Як перестати кидатись після вживання алкоголю

Зміст

• Який найкращий спосіб перестати кидатись після випивки?
• Попередження: отруєння алкоголем
• Чи варто змусити себе кидатись після ночі пиття?
• Ускладнення кидання після вживання алкоголю
• Чому вживання алкоголю змушує вас кинутись
• Ваше тіло не може не відставати
• Алкоголь подразнює шлункову оболонку
• Хронічне потрапляння алкоголю може спричинити гастрит
• Коли звернутися до лікаря
• Ключові вивезення

Вживання алкоголю в надлишку може призвести до безлічі симптомів похмілля, включаючи викидання. Блювота - це реакція вашого організму на надлишки токсинів алкоголю в вашому організмі.

Хоча блювота може змусити вас відчувати себе жахливо, ризики від надлишків токсинів можуть завдати шкоди вашій системі. Ось чому найкраще дозволити своєму організму робити все, вживаючи заходів для запобігання ускладнень, таких як зневоднення.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися, чому алкоголь, який ви випили, змусив вас кинутись, і що ви можете з цим зробити.

Який найкращий спосіб перестати кидатись після випивки?

Викидання - це спосіб вашого організму позбавити себе токсину - в цьому випадку алкоголю. Замість того, щоб зупиняти себе на киданні, краще просто допомогти себе почувати себе краще, поки організм не позбудеться всього алкоголю.

Ось кілька способів мінімізувати нудоту та побічні ефекти від блювоти:

• Пийте невеликими ковтками прозорої рідини регідратацію. Зачекайте приблизно 30 хвилин після останньої блювоти. Приклади прозорої рідини включають воду, педіаліт, катараду або повера. Імбирний ель з низьким вмістом цукру також справляється з цим.
• Відпочиньте багато. Не намагайтеся переборщити в день похмілля (не те, щоб ваше тіло дозволило вам). Якщо не спати, ви можете почувати себе краще.
• Утримуйтесь від "волосся собаки" або пийте більше, щоб "почувати себе краще". Відпочиньте шлунок і тіло і не пийте знову вночі після епізоду блювоти.
• Приймати ібупрофен для зняття болю. Більшість лікарів пропонують ібупрофен над ацетамінофеном, оскільки печінка руйнує ацетамінофен, а печінка вже зайнята руйнуванням надлишкової кількості алкогольних продуктів. Однак ібупрофен може викликати розлад шлунку у деяких людей, тому приймайте його з невеликими укусами їжі.
• Їжте невеликі укуси м'якої їжі, наприклад, тостів, сухарів або яблучного соусу, щоб зберегти енергію. Знову зачекайте трохи після того, як ви будете блювотні, щоб зменшити шанс знову запустити блювотний рефлекс.

Попередження: отруєння алкоголем

Передозування алкоголем або отруєння алкоголем - це потенційно небезпечна для життя подія, яка трапляється, коли людина випиває стільки, що їх організм не може компенсувати весь алкоголь у крові. Це викликає такі симптоми, як плутанина, блювота, судоми, уповільнення серцебиття, проблеми з диханням і низька температура тіла. Отруєння алкоголем також погіршує рефлекс людини, тому вони не можуть перешкодити захворіти блювотою.

Кожен, хто вживає велику кількість алкоголю за короткий проміжок часу, може зазнати отруєння алкоголем. Якщо ви бачите людину, яку, на вашу думку, може зазнати алкогольне отруєння, переверніть їх на свій бік і телефонуйте 911. Діяльність швидко може врятувати їх життя.

Чи варто змусити себе кидатись після ночі пиття?

Ви, мабуть, помітите одну пропозицію, яка не склала вищевказаний перелік: навмисне змусити себе кидатись після ночі пиття.

Хоча у вас може бути друг, який клянеться таким підходом, він небезпечний. Примушуючи себе кидатись, може накласти більший навантаження на стравохід. Це може з більшою ймовірністю відчути невеликі сльози, які можуть пошкодити стравохід і потенційно призвести до кровотечі.

Навмисна блювота також збільшує ризик виникнення кислотного рефлюксу, пошкодження зубів та аспірації. Це коли вміст шлунка випадково потрапляє в легені.

