Як довго я повинен залишатися після пологів?

Зміст

• Оскільки лібідо може знизитися після пологів
• Поради щодо поліпшення інтимного життя після пологів
• Коли йти до лікаря

Взаємодія після вагітності може бути страшною, тим більше, що організм жінки все ще відновлюється від стресу та травм при пологах. Таким чином, бажано, щоб жінки поверталися до інтимних контактів лише тоді, коли почуваються фізично та розумово підготовленими.

Як правило, мінімальний час відміни, рекомендований більшістю лікарів, від народження до інтимних контактів, становить приблизно 1 місяць. Це час, який матка потребує для належного загоєння уражень, викликаних відшаруванням плаценти, зменшуючи ризик зараження.

Однак навіть після цього часу жінка може отримати рану в області статевих органів, якщо у неї були нормальні пологи, або на животі, якщо їй зробили кесарів розтин, і з цієї причини вона може відчути болючу область, що впливає бажання мати інтимні стосунки.

Оскільки лібідо може знизитися після пологів

Після пологів загальне бажання інтимних контактів зменшується на кілька тижнів не тільки тому, що дуже втомлює догляд за новонародженим, але й тому, що гормони, що виділяються на фазі грудного вигодовування, впливають на стан жінки лібідо.

Крім того, після пологів також часто відчувається болюча область статевих органів або навіть болі, спричинені рубцевими точками, і, отже, потрібно трохи більше часу, щоб відчути, як це знову.

Поради щодо поліпшення інтимного життя після пологів

Після пологів бажання жінки мати інтимний контакт дуже мало, однак важливо підтримувати активне інтимне життя. Для цього деякі поради включають:

• Віддавайте перевагу інтимним заняттям, які включають просто дотики та поцілунки;
• Поговоріть з партнером про діяльність, яка вам комфортна;
• Робіть вправи на м’язи таза, як ці вправи;
• Пийте близько 2 літрів води на день, щоб прискорити загоєння та полегшити змащення статевих органів;

Ці поради допомагають підготувати жінку до інтимних контактів, оскільки вони знімають стрес і роблять цей етап більш природним кроком.

Коли йти до лікаря

Важливо звернутися до лікаря, коли інтимні стосунки продовжують тривати болісно протягом тривалого часу, оскільки рани, спричинені пологами, можуть загоюватися неправильно.

Крім того, також необхідно звертатися до лікаря, коли вагінальні виділення, нормальні після пологів, мають поганий запах або все ще мають багато крові, оскільки також може розвиватися інфекція, яка також полегшує появу болю.