Автор: Clyde Lopez
Дата Створення: 18 Липня 2021
Дата Оновлення: 23 Червень 2024
Anonim
Сукупіра: що це таке, для чого воно потрібне і як використовувати насіння - Фітнес
Сукупіра: що це таке, для чого воно потрібне і як використовувати насіння - Фітнес

Зміст

Сукупіра - це велике дерево, яке має лікувальні знеболюючі та протизапальні властивості, допомагаючи зняти біль та запалення в організмі, в основному викликані ревматичними захворюваннями. Це дерево належить до сімейства Fabaceae і його можна знайти переважно в Південній Америці.

Наукова назва білої сукупіри - Pterodon pubescensі назва чорної сукупіри Боудічія майор Март. Частинами рослини, які зазвичай використовуються, є насіння, з якими готують чаї, олії, настоянки та екстракти. Крім того, сукупіру можна знайти у формі капсул у магазинах здорового харчування, аптеках або в Інтернеті.

Для чого це і основні переваги

Сукупіра має знеболюючі, протизапальні, протиревматичні, цілющі, протимікробні, антиоксидантні та протипухлинні властивості, а отже, її насіння можна використовувати в різних ситуаціях та сприяти ряду корисних наслідків для здоров’я, основними з яких є:


  • Зменшити запалення в суглобах і, отже, можна використовувати для лікування артриту, артрозу, ревматизму та ревматоїдного артриту;
  • Зняти біль, спричинений такими проблемами, як надлишок сечової кислоти та запалення;
  • Боріться з тонзилітом, гарантуйте біль;
  • Допомагають загоїти шкірні рани, екзему, вугрі та кровотечі;
  • Допомагають регулювати рівень цукру в крові;
  • Він може чинити протиракову дію, особливо у випадку раку передміхурової залози та печінки, оскільки його насіння мають протипухлинну та антиоксидантну активність.

У деяких випадках цей чай може навіть допомогти полегшити постійний біль і дискомфорт, викликані хіміотерапією, яка використовується для лікування раку.

Як користуватися сукупірою

Сукупіру можна знайти у формі чаю, капсул, екстракту та олії, а можна використовувати наступним чином:

  • Чай з насіння сукупіри: Промийте 4 насіння сукупіри та розімніть їх кухонним молотком. Потім розбиті насіння кип’ятити разом з 1 літром води протягом 10 хвилин, процідити і пити протягом дня.
  • Сукупіра в капсулах: приймати по 2 капсули на день для кращого ефекту. Знати, коли використання капсул є більш показаним;
  • Олія сукупіри: Приймати від 3 до 5 крапель на день, їсти з їжею, по 1 краплі безпосередньо в рот, до 5 разів на день;
  • Екстракт насіння сукупіри: приймати від 0,5 до 2 мл на день;
  • Настоянка сукупіри: приймати по 20 крапель, 3 рази на день.

Якщо ви вирішили заварювати чай, вам слід використовувати горщик саме для цієї мети, тому що масло, що виділяється насінням рослини, прилипає до стінок горщика, що ускладнює його повне усунення.


Можливі побічні ефекти

Як правило, сукупіра добре переноситься, і жодних побічних ефектів, пов’язаних з її споживанням, не описано. Однак важливо вживати його з обережністю та під керівництвом лікаря.

Протипоказання

Сукупіра протипоказаний вагітним жінкам, годуючим матерям та дітям до 12 років. Крім того, його слід вживати економно людям з проблемами нирок або печінки, а також у випадку хворих на рак важливо перед вживанням проконсультуватися з лікарем.

Наш Вибір

Чи існує чіт-код, щоб швидше отримати шість пакетів абс?

Чи існує чіт-код, щоб швидше отримати шість пакетів абс?

ОглядРозірвані, виточені абс - це святий Грааль багатьох любителів фітнесу. Вони говорять світові, що ти сильний і худорлявий, і що лазанья не має над тобою сили. І досягти їх непросто.Окрім спортсме...
Що викликає наростаючі больові відчуття у дорослих?

Що викликає наростаючі больові відчуття у дорослих?

Наростаючі болі - це ниючий або пульсуючий біль в ногах або інших кінцівках. Зазвичай вони вражають дітей у віці від 3 до 5 і від 8 до 12. Зростаючі болі зазвичай виникають в обох ногах, в литках, пер...