3 кращих кавунових сечогінних соку

Зміст

• 1. Кавуновий і селеровий сік
• 2. Кавуновий сік з імбиром
• 3. Кавуновий і огірковий сік

Кавуновий сік - чудовий домашній засіб, який допомагає зменшити затримку рідини та вивести токсини з організму, чудово підходить для детоксикації організму та зменшення набряків тіла, особливо ніг та обличчя.

Крім того, ці сечогінні кавунові соки можна також використовувати в дієтах для схуднення, оскільки виведення зайвої рідини допомагає втратити частину накопиченої ваги.

На додаток до цих соків, ви також можете збільшити споживання таких продуктів, як квасоля, нут або курка, наприклад, а також випивати близько 2 літрів води на день, регулярно займатися спортом та уникати вживання продуктів, багатих сіллю.

1. Кавуновий і селеровий сік

Селера - це ще одна їжа з сильною діуретичною силою, яка допомагає лікувати деякі проблеми з нирками, такі як камені в нирках, на додаток до виведення токсинів. Крім того, він має мало калорій і має приємний смак, що є чудовим варіантом для додавання кавунового соку.

Інгредієнти

• 3 середніх скибочки кавуна
• 1 стебло селери
• 100 мл води

Режим підготовки

Наріжте кавун і видаліть його насіння. Потім додайте його в блендер разом з іншими інгредієнтами, добре збийте і пийте цей кавуновий сік кілька разів на день.

2. Кавуновий сік з імбиром

Це ідеальний сік для усунення зайвої рідини та зміцнення організму, оскільки він має імбир, який є чудовим природним протизапальним засобом для лікування таких проблем, як застуда та біль у горлі. Крім того, це також допомагає усунути надлишок холестерину, регулювати артеріальний тиск і запобігати утворенню згустків.

Однак цей сік не слід вживати вагітним жінкам, людям із проблемами серця або тим, хто вживає ліки, на які може вплинути ефект імбиру.

Інгредієнти

• 3 середні скибочки кавуна;
• ½ лимонний сік;
• ½ склянка кокосової води;
• 1 столова ложка порошку або подрібненого імбиру.

Режим підготовки

З’єднайте інгредієнти в блендері і збивайте до отримання однорідної суміші. Цей сік слід приймати всередину 2-3 рази на день.

3. Кавуновий і огірковий сік

Це ідеальний сік для найгарячіших літніх днів, оскільки, крім того, щоб уникнути затримки рідини, дозволяючи висушити живіт на пляжі, він також має дуже освіжаючий аромат, який допомагає боротися з літом.

Інгредієнти

• 3 середні скибочки кавуна;
• ½ лимонний сік;
• 1 середній огірок;
• ½ лимонний сік.

Режим підготовки

Огірок очистити від шкірки і нарізати невеликими шматочками. Потім додайте всі інгредієнти в блендер і збивайте до отримання однорідної суміші. Цей сік можна приймати до 3 разів на день.