Томофобія: коли страх перед операцією та іншими медичними процедурами стає фобією

Зміст

• Що таке томофобія?
• Які симптоми?
• Що викликає томофобію?
• Як діагностується томофобія?
• Як лікується томофобія?
• Який прогноз для людей з томофобією?
• Суть

У більшості з нас є певний страх перед медичними процедурами. Незалежно від того, турбуєтесь ви про результат тесту або думаєте про те, щоб побачити кров під час забору крові, турбота про стан вашого здоров’я - це нормально.

Але для деяких людей цей страх може стати надмірним і призвести до уникнення певних медичних процедур, таких як хірургічне втручання. Коли це трапляється, їх лікар може запропонувати пройти обстеження на фобію, яка називається томофобія.

Що таке томофобія?

Томофобія - це страх перед хірургічними процедурами або медичним втручанням.

Хоча природньо відчувати страх, коли вам потрібно пройти хірургічну процедуру, терапевт Саманта Чайкін, магістр, каже, що томофобія включає більше, ніж очікувана “типова” кількість тривоги. Уникнення медично необхідної процедури - це те, що робить цю фобію дуже небезпечною.

Томофобія вважається специфічною фобією, яка є унікальною фобією, пов’язаною з конкретною ситуацією чи річчю. В даному випадку медична процедура.

Хоча томофобія не є загальним явищем, специфічні фобії загалом є досить поширеними. Насправді, Національний інститут психічного здоров'я повідомляє, що приблизно 12,5 відсотка американців будуть відчувати специфічну фобію протягом свого життя.

Щоб вважати це фобією, яка є різновидом тривожного розладу, цей ірраціональний страх повинен заважати повсякденному життю, каже доктор Ліа Ліс, дорослий та дитячий психіатр.

Фобії впливають на особисті стосунки, роботу та школу та заважають насолоджуватися життям. У випадку томофобії це означає, що постраждалі уникають необхідних медичних процедур.

Що робить фобії виснажливими, так це те, що страх є непропорційним або більш серйозним, ніж те, що можна було б розумно очікувати з огляду на ситуацію. Щоб уникнути занепокоєння та переживань, людина за будь-яку ціну уникатиме ініціюючої діяльності, людини чи предмета.

Фобії, незалежно від типу, можуть порушити розпорядок дня, напружити стосунки, обмежити працездатність та знизити самооцінку.

Які симптоми?

Як і інші фобії, томофобія має загальні симптоми, але вони будуть більш специфічними для медичних процедур. Маючи це на увазі, ось кілька загальних симптомів фобії:

• сильне бажання врятуватися або уникнути спровокуючої події
• страх, який є ірраціональним або надмірним з огляду на рівень загрози
• задишка
• стискання в грудях
• прискорене серцебиття
• тремтіння
• пітливість або відчуття жару

Для тих, хто страждає томофобією, Ліс каже, що це також спільно з:

• мати ситуації, спричинені панічними атаками, коли потрібно проводити медичні процедури
• уникайте лікаря або потенційно рятувальної процедури через страх
• у дітей кричати або вибігати з кімнати

Важливо зазначити, що томофобія схожа на іншу фобію, яка називається трипанофобією, що є надзвичайним страхом перед голками або медичними процедурами, що включають ін’єкції або підшкірні голки.

Що викликає томофобію?

Точна причина томофобії невідома. Тим не менш, експерти мають уявлення про те, що може призвести до того, що хтось розвине страх перед медичними процедурами.

За словами Чайкіна, у вас може розвинутися томофобія після травматичної події. Він також може спливати після того, як став свідком того, як інші страшно реагують на медичне втручання.

Ліс каже, що люди, які страждають вазовагальною непритомністю, іноді можуть відчувати томофобію.

"Вазовагальна непритомність - це коли ваше тіло надмірно реагує на тригери через переважну реакцію вегетативної нервової системи, опосередкованої блукаючим нервом", - говорить Ліс.

