Відповідь цієї жінки на сором’язливість у тренажерному залі змусить вас підбадьоритися

Зміст

• Огляд для

Плавання — одне з улюблених вправ Кенлі Тіггемана. Бути у воді є щось розслаблююче, але це все ще вбивча тренування всього тіла. Але одного разу, коли 35-річна жінка з Нового Орлеана плавала в тренажерному залі, її дзен був розбитий, коли вона помітила жінку, яка стояла біля краю басейну і сміялася з неї, тримаючи телефон.

"Вона кричала, що вона" спостерігає за китами ", - каже Тіггеман. - І вона фотографувала мене.

Ми згадували, що Tiggeman має великі розміри?

Наявність незнайомця знімає вас у купальнику без вашого дозволу - це кошмар кожної жінки, але жартівлива насмішка була ще більш жорстокою (якщо це можливо), тому що Тиггеман (вагою близько 300 фунтів) підтримував втрату ваги понад 100 фунтів з тих пір, як вона впала кілька років тому, зламала ногу і потребувала допомоги чотирьох чоловіків, щоб піднятися по сходах за медичною допомогою, оскільки вона важила понад 400 фунтів. Вона визначила, що це був останній раз, коли вона була слабкою, і відтоді вона зробила фізичні вправи та правильне харчування пріоритетом. Навіть незважаючи на те, що вона не «худа», Тиггеман схудла, почувається щасливою, набагато здоровішою і, що найголовніше, є достатньо сильною, щоб робити все, що їй заманеться. (Чи знаєте ви, що ганьба жиру може зруйнувати ваше тіло?)

І Тіггмен не збирався дозволити якійсь випадковій жінці зірвати її, особливо не після того, як вона зафіксувала півтора милі плавання-подвиг, який би збив більшість відвідувачів спортзалу. Тож вона підпливла прямо до жінки й відповіла: «Ну, один із нас відпрацьовує свою дупу, а один з нас просто ослом!»

Цього достатньо, щоб змусити будь -кого встати і підбадьоритись, але, продовжуючи коліна, вона переосмислила своє гнівне повернення. «Після того, як моя шкода зникла, я відчув жалість до неї, тому що не можу уявити, що коли-небудь був настільки нещасним, щоб знищити когось, хто так старанно працює, щоб стати кращим», — каже Тіггеман.

"Я не хочу, щоб це звучало так, ніби це не зашкодило, тому що це боляче, але, на жаль, до цього часу я отримала стільки досвіду боротьби з жиром, що навчилася перестати дозволяти цьому визначати мене", - пояснює вона. (Psst ... Навіть такі знаменитості, як Хлое Кардашян, не можуть відірватися від ненависників образу тіла.)

Однак це ще не кінець історії. Через пару місяців після інциденту з «спостереженням кита» Тіггеман зіткнувся з тією ж жінкою на заняттях зумби. І цього разу задихалася жінка. Це була ідеальна можливість помститися, але вона не скористалася нею. Натомість вона запропонувала доброту та розуміння.

«Поки ми всі розважалися і виглядали безглуздо, вона була так сердита на себе за те, що не все вийшло», – каже вона. «Тому я поговорив з нею після того уроку і сказав: «Той, хто сказав тобі, що ти недостатньо хороший, повний лайно».

Жінка розплакалася і вибачилася перед Тиггеманом надовго. Тіггеман не відчував жодної радості від горя іншої жінки. Але "це допомагає зрозуміти, чому люди такі злі, хоча насправді це не повинно бути", - каже вона.

"У мене є багато друзів, які завжди так злі на суспільство за те, як вони ставляться до таких людей, як я. І я теж була сердита довгий час, але все, що призвело до збільшення ваги і нещастя", - додає вона. «Стара приказка: «Будь людям боляче» вірна. І тепер я роблю вибір не робити цього».

І якби вона могла дати одну пораду цій жінці? "Найважливіше, що я навчилася, - це любити себе настільки, щоб намагатися бути кращим", - каже вона. Ось чому ви побачите її сьогодні в басейні сьогодні, наступного та наступного дня-незалежно від того, хто за цим дивиться. (Надихаєтесь? Прочитайте "Я 200 фунтів і фіттером більше, ніж будь -коли").

Огляд для