7 підказок щодо вашої першої роботи з виразковим колітом

Зміст

• 1. Отримайте лікування від УК
• 2. Запитайте про житло
• 3. Дістаньте письмовий стіл біля ванної кімнати
• 4. Прийняти гнучкий графік роботи
• 5. Шукайте союзників
• 6. Робіть перерви
• 7. Отримайте закрите місце для паркування
• Винос

Посадка вашої першої великої роботи може бути захоплюючою. Ви нарешті на шляху до кар'єри, якої завжди прагнули. Але якщо у вас виразковий коліт (UC), ви можете відчувати занепокоєння щодо управління своїми симптомами в офісі, не відчуваючи ніяковості.

UC часто вражає час життя, коли ви починаєте кар’єру. І його симптоми можуть мати реальний вплив на ваш робочий день, і на вашу здатність рухатися вперед у своїй професії.

В одному з досліджень майже половина опитаних людей сказала, що UC впливає на тип роботи, яку вони могли виконати. Майже 64 відсотки сказали, що їм доведеться викликати хворих через симптоми. Якщо UC змусить вас втратити занадто багато роботи, ви можете переживати, що ви втратите роботу.

Ось сім порад для полегшення переходу на ринок праці та зменшення впливу УК на вашу кар’єру.

1. Отримайте лікування від УК

Починати лікування якомога швидше після встановлення діагнозу забезпечить найкращий можливий результат, як для вашого стану, так і для вашої кар’єри.

Такі препарати, як аміносасаліцилати (5-АСК), кортикостероїди та імуномодулятори, пригнічують запалення і дають часу товстій кишці вилікуватися. Яке з цих методів лікування призначить ваш лікар, залежить від ступеня тяжкості вашої хвороби.

Мета лікування UC - ввести вас у ремісію. Як тільки ви цього доможетеся і ваші симптоми перебувають під контролем, ви будете менше турбуватися про симптоми, що переривають ваше робоче життя та кар'єру.

2. Запитайте про житло

Відповідно до Закону про американців з обмеженими фізичними можливостями (ADA), якщо ви кваліфіковані для роботи та можете виконувати її основні функції, ви маєте право просити житло, щоб полегшити цю роботу.

Щоб дізнатися, яке житло може бути найкращим для вас, поговоріть з менеджером з персоналу на роботі. Вам потрібно буде виявити, що у вас є UC. Чесність дозволить вам отримати необхідну допомогу.

Читайте далі, щоб отримати декілька ідей щодо розміщення в УК.

3. Дістаньте письмовий стіл біля ванної кімнати

Одне з найпростіших приміщень, яке може створити ваша компанія, - це надати вам стіл близько до ванної кімнати. Це зручне місце розташування може стати справжнім рятівником, коли відчуєте нагальну потребу поїхати.

4. Прийняти гнучкий графік роботи

Якщо ви прожили з UC будь-яку кількість часу, ви можете знати, в який час доби вам може бути важко перебувати в офісі.

Якщо вам завжди доведеться користуватися ванною після сніданку, вам може бути простіше пізній час початку. Але якщо ви втомилися до півдня, прийти в офіс раніше і піти до середини дня, можливо, ідеальний графік.

Запитайте у людських ресурсів, чи можете ви налаштувати свої години на пристосування. Залежно від того, як ви себе почуваєте, ви можете вибрати час пізніше або пополудні працювати вдома. Можливо, ви навіть зможете зв’язуватися декількома днями на тиждень, залежно від своєї посади.

Крім того, розгляньте можливість погодження додаткового вихідного часу. Це може стати в нагоді, якщо у вас часті медичні побачення або іноді ви не відчуваєте себе достатньо добре для роботи.

5. Шукайте союзників

Можливо, ви не хочете розголошувати свій стан усім, з ким працюєте, і це нормально, якщо ви цього не робите. Але може бути корисним лише декілька відомих колег, яким ви довіряєте. Вони матимуть вам спину і прикриватимуть вас, коли вам потрібно буде бігти до ванної під час зустрічі або їхати додому рано.

6. Робіть перерви

Якщо ви отримуєте лише обмежену кількість перерв щодня, попросіть додатковий час. Можливо, вам доведеться сповзти до ванної або швидко поспати, і ви хочете, щоб хтось там прикрив вас.

Перерви також корисні, якщо ви їсте кілька невеликих прийомів їжі щодня або вам потрібно кілька хвилин, щоб прийняти ліки.

7. Отримайте закрите місце для паркування

Втома може ускладнити ходьбу на великі відстані. UC може не кваліфікувати вас за ярлик для інвалідів, але ваша компанія може бути в змозі надати виділене місце для вас поблизу передньої частини партії.

Винос

Мати UC може бути важким для нової кар'єри. Зробіть перехід легшим, запитавши у відділ кадрів про житло, яке вам потрібно отримати протягом дня.

Після того, як ці приміщення розміщені, вони не ставлять камінням. Змініть їх у міру необхідності для оптимального робочого середовища. Пам'ятайте, чим комфортніше вам, тим краще ви зможете виконувати свою роботу.