Як я не дозволив раку зупинити мене процвітати (Усі 9 разів)

Зміст

• Ці три страшні слова
• Що означає виживання раку?
• Процвітає, вмираючи від раку
• Я буду продовжувати процвітати

Веб-ілюстрація Рут Басагойтія

Вижити після раку - все, що завгодно, але не просто. Робити це один раз може бути найскладнішою справою, яку ви коли-небудь робили. Тим, хто робив це не раз, ви не з чуток знаєте, що ніколи не стає простіше. Це тому, що кожен діагноз раку унікальний у своїх проблемах.

Я знаю це, тому що я вісім разів пережив рак, і я в черговий раз боюся з раком. Я знаю, що пережити рак - це дивно, але процвітати з раком - це навіть краще. І це можливо.

Навчитися жити, поки ти відчуваєш, що вмираєш, - це надзвичайний подвиг, і я прагну допомогти іншим. Ось як я навчився процвітати при раку.

Ці три страшні слова

Коли лікар каже: «У вас рак», світ, здається, перевертається. Турбота одразу настає. Вас можуть охопити такі питання, як:

• Чи потрібна мені хіміотерапія?
• Чи втрачу волосся?
• Радіація буде боліти чи пекти?
• Чи потрібно буде хірургічне втручання?
• Чи зможу я все ще працювати під час лікування?
• Чи зможу я піклуватися про себе та сім’ю?
• Чи помру я?

Я чув ці три страшні слова дев'ять разів. І зізнаюся, я задавав собі ці самі питання. Перший раз, коли я так злякався, я не був впевнений, що можу безпечно доїхати додому. Я впав у чотириденну паніку. Але після цього я навчився приймати діагноз, рішучий не тільки вижити, але й процвітати разом із моєю хворобою.

Що означає виживання раку?

Google "виживає", і ви, швидше за все, знайдете таке визначення: "Продовжувати жити чи існувати, особливо в умовах труднощів".

У своїх власних ракових битвах та в розмові з тими, хто постраждав від раку, я виявив, що це слово для багатьох людей означає багато речей. Коли я запитав, що означає виживання в медичній спільноті, мій лікар сказав, що виживання раку означає:

• Ви все ще живі.
• Ви проходите кроки від діагностики до лікування.
• У вас є кілька варіантів з очікуванням позитивних результатів.
• Ви прагнете вилікувати.
• Від вас не очікують смерті.

Розмовляючи з колегами-воїнами раку, коли я неодноразово перебував у приймальні лікарні, я виявив, що у них часто було різне визначення того, що означає вижити. Для багатьох це просто означало:

• прокидаючись щодня
• можливість встати з ліжка
• завершення повсякденного життя (прання та одягання)
• їсти і пити без блювоти

Протягом останніх 40 років я спілкувався із сотнями людей, які проходили лікування, під час своєї подорожі з різними нападами раку. Окрім тяжкості та типу раку, я виявив, що моє виживання також залежало від факторів, що не стосуються самої хвороби, включаючи:

• моє лікування
• мої стосунки з лікарем
• мої стосунки з рештою медичної бригади
• мою якість життя поза моїми медичними умовами

Багато людей протягом багатьох років казали мені, що вижити просто означає не вмерти. Багато людей говорили, що ніколи не вважали, що є що розглянути ще.

Для мене було радістю обговорювати шляхи їх процвітання. Мені було приємно допомогти їм побачити, що вони можуть жити продуктивно. Це було дійсно приголомшливо переконати їх, що їм дозволено бути щасливими і відчувати радість, борючись з раком.

Процвітає, вмираючи від раку

Жити, поки ти помреш, - це оксиморон. Але після восьми успішних ракових боїв, я тут, щоб пообіцяти вам, що це можливо більше, ніж ви знаєте. Одним з найважливіших способів, якими я процвітав серед діагнозів раку, є прихильність до свого здоров’я та профілактики захворювань.

Протягом багатьох років знання свого тіла, коли воно почувається добре, допомогло мені визначити, коли все не так. Замість того, щоб бажати цього або ігнорувати сигнали мого тіла про допомогу, я дію.

Я не іпохондрик, але знаю, коли йти до лікаря на перевірку. І раз за разом це виявляється моєю найпліднішою тактикою. У 2015 році, коли я відвідав свого онколога, щоб повідомити про серйозні нові болі, я підозрював, що мій рак повернувся.

Це не були звичайні болі при артриті. Я знав, що щось не так. Мій лікар негайно призначив обстеження, що підтвердило мої підозри.

Діагноз був похмурим: метастатичний рак молочної залози, який поширився на мої кістки. Я одразу розпочав опромінення, а потім хіміотерапію. Це зробило трюк.

Мій лікар сказав, що я помру до Різдва. Через два роки я знову живу і процвітаю від раку.

Хоча мені сказали, що цей діагноз не лікує, я не втратив надію чи бажання боротися і жити змістовно. Отже, я перейшов у процвітаючий режим!

Я буду продовжувати процвітати

Наявність мети в житті підтримує мене в житті та рішучість боротися. Це ширша картина, яка змушує мене зосереджуватись на труднощах. Я знаю, що хтось там може битися у великій битві.

Тобі я сказав би: Знайди свій дзвінок. Залишайтеся відданими. Спирайтеся на свою систему підтримки. Знайди радість там, де можеш.

Це мої мантри, які допомагають мені щодня жити чудово і процвітати:

• я буду продовжувати писати книги.
• я буду продовжувати опитувати цікавих гостей у моєму радіо-шоу.
• я буду продовжувати писати для моєї місцевої газети.
• я буду продовжувати вивчати все, що можу, про варіанти метастатичного раку молочної залози.
• я буду відвідувати конференції та групи підтримки.
• я буду допомогти просвітити моїх доглядачів про мої потреби.
• я буду роблю все, що можу, щоб захищати людей, хворих на рак.
• я буду наставник тих, хто звертається до мене за допомогою.
• я буду продовжувати сподіватися на лікування.
• я буду продовжуйте молитися, дозволяючи моїй вірі пронести мене до кінця.
• я буду продовжуй годувати мою душу.

І поки я можу, я буде продовжувати процвітати. З раком або без нього.

Анна Рено - автор публікації, публічний спікер та ведуча радіошоу. Вона також пережила рак, бо протягом останніх 40 років мала кілька випадків раку. Вона також мати і бабуся. Коли вона не пише, її часто зустрічають за читанням або проведенням часу з родиною та друзями.