4 речі, про які я думав, що не можу зробити з псоріазом

Зміст

• 1. Піші прогулянки
• 2. Зустрічі
• 3. Зайняття роботи
• 4. Носіння сукні
• Навчитися говорити “так”
• Винос

Мій псоріаз почався з маленької плями на верхній частині лівої руки, коли мені поставили діагноз у 10 років. На той момент я не думав про те, наскільки іншим стане моє життя. Я був молодий та оптимістичний. Раніше я ніколи не чув про псоріаз та його наслідки для чийогось організму.

Але невдовзі все це змінилося. Це крихітне плямочко зросло, щоб покрити більшу частину мого тіла, і хоча воно захопило мою шкіру, воно також зайняло більшу частину мого життя.

Коли я був молодшим, мені було дуже важко вписатися і намагався знайти своє місце у світі. Одна річ, яку я абсолютно любив, - це футбол. Я ніколи не забуду бути в жіночій футбольній команді, коли ми проводили чемпіонати штатів і почувались настільки вільно, як я був на вершині світу. Я яскраво пам’ятаю, як бігав і кричав на футбольному полі, щоб повністю висловитись і вирвати всі свої емоції. У мене були товариші по команді, яких я обожнював, і хоча я був не найкращим гравцем, я дуже любив бути частиною команди.

Коли мені поставили діагноз псоріаз, все це змінилося. Те, що я колись любив, стало заняттям, пронизаним тривогою та дискомфортом. Я перейшов шлях від безтурботності у своїх коротких рукавах і шортах, до одягання довгих рукавів та гетрів під одяг, коли я бігав навколо спекотного літнього сонця, лише щоб люди не злякались, як я виглядав. Це було жорстоко і серцево.

Після цього досвіду я витратив багато часу, зосереджуючись на всьому, чого не міг зробити, бо мав псоріаз. Я шкодував себе і був у люті від людей, які, здавалося, могли це все робити. Замість того, щоб шукати способи насолоджуватися життям, незважаючи на свій стан, я витратив багато часу на ізоляцію.

Це те, що я думав, що не можу зробити, бо мав псоріаз.

1. Піші прогулянки

Я пам’ятаю, як вперше пішов у похід. Я був у захваті від того, що пережив це і насправді насолоджувався цим. Не тільки мій псоріаз зробив рух складним, але мені також поставили діагноз: псоріатичний артрит у віці 19 років. Псоріатичний артрит змусив мене більше ніколи не рухати тілом, бо це було так боляче. Щоразу, коли хтось просив мене зробити щось, що стосується руху мого тіла, я відповідав "абсолютно ні". Похід у похід для мене був епічним досягненням. Я йшов повільно, але я це зробив!

2. Зустрічі

Так, я був у жаху на сьогоднішній день. Я точно думав, що ніхто ніколи не захоче зустрічатися зі мною, бо моє тіло було вкрите псоріазом. Я дуже помилився в цьому. Більшість людей взагалі не хвилювались.

Я також виявив, що справжня близькість була складною для всіх - не тільки для мене. Я боявся, що люди відкинуть мене через мій псоріаз, коли я мало що знав, людина, з якою я зустрічався, також боявся, що я відкину щось абсолютно унікальне для них.

3. Зайняття роботи

Я знаю, що це може здатися драматичним, але для мене це було цілком реально. Було близько шести років мого життя, коли мій псоріаз був настільки виснажливим, що я ледве міг рухати тілом. Я поняття не мав, як я колись збирався влаштуватися на роботу чи навіть влаштуватися на той час. Зрештою, я створив свою власну компанію, тому мені ніколи не доводилось, щоб моє здоров'я диктувало, чи можу я працювати.

4. Носіння сукні

Коли мій псоріаз був важким, я робив усе можливе, щоб його приховати. Нарешті, я дійшов до того, що навчився по-справжньому володіти шкірою, в якій я був, і охопити свої лусочки та плями. Моя шкіра була ідеальною такою, якою вона була, тому я почав показувати її світові.

Не зрозумійте мене неправильно, я був у жаху, але в підсумку це неймовірно визволило. Я шалено пишався собою, що відпустив досконалість і був таким вразливим.

Навчитися говорити “так”

Спочатку це було незручно, і я, безумовно, мав до нього чимало спротивів, але я був глибоко відданий щасливішому досвіду для себе.

Кожного разу, коли я мав можливість спробувати якусь діяльність або поїхати на захід, моєю першою реакцією було сказати «ні» або «Я не можу цього робити, бо я хворий». Першим кроком до зміни мого негативного ставлення було визнання того, що я сказав, і дослідження, чи це правда. Дивно, але це не було багато часу.Я уникав багатьох можливостей і пригод, тому що завжди вважав, що не можу робити більшість речей.

Я почав виявляти, наскільки неймовірним могло б бути життя, якби я почав більше говорити «так» і якщо б я почав вірити, що моє тіло сильніше, ніж я йому віддавав належне.

Винос

Чи можете ви пов'язати це? Ви вважаєте, що говорите, що не можете робити щось через свій стан? Якщо ви хочете трохи подумати, ви можете зрозуміти, що ви більш здібні, ніж ви думали. Спробувати. Наступного разу, коли ви захочете автоматично сказати «ні», дозвольте собі вибрати «так» і подивитися, що станеться.

Нітіка Чопра - експерт з питань краси та способу життя, відданий поширенню сили догляду за собою та послання любові до себе. Живучи з псоріазом, вона також веде ток-шоу "Природно красиво". Зв’яжіться з нею на ній веб-сайт, Twitter, або Instagram.