Загоріла шкіра голови

Зміст

• Сонячний опік
• Симптоми загоряння шкіри голови
• Лікування шкіри голови
• Коли звертатися до лікаря з опіком шкіри голови
• Випадання волосся на шкірі голови
• Захист голови від сонця
• Винос

Сонячний опік

Якщо ваша шкіра піддається впливу надто великої кількості ультрафіолетового (УФ) світла на сонячному світлі, вона горить. Будь-яка шкіра може підгоріти, включаючи шкіру голови.

Симптоми загоряння шкіри голови

Симптоми загорілої шкіри голови в основному такі ж, як сонячні опіки в іншому місці тіла, і включають:

• почервоніння
• відчуття теплого або гарячого на дотик
• ніжність або біль
• сверблячий
• невеликі пухирі, заповнені рідиною

Якщо ваш сонячний опік сильний, ви також можете відчути:

• головний біль
• лихоманка
• нудота
• втома

Перші симптоми сонячного опіку можуть пройти кілька годин, але для повного його визначення може знадобитися 24 години або довше.

Лікування шкіри голови

Можна обробити обпалену шкіру голови в домашніх умовах. Приблизно тиждень або поки ваш сонячний опік не зажив, виконайте наступні прості дії:

1. Душ в прохолоді - або в кращому випадку плаксива вода. Гаряча вода посилить дискомфорт від сонячних опіків.
2. Перевірте етикетку на вашому шампуні та кондиціонері. Поки сонячний опік не зажив, уникайте шампунів з сульфатами, вони можуть підсушити шкіру голови і створити більше роздратування. Також уникайте кондиціонерів з диметиконом, це може блокувати пори, захоплюючи тепло і створюючи більше шкоди.
3. Пропустити, використовуючи занадто багато засоби для волосся. Багато містять хімічні речовини, які можуть дратувати ваш сонячний опік.
4. Висушіть і стилізуйте волосся природним шляхом. Тепло від сушарок і плоских прасок може висушити і пошкодити вашу цілющу шкіру голови.
5. Згладжує біль с холодні компреси.
6. Зволожуйте. Втирання кокосової олії та гелю алое вера акуратно в опікову зону може полегшити дискомфорт і сприяти загоєнню. Майте на увазі, що вони, ймовірно, зроблять ваше волосся жирним. Багато прихильників природного зцілення пропонують заспокійливі сонячні опіки такими ефірними маслами, як геліхризум або лаванда.
7. Залишайтеся зволоженою. Поряд з іншими перевагами, пиття щонайменше восьми склянок води допоможе зволожити шкіру.
8. Якщо вам потрібне полегшення болю, подумайте про прийом ліків без рецепта (OTC), такі як аспірин (Байєр, Ексцедрин), ібупрофен (Адвіл, Мотрін), ацетамінофен (Тиленол) або напроксен (Алеве).
9. Носити капелюх. Поки ваша шкіра голови гоїться, не тримайтеся на сонці або тримайте шкіру голови.

Коли звертатися до лікаря з опіком шкіри голови

Зверніться до лікаря, якщо симптоми сонячного опіку включають:

• сильний біль
• висока температура
• головний біль
• спантеличеність
• нудота

Також зверніться до лікаря, якщо відчуваєте, що ваша шкіра голови загорілася. До ознак зараження належать:

• посилюється біль
• набряк
• гній стікає з відкритого пухиря
• червоні прожилки, що виходять від відкритого пухиря

Випадання волосся на шкірі голови

Сонячний опік на шкірі голови зазвичай не спричинить випадання волосся. Ви можете втратити волосся, коли шкіра лущиться, але вони повинні відрости.

Якщо у вас стоншене волосся, ви маєте менший природний захист від сонячного ультрафіолету. Оскільки волосся продовжують тоншати, вам доведеться регулювати рівень захисту, який ви надаєте шкірі голови.

Захист голови від сонця

Найкращий захист від сонця для вашої шкіри голови - прикрити голову. І це зазвичай все, що потрібно для запобігання сонячних опіків. Якщо, однак, вибране вами головне покриття має пухке переплетення - певні солом’яні капелюхи, шапки, наприклад, сітчасті автозаправники - це може пропускати ультрафіолетове світло до вашої шкіри голови. Ультрафіолетове світло найбільш інтенсивне між 10:00 та 16:00.

Ви можете використовувати лосьйон для засмаги на шкірі голови. Якщо у вас волосся, це може бути важко отримати рівномірне покриття, і лосьйон також покриє ваше волосся.

Винос

Ваша шкіра голови може загорітися так само, як і будь-яка шкіра на тілі, від ніг до губ і мочок вух. Ви повинні захищати шкіру голови так само, як захищати іншу шкіру, уникаючи сонця, захищаючи шкіру сонцезахисним кремом та покриваючи її.