Поради щодо уникнення небезпечних алергічних реакцій

Зміст

• Уникання алергічних реакцій
• Уникання укусів та укусів комах
• Уникання лікарської алергії
• Уникання харчової алергії
• Поширена харчова алергія
• Анафілаксія
• Фактори ризику
• Інші способи збереження безпеки

Що таке алергія?

Завдання імунної системи вашого організму полягає в тому, щоб захистити вас від сторонніх загарбників, таких як віруси та бактерії. Однак іноді імунна система виробляє антитіла у відповідь на щось, що зовсім не шкідливо, наприклад, на деякі продукти харчування або ліки.

Реакція імунної системи на такий загалом нешкідливий подразник або алерген називається алергічною реакцією. Більшість алергій не важкі, просто дратують. Симптомами, як правило, є свербіж або сльозотеча в очах, чхання та нежить.

Уникання алергічних реакцій

Єдиний надійний спосіб запобігти сильній алергічній реакції - це повністю уникнути ваших причин. Це може здатися майже неможливим завданням, але існує ряд способів зменшити ризик. Кроки, які ви вживаєте для захисту, залежать від вашого типу алергії. Найбільш поширені важкі алергії від:

• укуси та укуси комах
• їжа
• ліки

Уникання укусів та укусів комах

Коли у вас алергія на отруту комах, діяльність на свіжому повітрі може стати більш напруженою, ніж повинна бути. Ось кілька порад щодо запобігання укусів та укусів:

• Не носіть запашних парфумів, дезодорантів та лосьйонів.
• Завжди носіть взуття під час прогулянок на свіжому повітрі.
• Використовуйте соломинку, випиваючи соду з банки.
• Уникайте яскравого одягу з візерунками.
• Накривайте їжу, коли їсте на вулиці.

Уникання лікарської алергії

Завжди повідомляйте свого лікаря та фармацевта про будь-які алергії, які у вас є. У разі алергії на пеніцилін вам можуть сказати уникати подібних антибіотиків, таких як амоксицилін (Moxatag). Якщо препарат необхідний - наприклад, контрастний барвник для сканування CAT - ваш лікар може призначити кортикостероїд або антигістамінні препарати перед введенням препарату.

Деякі типи препаратів частіше викликають важкі алергічні реакції, зокрема:

• пеніцилін
• інсулін (особливо з тваринних джерел)
• Контрастні барвники для сканування CAT
• протисудомні препарати
• препарати сульфату

Уникання харчової алергії

Уникнути харчових алергенів може бути складно, якщо ви не будете самостійно готувати все, що їсте.

Будучи в ресторані, задайте докладні запитання щодо інгредієнтів їжі. Не бійтеся просити заміни.

Купуючи упаковану їжу, уважно читайте етикетки. На більшості упакованих харчових продуктів на етикетці зараз є попередження, якщо вони містять загальні алергени.

Приймаючи їжу вдома у друга, обов’язково повідомте їм про будь-яку харчову алергію заздалегідь.

Поширена харчова алергія

Є багато поширених харчових алергенів, які можуть викликати важкі реакції у певних людей. Деякі з них можна "приховати" як інгредієнти у продуктах, наприклад:

• молоко
• яйця
• соєвий
• пшениця

Інші продукти харчування можуть бути небезпечними через ризик перехресного забруднення. Це коли продукти харчування контактують з алергеном перед вживанням. Потенційні джерела перехресного забруднення включають:

• риба
• молюсків
• арахіс
• деревні горіхи

Анафілаксія

Анафілаксія - це небезпечна для життя алергічна реакція, яка виникає відразу після впливу алергенного тригера. Впливає на весь організм. Гістаміни та інші хімічні речовини виділяються з різних тканин по всьому тілу, викликаючи такі небезпечні симптоми, як:

• звужені дихальні шляхи і утруднення дихання
• раптове падіння артеріального тиску та шок
• набряк обличчя або язика
• блювота або діарея
• біль у грудях і серцебиття
• невиразна мова
• втрата свідомості

Фактори ризику

Хоча анафілаксію важко передбачити, існують певні фактори ризику, які можуть зробити людину більш схильною до серйозної алергічної реакції. До них належать:

• історія анафілаксії
• алергія в анамнезі або астма
• сімейна історія важкої алергічної реакції

Навіть якщо у вас була важка реакція лише один раз, ви з більшою ймовірністю зазнаєте анафілаксії в майбутньому.

Інші способи збереження безпеки

Запобігання реакції завжди найкраще, але іноді важкі реакції трапляються, незважаючи на наші зусилля. Ось кілька способів допомогти собі у разі сильної алергічної реакції:

• Переконайтесь, що друзі та сім’я знають про вашу алергію та що робити в екстрених випадках.
• Носіть медичний браслет, в якому вказані ваші алергії.
• Ніколи не приймайте участь у заходах на свіжому повітрі поодинці.
• Постійно носіть автоін’єктор адреналіну або набір для укусу бджіл.
• Помістіть 911 на швидкий набір і тримайте телефон під рукою.