Все, що ви повинні знати про кравецький байон

Зміст

• Що таке кравецький згусток?
• Симптоми
• Причини
• Ти знав?
• Як діагностується
• Як лікувати це в домашніх умовах
• Інші варіанти лікування
• Очікування на одужання
• Прогноз
• Як запобігти пошиття кравців

Що таке кравецький згусток?

Кравець, що називається буніонетою, - це кістковий грудочок, який утворюється уздовж сторони маленького пальця. Це буває, коли п’ята плюсна кістка збільшується або зміщується назовні. П'ятий плюсневий кісток - сама кістка на нижньому пальці. Баніон може бути болісним, особливо якщо він потирається про ваше взуття.

Кравець-бунйон схожий на звичайний буон, але в іншому місці. Типові пучки ростуть на внутрішній стороні стопи нижче великого пальця. Кравчасті пучки ростуть на зовнішній частині стопи біля основи маленького пальця.

Кравчі буніони не такі поширені, як звичайні. В одному дослідженні, представленому на щорічній зустрічі Американського коледжу ревматології, дослідники досліджували учасників з розладами стопи. Лише 4 відсотки досліджуваної популяції мали кравчину, а 39 відсотків - звичайні.

Симптоми

Кравчиня - це розпухла шишка на зовнішній стороні вашого маленького пальця. Шишка може починатися невеликою, але з часом зростати. Також він може бути червоним і болючим. Баніон може стати більш набряклим і болючим, коли він потирається про ваше взуття.

Ви можете отримати цей тип буніона на одній або обох ногах. Буніон на одній нозі може бути гіршим, ніж той, на іншому.

Причини

Ви можете отримати цей тип буніона, якщо надіти неякісне взуття, наприклад вузьке взуття на високих підборах. Більш шанси на те, що ви отримаєте кравецький байон, якщо ви успадкували структурну проблему стопи від батьків. Ця проблема може полягати в тому, що кістка в вашому маленькому пальці ноги знаходиться в ненормальному положенні або головка кістки збільшена, що призводить до того, що кістка зміститься з місця.

До інших причин можна віднести:

• стопа, яка нахиляється назовні (перевернута стопа)
• пухкі зв’язки у вашій стопі
• нижча за норму п’ята плюсна кістка
• напружені литкові м’язи

Пошиття кравця зазвичай починається, коли ти молодий, і поступово з часом погіршується. До того моменту, коли ви досягнете своїх 40-х, бунінг може бути болючим.

Ти знав?

Кравчастий байон отримав свою назву сотні років тому, коли кравці сиділи схрещеними ногами з притиснутими до землі зовнішніми краями ніг. Коли маленький носок кравця, притиснутий до землі, у основи пальця ноги утвориться шишка.

Як діагностується

Лікар-ортопед повинен мати можливість діагностувати кравецький байон лише дивлячись на вашу ногу. Рентген може показати проблеми з кісткою маленького пальця.

Як лікувати це в домашніх умовах

Деякі прості модифікації допоможуть полегшити біль кравця, хоча вони не позбудуться удару. Спробуйте скористатися цими засобами:

• Покладіть на кравецьку підкладку силіконовий наконечник, щоб полегшити біль і не допустити, щоб він перетирався на взуття.
• Носіть взуття, яке є гнучким і має широку коробку на носках. Уникайте носити вузькі загострені туфлі та високі підбори.
• Тримайте лід до стопи від 5 до 10 хвилин до 3 разів на день.
• Прийміть нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), такі як ібупрофен (Адвіл, Мотрін), щоб зменшити набряк і полегшити біль.
• Робіть теля розтягування двічі на день. Встаньте обличчям до стіни, щоб пальці ніг були спрямовані до стіни. Відступіть ураженою ногою, щоб розтягнути теля. Затримайте позицію 30 - 60 секунд.

Інші варіанти лікування

Коли лікування в домашніх умовах не полегшує пучок, лікар може зробити вам ін’єкції кортикостероїду навколо суглоба. Кортикостероїди допомагають зменшити набряк. Ваш лікар може також порекомендувати вкладку для взуття, виготовлену на замовлення, щоб подушити пучок і запобігти біль.

Якщо біль і набряк не зникають, або ви не можете носити звичайне взуття, оскільки кравецький бавовна настільки виріс, хірургія може бути можливою. Буніонетна хірургія - це амбулаторна процедура, тому ви йдете додому в той же день, що і ваша операція.

Хірург дасть вам наркоз, щоб запобігти появі болю, а потім збрить тканину, що стирчить. Ваш хірург також може видалити частину кістки у вашому маленькому пальці, щоб випрямити носок. Ця процедура називається остеотомією. Кістка буде триматися на місці за допомогою гвинта, пластини або шматка сталевого дроту.

Очікування на одужання

Після операції на буніонеті потрібно утримати вагу від ураженої стопи. Ви можете використовувати милиці або ходунки, щоб допомогти вам обійтись. Можливо, вам доведеться носити шину або черевик протягом 3 - 12 тижнів, щоб захистити стопу, поки вона заживає. Вам доведеться залишатися вдома на роботі кілька тижнів, особливо якщо ваша робота передбачає багато ходьби.

Нехірургічне лікування часто може усунути симптоми буніону протягом 3 - 6 місяців. При операції повне одужання може зайняти до трьох місяців. Набряк в ураженому пальці ноги може зайняти стільки років, як повністю знизиться.

Виконання вправ для ніг і голеностопів після операції може допомогти зберегти ваші суглоби гнучкими, поки ви заживаєте. Можливо, вам також знадобиться лікувальна фізкультура. Спробуйте ці вправи для ніг, щоб допомогти зміцнити ступню.

Прогноз

Хірургія успішно фіксує буніон близько 85 відсотків часу. Іноді пошиття кравця може повернутися після операції. Одяг вузьких черевиків після операції змушує буніон частіше повернутися.

Як запобігти пошиття кравців

Щоб запобігти пошиття кравця, завжди носіть просторі гнучкі черевики з широкою коробкою на ногах. Уникайте вузьких окуляриних черевиків, які стискають ваші пальці ніг. Кожен раз, коли купуєте нове взуття, виміряйте, щоб вони були достатньо просторими для ваших ніг.