Якщо ви відчуваєте, що збираєтеся блювати, найкраще дозволити це природним чином. Ви зменшите менше і зменшите ризик виникнення додаткових проблем зі здоров’ям, які можуть трапитися, коли ви змусите себе кинутись.

Ускладнення кидання після вживання алкоголю

Кидання після випивки може змусити вас почуватися жахливо. Крім нудоти та блювоти, у вас можуть бути інші симптоми похмілля, як болі в тілі та головний біль.

Одним з найбільш значущих ускладнень є зневоднення. Це може вплинути на здатність вашого організму функціонувати і навіть пошкодити нирки. Випивання навіть невеликих ковтків рідини періодично може допомогти запобігти виникненню зневоднення.

Інші потенційні, але рідше ускладнення від кидання після вживання алкоголю включають:

• пошкодження оболонки шлунка або стравоходу
• шлунково-кишкові кровотечі через подразнення або сльози в стравохідній оболонці
• аспірація блювоти в легені, що може призвести до пневмонії

В ідеалі вони не відбудуться після ночі випивки, але якщо ви зробите запою пити звичку, ймовірність виникнення більш важких ускладнень зростає.

Чому вживання алкоголю змушує вас кинутись

Хоча це не завжди так, як блювота є одним із захисних рефлексів вашого організму проти токсинів. Коли ви вживаєте алкоголь, ваш організм розщеплює його на ацетальдегід, побічний продукт алкоголю.

Ваше тіло не може не відставати

Якщо ви не перестараєтесь з алкоголем, ваш організм (конкретно, ваша печінка) нейтралізує ацетальдегід з речовиною, яку він називає глутатіоном. Ваше тіло обробляє дві сполуки, і ви добре.

За винятком випадків, коли ви п'єте занадто багато. Тоді ваша печінка не може виробляти достатню кількість глутатіону, щоб не відставати від того, що ви п'єте. Врешті-решт, ваш організм зрозуміє, що печінка не зможе не відставати від кількості ацетальдегіду і позбутися від нього іншим способом - через блювоту.

Алкоголь подразнює шлункову оболонку

У грі є й інші фактори, які можуть змусити блювоту після сильного пиття. Крім накопичення ацетальдегіду, надлишок алкоголю може подразнювати оболонку шлунка. Це викликає накопичення кислоти, що змушує вас почувати себе більш нудотними.

Хронічне потрапляння алкоголю може спричинити гастрит

Люди, які регулярно вживають алкоголь із надлишком, мають підвищений ризик захворювання, яке називається алкогольним гастритом. Це коли хронічне потрапляння алкоголю подразнює шлункову оболонку і пошкоджує її.

Люди з алкогольним гастритом можуть відчувати часті проблеми, пов'язані з шлунком, такі як виразка, нудота та кислий рефлюкс. Хронічний алкоголь перешкоджає всмоктуванню поживних речовин і пов'язаний з раком, діабетом, панкреатитом, цирозом тощо.

Коли звернутися до лікаря

Бувають випадки, коли кидання після нічної випитої алкоголіки перетворюється на те, що ви перейдете на щось, для чого вам потрібно звернутися до лікаря.

Зверніться за медичною допомогою, якщо:

• постійно блювали більше 24 годин
• не може зберігати рідини або їжу
• мають ознаки зневоднення, такі як запаморочення, темна сеча або неможливість мочитися деякий час
• бачити кров у блювоті
• починають виникати проблеми з диханням
• мають температуру більше 101,5 ° F

Зневоднення може призвести до ряду проблем зі здоров’ям у вашому організмі. Ось чому найкраще звернутися до лікаря швидше, ніж пізніше, якщо у вас є ознаки зневоднення.

Ключові вивезення

Зазвичай симптоми похмілля, такі як блювота, зникнуть протягом 24 годин. Якщо ви блюєте після випивки, то краще дозволити вашому шлунку розтягнутись.

Вжиття заходів щодо запобігання зневоднення може допомогти вам почуватися краще, як тільки токсини алкоголю вийдуть з вашого організму. Якщо ваша блювота продовжується або ви починаєте зневоднюватися, негайно зверніться до лікаря.