Що створює відчуття поколювання в спині?

Зміст

• Поколювання спини викликає верхню частину спини
• Плечова плечопатія
• Фіброміалгія
• Цервікальна радикулопатія
• Знак Лермітти
• Поколювання назад викликає в середній частині спини
• Оперізувальний лишай
• Поколювання назад викликає поперек
• Грижа диска
• Стеноз хребта
• Ішіас
• Домашні процедури
• Холодний і гарячий компрес
• Відпочинок
• Безрецептурні ліки
• Гарна постава
• Ванна
• Альтернативні методи лікування
• Йога
• Голковколювання
• Масаж
• Коли звертатися до лікаря
• Винос

Які симптоми поколювання в спині?

Поколювання в спині зазвичай описується як шпильки та голки, колючі відчуття або відчуття «повзання». Залежно від причини та локалізації відчуття може бути хронічним або короткочасним (гострим). Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо поколювання супроводжується:

• раптова слабкість в ногах
• проблеми з ходьбою
• втрата контролю над сечовим міхуром або кишечником

Ці симптоми на додаток до відчуття поколювання в спині можуть сигналізувати про більш серйозний стан, який називається масивною грижею диска (синдром кінського хвоста) або пухлиною на хребті.

Поколювання спини викликає верхню частину спини

Поколювання в спині зазвичай викликане здавленням нерва, пошкодженням або подразненням. Деякі причини включають:

Плечова плечопатія

Плечове сплетення - це група нервів у хребетному стовпі, які посилають сигнали на плечі, руки та кисті. Якщо ці нерви розтягнути або стиснути, може розвинутися колючий і поколює біль.

У більшості випадків біль відчувається в руці і триває лише короткочасно. Жало може випромінювати навколо шиї і плечей. Лікування передбачає:

• знеболюючі препарати
• стероїди для зменшення запалення
• фізіотерапія

Фіброміалгія

Фіброміалгія - це розлад центральної нервової системи, що спричиняє широко розповсюджені м’язові болі та втому. Біль, починаючи від тупого і ниючого до мурашек, часто посилюється в місцях, де багато рухів, таких як плечі та шия. Захворювання часто лікується за допомогою:

• знеболюючі
• протизапальні засоби
• міорелаксатори
• антидепресанти, які можуть допомогти полегшити біль та симптоми депресії, які можуть виникнути під час життя з фіброміалгією

Цервікальна радикулопатія

Цервікальна радикулопатія - це защемлений нерв, який виникає в хребті в шиї. Шийний нерв може защемлюватися (або стискатися).

Це відбувається, коли один з амортизуючих дисків, що лежить між кожним хребцем (кістками хребта), руйнується, випирає або «грижа», притискаючись до чутливих нервів. Це часто трапляється через старіння або неправильну механіку кузова.

На додаток до оніміння рук і слабкості, також може спостерігатися поколювання в плечі та шиї. Більшість випадків заживають за допомогою:

• відпочинок
• використання шийного коміра для обмеження обсягу рухів
• знеболюючі засоби, що продаються без рецепта (OTC)
• фізіотерапія

Знак Лермітти

Знак Лгермітта - це шокові відчуття, пов’язані з розсіяним склерозом (МС), неврологічним розладом. За даними Асоціації розсіяного склерозу Америки, близько 40 відсотків людей з РС відчувають ознаку Лермітта, особливо коли шия згинається вперед.

Біль зазвичай триває лише секунди, але може повторюватися. Специфічного лікування знаку Лермітта не існує, хоча стероїди та знеболюючі засоби є загальним методом лікування РС.

Поколювання назад викликає в середній частині спини

Оперізувальний лишай

Оперізуючий лишай - це інфекція, що викликається тим самим вірусом, який виробляє вітрянку (вірус вітряної віспи). Впливає на нервові закінчення.

