Порушення СНЩС (скронево-нижньощелепного суглоба)

Зміст

• Що викликає розлад СНЩС?
• Які симптоми СНЩС?
• Як діагностується СНЩС?
• Як лікується СНЩС?
• Як можна запобігти СНЩС?
• Прогноз розладів СНЩС

Що таке СНЩС?

Скронево-нижньощелепний суглоб (СНЩС) - це суглоб, який з'єднує нижню щелепу (нижню щелепу) з черепом. Суглоб можна виявити по обидва боки голови перед вухами. Це дозволяє вашій щелепі відкриватися і закриватися, дозволяючи вам говорити і їсти.

Ця абревіатура також використовується для позначення групи проблем зі здоров'ям, пов'язаних з вашою щелепою, але це все частіше скорочується як TMD або TMJD, щоб відрізнити сам скронево-нижньощелепний суглоб від розладів СНЩС. Ці порушення можуть викликати болючість у суглобі, біль в обличчі та утруднення руху суглоба.

За даними Національного інституту стоматологічних та черепно-лицевих досліджень, близько 10 мільйонів американців страждають від СНЩС. СНЩС частіше зустрічається серед жінок, ніж у чоловіків. Ці розлади можна лікувати, але існує безліч різних можливих причин. Це може ускладнити діагностику.

Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше про TMJD. Вам слід обговорити будь-які проблеми зі своїм лікарем.

Що викликає розлад СНЩС?

У багатьох випадках невідомо, що викликає розлад СНЩС. Травма щелепи або суглоба може зіграти свою роль. Існують також інші стани здоров'я, які можуть сприяти розвитку СНЩС. До них належать:

• артрит
• ерозія суглоба
• звичне шліфування або стискання зубів
• структурні проблеми щелепи, наявні при народженні

Є деякі інші фактори, які часто пов'язані з розвитком СНЩС, але не доведено, що вони викликають СНЩС. До них належать:

• використання ортодонтичних брекетів
• погана постава, яка напружує м’язи шиї та обличчя
• тривалий стрес
• неправильне харчування
• нестача сну

Які симптоми СНЩС?

Симптоми розладів СНЩС залежать від тяжкості та причини вашого стану. Найбільш поширеним симптомом СНЩС є біль у щелепі та прилеглих м’язах. Інші симптоми, як правило, пов’язані з цими розладами, включають:

• біль, який може відчуватися в області обличчя або шиї
• скутість м’язів щелепи
• обмежений рух щелепи
• фіксація щелепи
• клацання або вискакування звуку з сайту ВНЧС
• зміщення щелепи, зміна способу вирівнювання верхніх і нижніх зубів (так званий неправильний прикус)

Симптоми можуть проявлятися лише на одній стороні обличчя або на обох.

Як діагностується СНЩС?

Порушення СНЩС може бути важко діагностувати. Стандартних тестів для діагностики цих розладів не існує. Лікар може направити вас до стоматолога або спеціаліста з вух, носа та горла (ЛОР) для діагностики вашого стану.

Ваш лікар може оглянути вашу щелепу, щоб перевірити, чи є набряки або болючість, якщо у вас є симптоми розлади СНЩС. Ваш лікар може також використати кілька різних тестів для візуалізації. До них можна віднести:

• Рентген щелепи
• КТ щелепи, щоб побачити кістки та суглобові тканини
• МРТ щелепи, щоб визначити, чи є проблеми зі структурою щелепи

Як лікується СНЩС?

У більшості випадків симптоми розладів СНЩС можна лікувати домашніми методами самообслуговування. Щоб полегшити симптоми СНЩС, ви можете:

• їжте м’яку їжу
• використовуйте лід, щоб зменшити набряк
• зменшити рухи щелепи
• уникайте жування жуйки та жорсткої їжі (наприклад, яловичого м’яса)
• зменшити стрес
• використовуйте вправи на розтягування щелепи, щоб допомогти поліпшити рух щелепи

Можливо, вам знадобиться допомога лікаря, якщо симптоми не покращуються за допомогою цих методів лікування. Залежно від ваших симптомів, лікар може призначити або порекомендувати наступне:

• знеболюючі препарати (такі як ібупрофен)
• ліки для розслаблення м’язів щелепи (такі як Flexeril, Soma або Valium)
• ліки, що допомагають зменшити набряк щелепи (кортикостероїдні препарати)
• стабілізаційні шини або захисні пристосування для запобігання скреготу зубів
• Ботокс для зменшення напруги в м’язах і нервах щелепи
• когнітивна поведінкова терапія, яка допомагає зменшити стрес

У рідкісних випадках лікар може порекомендувати операцію або інші процедури для лікування вашого стану. Процедури можуть включати:

• корекційне лікування зубів для поліпшення прикусу та вирівнювання зубів
• артроцентез, який виводить рідину і сміття із суглоба
• операція з заміни суглоба

Процедури, що застосовуються для лікування цього стану, в деяких випадках можуть погіршити ваші симптоми. Поговоріть зі своїм лікарем про потенційні ризики цих процедур.

Як можна запобігти СНЩС?

Можливо, вам не вдасться запобігти розвитку СНЩС, але ви можете зменшити симптоми, знизивши рівень стресу. Було б корисно спробувати перестати чистити зуби, якщо це проблема для вас. Можливі рішення для сточування зубів включають носіння ротової порожнини вночі та прийом міорелаксантів. Ви також можете допомогти запобігти шліфуванню зубів, зменшивши загальний стрес і занепокоєння за допомогою консультацій, фізичних вправ та дієти.

Прогноз розладів СНЩС

Перспективи розладу СНЩС залежать від причини проблеми. TMD можна успішно лікувати у багатьох людей домашніми засобами, такими як зміна постави або зменшення стресу. Якщо ваш стан спричинений хронічним (довготривалим) захворюванням, таким як артрит, зміни способу життя може бути недостатньо. Артрит може з часом зносити суглоб і посилити біль.

Більшість випадків СНЩС вимагають змін у звичках життя, можливо, у поєднанні з ліками для полегшення болю та дискомфорту. Агресивні методи лікування потрібні рідко. Поговоріть зі своїм лікарем щодо варіантів, щоб визначити, яке лікування вам підходить.