Це може призвести до прискореного серцебиття або падіння артеріального тиску. Коли це трапиться, ви можете знепритомніти від страху чи болю, що може спричинити травму, якщо ви пораните себе.

В результаті цього досвіду у вас може виникнути страх цього не повторитися, а отже, страх перед медичними процедурами.

Ще однією потенційною причиною, зазначає Ліс, є ятрогенна травма.

"Коли хтось випадково постраждав від медичної процедури в минулому, у них може виникнути страх, що медична система може завдати більше шкоди, ніж користі", - пояснює вона.

Наприклад, той, хто переніс голку, яка спричинила шкірну інфекцію та сильний біль, може мати страх перед цими процедурами в майбутньому.

Як діагностується томофобія?

Томофобію діагностує фахівець із психічного здоров’я, такий як психолог.

Оскільки томофобія не включена в останнє видання Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів (DSM-5), експерт, швидше за все, розгляне конкретні фобії, які є підтипом тривожних розладів.

Конкретні фобії розбиті на п’ять типів:

• тваринного типу
• тип природного середовища
• тип ін’єкції крові-травма
• ситуаційний тип
• інші типи

Оскільки відчуття страху недостатньо, щоб свідчити про фобію, Чайкін каже, що також має бути поведінка, яка уникає, та ознаки порушення.

"Коли страх або тривога неможливо контролювати або коли страх впливає на вашу здатність функціонувати у повсякденному житті, впливаючи на вашу здатність отримувати адекватну медичну допомогу, можна діагностувати тривожний розлад", - каже вона.

Як лікується томофобія?

Якщо томофобія впливає на ваше здоров’я і викликає відмову від необхідних медичних процедур, пора звернутися за допомогою.

Після діагнозу фобія, а точніше, томофобія, Ліс каже, що обраним методом лікування є психотерапія.

Одним із перевірених методів лікування фобій є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), яка передбачає зміну моделі мислення. За допомогою CBT терапевт буде працювати з вами, щоб кинути виклик і змінити дефектні чи непомітні способи мислення.

Іншим поширеним методом лікування, зазначає Ліс, є терапія на основі впливу. При такому типі лікування ваш терапевт буде використовувати систематичні методи десенсибілізації, які починаються з візуалізації події, якої ви лякаєте.

З часом це може прогресувати до перегляду фотографій медичних процедур і врешті-решт перейти до спільного перегляду відео хірургічної процедури.

Нарешті, ваш лікар або психолог може порекомендувати інші методи лікування, такі як ліки. Це корисно, якщо у вас є інші психічні захворювання, такі як тривога або депресія.

Якщо ви або хтось, кого ви любите, маєте справу з томофобією, підтримка доступна. Є багато терапевтів, психологів та психіатрів, які мають досвід у питаннях фобій, тривожних розладів та проблем стосунків.

Вони можуть спільно з вами розробити відповідний для вас план лікування, який може включати психотерапію, лікування або групи підтримки.

Не знаєте з чого почати? Ось кілька посилань, які допоможуть вам знайти терапевта у вашому районі, який може лікувати фобії:

• Асоціація поведінкової та когнітивної терапії
• Асоціація тривоги та депресії Америки

Який прогноз для людей з томофобією?

Хоча всі фобії можуть перешкоджати повсякденній діяльності, Чайкін каже, що відмова від термінових медичних процедур може мати небезпечні для життя наслідки. Отже, прогноз залежить від тяжкості поведінки, яка уникає.

Тим не менш, перспективи для тих, хто отримує професійну допомогу із перевіреними методами лікування, такими як КПТ та терапія на основі впливу, є багатообіцяючими.

Суть

Томофобія є частиною більш широкого діагнозу специфічних фобій.

Оскільки уникнення медичних процедур може призвести до небезпечних наслідків, дуже важливо звернутися до лікаря або психолога для отримання додаткової інформації. Вони можуть вирішити основні проблеми, що викликають надмірний страх, та забезпечити відповідне лікування.