Болі симпатії - це справжня річ?

Зміст

• Коли люди переживають їх
• Це справжнє явище?
• Чому так трапляється?
• Болі симпатії і вагітність
• Синдром Куведе та псевдоциєз
• Емпатична особистість
• Симптоми, які може відчувати ваш партнер
• Суть

Біль із симпатією - це термін, який стосується відчуття фізичних чи психологічних симптомів через засвідчення чужого дискомфорту.

Про такі почуття найчастіше говорять під час вагітності, коли людина може відчувати, що відчуває ті ж болі, що і їх вагітна партнерка. Медичний термін цього явища відомий як синдром куваде.

Хоча це не офіційний стан здоров'я, синдром куваде, насправді, надзвичайно поширений.

Недавнє дослідження, опубліковане в American Journal of Men’s Health, показало, що від 25 до 72 відсотків майбутніх батьків у всьому світі страждають на синдром куваде.

Болі симпатії широко досліджували і підтримували стосовно вагітності. Бувають також анекдотичні випадки, коли люди вважають, що відчувають біль в інших ситуаціях.

Цей біль не представляє ніякої небезпеки, але варто врахувати науку, яка допоможе пояснити це явище. Спеціаліст з психічного здоров’я також може допомогти вам подолати почуття, які можуть викликати біль у вашому співчутті.

Коли люди переживають їх

Болі в симпатії найчастіше пов’язані з синдромом куваде, який виникає, коли людина відчуває багато тих самих симптомів, що і їх вагітна партнерка. Такий дискомфорт найчастіше спостерігається у першому та третьому триместрах. Існує думка, що відчуття стресу, а також емпатія можуть зіграти свою роль.

Однак симпатійні болі не завжди стосуються лише вагітності. Це явище може також траплятися у людей, які мають глибокі зв'язки з друзями та членами сім'ї, які можуть пережити неприємний досвід.

Іноді болі симпатії можуть також виникати серед незнайомців. Якщо ви бачите когось, хто страждає від фізичного болю або душевних мук, можна співчувати і відчувати подібні відчуття. Інші приклади включають відчуття дискомфорту після перегляду зображень чи відео інших людей, які болять.

Це справжнє явище?

Хоча стан здоров’я не визнаний, існує безліч наукових досліджень, що підтверджують існування синдрому куваде. Особливо це стосується осіб, партнери яких вагітні. Інші випадки симпатійного болю є більш анекдотичними.

Деякі дослідження також досліджують більше медичних випадків симпатійного болю. обстежив пацієнтів із зап’ястковим тунелем і виявив, що деякі відчували подібні симптоми у протилежній, неушкодженій руці.

Чому так трапляється?

Точна причина болю симпатії невідома. Хоча це не розглядається як стан психічного здоров’я, існує думка, що синдром куваде та інші типи болю симпатії можуть бути психологічними.

Деякі дослідження вказують на те, що синдром куваде та інші причини болю симпатії можуть бути більш помітними у осіб, які в анамнезі мають розлади настрою.

Болі симпатії і вагітність

Вагітність може викликати у будь-якої пари різні емоції, що часто є поєднанням хвилювання та стресу. Деякі з цих емоцій можуть зіграти свою роль у розвитку болю симпатії вашого партнера.

У минулому існували інші теорії, засновані на психології, навколо синдрому куваде. Один з них був заснований на тому, що чоловіки переживають ревнощі до своїх вагітних жінок-партнерок. Ще однією необґрунтованою теорією був страх перед можливою маргіналізованою роллю через батьківство.

Деякі дослідники вважають, що соціально-демографічні фактори можуть зіграти певну роль у розвитку синдрому куваде. Однак на цьому фронті потрібно провести більше досліджень, щоб визначити, чи можуть ці типи факторів ризику передбачити, чи може хтось відчувати болі симпатії під час вагітності.

Синдром Куведе та псевдоциєз

Інша теорія, пов’язана з вагітністю, полягає в тому, що синдром куваде може виникати поряд з псевдоциезом або фантомною вагітністю. Визнана новою редакцією Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів, фантомна вагітність визначається як відчуття симптомів вагітності без фактичної вагітності.

Досвід фантомної вагітності настільки сильний, що інші можуть повірити, що людина вагітна, а потім відчувають синдром куваде.

Емпатична особистість

Вважається, що емпатія може зіграти свою роль при синдромі куваде та інших випадках симпатійного болю. Людина, яка від природи більш емпатична, може частіше відчувати симпатію у відповідь на чужий дискомфорт.

Наприклад, побачити, як хтось постраждав, може викликати фізичні відчуття, коли ви співчуваєте їхньому болю. Ви також можете відчути зміни у своєму настрої залежно від того, як почуваються інші.

Симптоми, які може відчувати ваш партнер

Якщо ви вагітні, і ви підозрюєте, що ваш партнер може відчувати синдром куваде, вони можуть виявляти такі симптоми:

• біль у животі та дискомфорт
• болі в спині, зубах та ногах
• тривожність
• зміни апетиту
• здуття живота
• депресія
• хвилювання
• харчова тяга
• печія
• безсоння
• судоми в ногах
• проблеми лібідо
• нудота
• неспокій
• подразнення сечовивідних шляхів або статевих органів
• збільшення ваги

Лікування синдрому куваде не існує. Натомість важливо зосередитись на методах управління тривогою та стресом. Це може включати розслаблення, здорове харчування та регулярні фізичні вправи.

Якщо тривога чи депресія від синдрому куваде перешкоджають повсякденному режиму вашої коханої, заохочуйте її звернутися за допомогою до фахівця з психічного здоров’я. Ток-терапія може допомогти вашому партнерові пережити стрес вагітності.

Суть

Поки болі симпатії все ще вивчаються, вважається, що симптоми зникають, коли біль і дискомфорт вашого партнера починають розсіюватися. Наприклад, симптоми синдрому куваде можуть зникнути самі по собі після народження дитини.

Інші типи симпатійного болю також можуть походити від емпатії і розглядаються як психологічне явище. Якщо у вас тривалий симпатичний біль або ви відчуваєте довгострокові зміни настрою, зверніться до лікаря за порадою.