Як попросити свого партнера більше сексу (не ображаючи його)

Зміст

• Не висуйте звинувачення
• Вилікувати образи
• Спілкуйтесь
• Зробіть повсякденне життя трохи сексуальнішим
• Огляд для

Невідповідне лібідо нікому не приносить задоволення. Двоє людей закохуються у зв’язок через спільну любов до Ніла де Грасса Тайсона та ненависть до родзинок. Без догляду у світі все стає гарячішим і важчим, ніж техаський чилі.

Але по мірі розвитку відносин динаміка починає змінюватися. Рахунки, діти, гормональні зміни, стрес на роботі та вивезення сміття - все це дощ на вашому сексуальному параді. Одного разу ви прокидаєтеся і розумієте, що найбільше, що ви робили за останній час, — це випадковий наїзд на пральну машину. (По темі: Низьке лібідо? Ось як підвищити сексуальний потяг.)

На жаль, життя - це не одне велике порно. Люди не розбігаються весь час. Здорове статеве життя вимагає роботи. Відносини - це жива дихаюча істота, яка потребує постійного догляду.

І не тільки чоловіки роблять усі ініціативи, іноді жінки частіше хочуть нукі, ніж їхні партнери. Від жінки, яка була там раніше, можу твердо сказати: це відстой.

Тож як попросити свого партнера займатися сексом, не ставлячи його в оборону? Мабуть, не так, як я, тобто криком "у чому твоя проблема?" коли я махав своїм новим хлопцем, гігантським фалічним вібратором. (P.S. Це найкращі вібратори для використання з партнером.)

Я консультувався з Кріс Марі та Сьюзен Кларк, авторами книгиКраса конфлікту для пар для більш продуктивної поради. Ось що я дізнався.

Не висуйте звинувачення

Як виявилося, людям не подобається, коли пальцем (або вібратором) спрямований на них. Гадаю, це пояснює, чому моя техніка не працює. За словами КрісМарі Кемпбелл, такі слова, як «ти просто хвилюєшся про те, як ти себе почуваєш», «ви недостатньо починаєш секс» або «все, чого ти хочеш, це…» лише заставить людей захищатися.

Замість тверджень "ти", спробуйте твердження "я". Наприклад, «Я хочу бути більш експериментальним у своїй сексуальності, і я хочу, щоб ви приєдналися до мене». Або «Я хочу, щоб ви, як мій партнер, цікавилися тим, як я ставлюся до нашого сексуального життя. Я не можу сказати, чи це ви». Якщо розповісти своєму партнерові, що вони роблять, що вам подобається, або наскільки ви привабливі для вас, це може змусити їх почувати себе більш влюбленими до вас.

Вилікувати образи

Стримане статеве життя не завжди пов’язане з невідповідністю лібідо. Часто один або обидва людини тримаються на образах, що робить їх менш зацікавленими в сексі. Одного разу я жила з кимось, і в нашу квартиру входили й виходили нескінченний парад менш ніж смачних друзів. Між постійним прибиранням їхнього безладу, тим, що їх їли й пили поза домом і вдома, і нашими суперечками з цього приводу, мій потяг до мого партнера прийняв значний удар. Вам також потрібно вирішити інші питання.

Спілкуйтесь

Якщо ви на стороні сорому, говорити про секс може бути важко. Наскільки ми бачимо секс скрізь у нашій культурі, говорити про це все ще є табу для багатьох людей. Страх перед відмовою також може заразити нашу здатність повідомляти про свої потреби та бажання, навіть якщо ми перебуваємо у тривалих, люблячих стосунках. Працюючи з парами, Сьюзен Кларк повідомляє, що чоловіки часто хвилюються, що їх сприйматимуть як "слабких або оцінюватимуть їх як дефектних, якщо вони порушуватимуть з партнером питання, пов'язані із статтю".

"Це питання посилюється, коли ми починаємо досліджувати, наскільки маленькі жінки розуміють своє тіло", - кажуть автори. "Коли ви не знаєте, де знаходиться ваша точка g або як ви відчуваєте різні типи дотиків, ви не можете просити того, чого хочете".

Зробіть повсякденне життя трохи сексуальнішим

Можливо, ти думаєш, це все чудово звучить, але я хочу спонтанності! Спеція! Менше конво, більше горизонтального мамбо! Більше кидають на кухонний стіл, коли дітей немає вдома!

Розмови про секс не обов'язково повинні бути вбивцями. Секс - це не лише одноразова діяльність. Сексуальність і чуттєвість можуть увійти у ваше повсякденне життя, каже Кларк. Станьте більш присутнім: насолоджуйтесь соком полуниці, танцюйте під свою улюблену сексуальну пісню, йдіть командос, запалюйте більше свічок, носіть парфуми - ви зрозуміли. Регулярне відчуття сексуальності може допомогти вам і вашому партнеру зв'язатися з цими сексуальними відчуттями-немає необхідності в агресивному вібрації.

Огляд для