Після того, як ви перенесли вітрянку, вірус може лежати у вашій системі роками в стані неактивності. Якщо він реактивується, він з’являється у вигляді пухирчастої висипки, яка часто обертається навколо тулуба, викликаючи поколювання або пекучий біль. Лікування включає:

• знеболюючі засоби (включаючи наркотичні засоби в деяких випадках)
• противірусні ліки
• протисудомні засоби
• стероїди
• знеболюючі місцеві спреї, креми або гелі
• антидепресанти

Поколювання назад викликає поперек

Грижа диска

Грижа міжхребцевого диска може виникати в будь-якому місці вздовж хребта. Однак поперек - звичне місце. Лікування складається з:

• відпочинок
• лід
• знеболюючі
• фізіотерапія

Стеноз хребта

Спинномозковий стеноз - це звуження хребетного стовпа. Це звуження може затиснути і затиснути нервові корінці. За даними Американського коледжу ревматологів, остеоартроз викликає його.

Спінозний стеноз стає все більш поширеним із віком людей. У групі ризику перебувають особи віком від 50 років. Як і інші форми артриту, артроз можна лікувати за допомогою:

• знеболюючі
• протизапальні засоби
• міорелаксатори
• стероїди

Ішіас

Сідничний нерв проходить від нижньої частини спини до сідниць і ніг. Коли нерв здавлений - що може спричинити стеноз хребта або грижа міжхребцевого диска, - відчувається поколювання в ногах. Для зняття болю лікар може призначити:

• протизапальні засоби
• знеболюючі
• міорелаксатори
• антидепресанти

Домашні процедури

Окрім звернення за медичною допомогою, ви можете спробувати деякі з наступних домашніх методів лікування:

Холодний і гарячий компрес

Укутайте лід рушником і покладіть його проти болючої ділянки на 20 хвилин, кілька разів на день. Використовуйте лід, поки запалення не вщухне, а потім додайте тепло, якщо вам зручно.

Відпочинок

Відпочиньте, але не залишайтеся в ліжку більше доби-двох, щоб запобігти скутість м’язів. Сон у положенні плода може зняти тиск з хребта.

Безрецептурні ліки

Візьміть знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен (Тайленол) або Ібупрофен (Адвіл), як вказано.

Гарна постава

Вставте плечі назад, підборіддя вгору, а живіт підтягнутий.

Ванна

Прийміть трохи теплу ванну з позабіржовим препаратом вівсяних пластівців, щоб заспокоїти неприємну шкіру.

Альтернативні методи лікування

Йога

Відповідно до аналізу, який проаналізував кілька досліджень йоги та хронічного болю в попереку, учасники йоги мали менше болю, втрату працездатності та симптоми депресії, ніж ті, хто не займався йогою.

Поговоріть зі своїм лікарем про те, як ви можете додати йогу до свого плану лікування болю в попереку.

Голковколювання

Згідно з дослідженнями, дослідження показує, що голковколювання є ефективною терапією для полегшення болю в попереку. Щоб зменшити ризик розвитку побічних ефектів, зверніться до досвідченого акупунктуролога.

Масаж

A показує, що глибокий масаж тканин може бути більш корисним, ніж терапевтичний масаж як лікування хронічного болю в спині. Однак є потенційний недолік. Хоча масаж може відчувати себе добре, його знеболюючий ефект, як правило, короткочасний.

Коли звертатися до лікаря

Зверніться до свого лікаря, коли ваш біль стає надмірним або постійним, або він впливає на вашу повсякденну діяльність більше, ніж кілька днів. Інші ознаки, які потребують медичної допомоги, включають:

• болі в спині разом з лихоманкою, скутістю в шиї або головним болем
• збільшення оніміння або слабкості в руках або ногах
• балансування проблем
• втрата контролю над сечовим міхуром або кишечником

Винос

Поколювання в спині може мати різні причини. Більшість випадків виникають внаслідок здавлення нервів та неправильного зв’язку між нервовою системою та мозком. Відпочинок, знеболюючі засоби, протизапальні засоби та лікувальна фізкультура є стандартними та ефективними методами лікування.

У важких випадках лікар може порекомендувати наркотики або хірургічне втручання для зняття тиску на защемлені нерви.

Багато нервових проблем пов’язані зі старінням та дегенеративними захворюваннями дисків. Ви можете допомогти зберегти спину здоровою, займаючись фізичними вправами, підтримуючи здорову вагу, практикуючи хорошу механіку тіла та кинувши палити.

Нікотин, що міститься в сигаретах, може перешкоджати кровотоку, що робить більш імовірним, що ви зіткнетеся з дистрофією диска.