Тренажерний зал пропонує вспані «класи» для втомлених батьків

Зміст

• Речам, за які ви можете заплатити комусь іншому, не може бути кінця. Ви можете найняти професійного органайзера, який навчить вас прибирати светри. Ви можете заплатити комусь, щоб він зварив вашу каву, щоб ви могли сидіти публічно, працюючи над своїм сценарієм. Ви навіть можете заплатити людям, щоб вони тусувалися з вами у барах. Незабаром, можливо, ви зможете заплатити непогані гроші, щоб подрімати у спортзалі.
• Це називається Napercise, і це все, про що ви не знали, що вам потрібно
• Це безкоштовно ... поки що
• Як це - дрімати у спортзалі?
• Це справді потрібно?
• Нижня лінія

Речам, за які ви можете заплатити комусь іншому, не може бути кінця. Ви можете найняти професійного органайзера, який навчить вас прибирати светри. Ви можете заплатити комусь, щоб він зварив вашу каву, щоб ви могли сидіти публічно, працюючи над своїм сценарієм. Ви навіть можете заплатити людям, щоб вони тусувалися з вами у барах. Незабаром, можливо, ви зможете заплатити непогані гроші, щоб подрімати у спортзалі.

Це називається Napercise, і це все, про що ви не знали, що вам потрібно

Девід Ллойд Клубс, британський тренажерний зал, помітив, що деякі їхні клієнти здаються жахливо втомленими. Щоб вирішити цю національну можливість кризисного маркетингу, вони почали пропонувати «The 40 Winks Workout», 45-хвилинний «неперкусний» клас. І це (буквально) присипляє людей.

Згідно з їхнім відео, чверть батьків спить менше п’яти годин на ніч. Майже п’ята частина людей зізнається, що засинає на роботі. А клуби Девіда Ллойда ведуть добру боротьбу із втомою, щоб “допомогти пожвавити розум, тіло і навіть спалити непарні калорії”. Наголос на непарне?

Це безкоштовно ... поки що

Дрімаючий “клас” пропонувався як безкоштовна пробна версія кілька вихідних. Одразу 100 виснажених людей підписали на роботу працівника тренажерного залу. Ідея спрямована на виснажених батьків, але якщо перший клас свідчив про більшу потребу в дрімоті, клуб може здійснити загальнонаціональний випуск (Великобританія) представнику компанії в інтерв’ю HuffPost. Сонце може не сідати на Британську імперію, але серед дня воно вимкне світло для втомлених.

Як це - дрімати у спортзалі?

Сеанс розпочався з декількох вправ на розтяжку у великій кімнаті під керівництвом інструктора. Учасникам дали тіні для сну та запросили залізти під зручні ковдри на їхні окремі односпальні ліжка. Температуру в приміщенні було знижено, світло погасло, і воно вилетіло на землю ла-ла. В спортзалі. З купою незнайомців ...

У мене є багато питань з цього приводу. Чи це викликає більший стрес, якщо ви не можете заснути за командою? Це відчуває непродуктивність. А як щодо людей, які хропуть? Чи стоять поруч професійні штурхачі? А як щодо людей, які сплять голі? Це дозволено? Чи можете ви принести побачення?

Це справді потрібно?

Недостатній сон впливає на продуктивність праці, безпеку роботи, рівень дорожньо-транспортних пригод, батьківство та можливість закінчити фільм за один прийом. Девід Ллойд цитує цю статистику Великобританії:

• 86 відсотків батьків визнають, що страждають від втоми
• 26 відсотків регулярно отримують менше п'яти годин сну на ніч
• 19 відсотків втомлених батьків зізнаються, що сплять на роботі
• 11 відсотків виявили, що дрейфують під час руху
• 5 відсотків забули забрати дитину зі школи через втому

У США Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) виявили, що кажуть, що вони ненавмисно заснули. Сім відсотків людей у ​​віці 25-35 років заснули за кермом. Це жахливо! Я особисто бачив, як хтось засинав, в середині жування, посеред вечері. Очевидно, сучасне суспільство могло б використовувати більше дрімоти.

Нижня лінія

Прогресивні компанії вже пропонують своїм працівникам можливості дрімати. Штаб-квартира компанії Ben & Jerry у місті Берлінгтон, штат Вірджинія, має кімнату з ліжком та подушками для тих, хто там працює. Домашній офіс Nike у Портленді, штат Орегон, має "тихі кімнати". Постачальник взуття Zappos.com дозволяє дрімати в своїх офісах у Лас-Вегасі. І щоб не перестаратися, у Google є енергетичні стручки для того, щоб відчути всередині-гігантське яйце.

Якщо ви не працюєте в жодному з цих місць, ви все одно можете дрімати енергійно протягом дня. Виходьте до своєї машини під час обідньої перерви, встановіть 20-хвилинний таймер на своєму телефоні та сідайте до Zzz на стоянці. Якщо ви користуєтесь громадським транспортом, щоб дістатися до роботи, відкладіть ранкову каву, поки не дійдете до свого офісу, і лягайте спати в поїзді чи автобусі. Є програми, які розбудять вас, коли ви зупинитесь.

Якщо жодне з них не для вас, ви завжди можете почекати, поки ваш тренажерний зал запропонує груповий сон. Ви б заплатили за неналежну вартість?

Дара Най - письменниця гумору, що базується в Лос-Анджелесі, серед її заслуг - сценарій телебачення, розважальна та поп-культурна журналістика, інтерв’ю знаменитостей та культурні коментарі. Вона також виступала у власному шоу для LOGO TV, написала два незалежних ситкоми і, незрозумілим чином, виступила суддею на міжнародному кінофестивалі.