9 порад для розмови з маленькими дітьми про рак молочної залози

Зміст

• 1. Плануйте те, що ви скажете заздалегідь
• 2. Зосередьтеся на позитивах
• 3. Надайте точну, чітку інформацію
• 4. Поставте діагноз у перспективі
• 5. Дайте їм знати, що їх не забудуть
• 6. Намалюйте картинку нового нормального
• 7. Поясніть видимі ефекти лікування раку на вас
• 8. Підготуйте їх до перепадів настрою
• 9. Нехай вони задають питання

Отримання діагнозу раку молочної залози - це зміна життя. Необхідність розповісти дітям новини може здатися жахливою. Хоча вам може спокушатися приховати від них свій діагноз, навіть зовсім маленькі діти можуть відчувати стрес і тривогу і можуть вважати найгірше. Найкраще бути чесним і повідомляти вашим близьким, що відбувається. Надання їхньої підтримки може змінити світ у справді грубі дні.

Існує не простий спосіб сказати дітям, що страждає на рак, але ось кілька речей, про які слід пам'ятати, коли ви ведете цю розмову:

1. Плануйте те, що ви скажете заздалегідь

Вам не потрібна підготовлена ​​промова, але ви повинні мати керівництво щодо того, що ви хочете сказати, та відповіді на питання, які вони, швидше за все, зададуть. Наприклад, вони можуть захотіти знати, що таке рак у загальному розумінні та як це вплине на ваше повсякденне життя.

2. Зосередьтеся на позитивах

Ви можете відчувати себе переповненим і невпевненим у майбутньому, але намагайтеся максимально позитивно ставитися до своїх дітей. Наприклад, скажіть їм, що ви отримуєте найкращий можливий догляд. Нехай вони знають, що виживаність при раку молочної залози є багатообіцяючою. Ваша мета - заспокоїти їх, не надаючи гарантій того, що може мати майбутнє.

3. Надайте точну, чітку інформацію

Діти дуже інтуїтивні і схильні помічати більше, ніж ви думаєте.Відмова від інформації, яка допомагає зрозуміти ваш діагноз, може змусити їх зробити страхітливі висновки.

Не переповнюйте їх інформацією, яку вони не зрозуміють. Огляд того, що відбувається, є достатнім. Пропонуйте чесні, вікові описи про хворобу, її лікування та фізичні та емоційні наслідки, які вона може мати на вас.

4. Поставте діагноз у перспективі

У маленьких дітей часто трапляються помилкові уявлення про вашу хворобу. Наприклад, вони можуть подумати, що ти хворий через те, що вони зробили. Дайте їм знати, що ніхто не винен у вашому раку.

Можливо також, що вони вважають, що ваш рак заразний, як застуда. Вони можуть подумати, що їм це вдасться, якщо вони занадто близькі вам. Знайдіть час, щоб пояснити, як працює рак, і що обійми ви не піддаєте їх ризику.

5. Дайте їм знати, що їх не забудуть

Маленькі діти потребують заспокоєння та розпорядку в кризові періоди. Ви можете більше не мати часу та енергії для постійного догляду, але дайте їм знати, що вони отримають необхідну підтримку. Дайте їм детальну інформацію про те, хто буде робити для них, коли ви не можете.

6. Намалюйте картинку нового нормального

Хоча, можливо, ви не встигнете тренувати футбольну команду чи влаштовувати шкільні поїздки, ви все одно зможете провести час із дітьми. Накресліть конкретні речі, які ви можете робити разом, наприклад, читати чи переглядати телевізор.

7. Поясніть видимі ефекти лікування раку на вас

Дайте їм знати, що лікування раку є сильним і, ймовірно, змусить вас виглядати і відчувати себе по-іншому. Дайте їм знати, що ви можете схуднути. Ви також можете втратити волосся і часом бути дуже слабким, стомленим або хворим. Поясніть, що, незважаючи на ці зміни, ви все ще є їхнім батьком.

8. Підготуйте їх до перепадів настрою

Скажіть їм, що коли вам здається сумним чи злим, це не через те, що вони зробили. Переконайтеся, що вони розуміють, що ви їх любите, і ви не засмучуєтесь ними, незалежно від того, наскільки важкі часи ви отримаєте.

9. Нехай вони задають питання

У ваших дітей, швидше за все, виникнуть запитання, деякі з яких ви, можливо, не розглядали. Дайте їм можливість запитати все, що вони мають на увазі. Відповідайте чесно і доречно. Це може допомогти їм полегшити та зняти певну невизначеність того, що означає мати маму чи тата, які живуть з раком.