Найпопулярніші редактори розкривають: Дієта мого Нью -Йоркського тижня моди

Зміст

• Ліз Черкасова з пізнього вечора
• Бонні Фуллер з Голлівудського життя
• Хізер Півні та Джессіка Морган з Go Fug Yourself
• Більше на SHAPE.com:
• Огляд для

Покази злітно -посадкової смуги, вечірки, шампанське та туфлі на шпильках… звичайно, Тиждень моди в Нью -Йорку - це чарівно, але це також неймовірно стресовий час для провідних редакторів та блогерів. Їхні дні наповнені виставами, зустрічами та вечірками по всьому місту, не кажучи вже про те, що вони також повинні жонглювати повсякденними робочими обов’язками. Не маючи часу на тренування або правильне харчування, як модні вершки залишаються у формі та енергією? Якраз до Тижня моди в Нью-Йорку четверо відвідувачів розкривають свої секрети збереження здоров’я!

Ліз Черкасова з пізнього вечора

Мій графік:

«Тиждень моди – це неспокійний і напружений; якщо ви не подбаєте про себе, ви впадете в аварію до кінця тижня».

Моя дієта NYFW: «Я п’ю багато води, особливо кокосової, і, звичайно, не можу жити без кави. Я зазвичай їм багато дрібних страв. У мене завжди є кілька порцій мигдалю та щось солодке, яке на мить заховане в сумку. коли я починаю відчувати себе трохи втомленим. Мені подобається їсти багато здорових вуглеводів протягом тижня, щоб підтримувати рівень енергії ".

Моя порада №1: "Я пропоную повністю триматися подалі від алкоголю. Завжди починайте день зі сніданку; можливо, у вас не буде іншого шансу поїсти!"

Бонні Фуллер з Голлівудського життя

Мій графік:

«Після багатьох років висвітлення завжди напруженого Тижня моди в Нью-Йорку я навчився піклуватися про себе, скачучи з показу на показ. Це означає, що ходити в тренажерний зал на заняття спіном рано або тренуватися допізна вночі, щоб трохи зняти стрес».

Моя дієта NYFW: «У мене так мало часу, щоб перекусити, але я зберігаю запаси круто зварених яєць, які дають мені необхідний заряд енергії».

Моя порада №1: «Як і в будь-якому випадку, готовність до божевілля допомагає зробити божевілля веселим!»

Хізер Півні та Джессіка Морган з Go Fug Yourself

Наш розклад:

Джессіка: "NYFW - один з наших найбільш завантажених періодів року з точки зору роботи. Ми там охоплюємо перші ряди протягом Нью-Йорк журнал, і ми в кінцевому підсумку збираємось, а потім пишемо про щось на зразок 40 шоу. Оскар-це тиждень, коли ми повернемося з Нью-Йорка, і це найбільша подія для нашого веб-сайту-це Суперкубок моди знаменитостей. Ми не можемо взяти відпустку, якщо захворіємо, тому ми просто не повинні хворіти ».

Хезер: «Щоденна робота може бути напруженою. В кінцевому підсумку ми ходимо на п’ять, шість, сім шоу на день, що може включати в себе перетинання Нью-Йорка й поєднання цього з нашим письмом, а також ведення власного блогу. наприклад, щоб взяти хот -дог, гамбургер або шматочок піци на ходу. Але якщо ми це зробимо, це нас наздожене. Так само будь -яка божевільна дієта або утримання від вуглеводів. Ми виявляємо, що якщо ми зберігаємо рівновагу, ми пробираємось неушкодженими ».

Наша дієта NYFW: Джессіка: «Ми коливаємося між тим, щоб пригощатися смачною їжею та швидкими перекусами. Я намагаюся зробити цей швидкий салат із овочів або бутерброд з індичкою на пшениці. Багато щодня мене рятував той факт, що Я думав покласти банан у сумку. Весь тиждень - це баланс між продуктами, які ви хочете їсти, тому що ви дуже зайняті, і тими продуктами, які вам відомі, підтримуватимуть вас у оптимальному робочому стані ".

Хезер: "Ми прискіпливо не пропускаємо обіди. Ні в якому разі ми не зможемо дотримуватися нашого розкладу та йти в ногу з Тижнем моди, якби ми весь час голодували. Я беру все, що вони роздають у наметах. Минулого сезону це були клітковини та протеїнові батончики, які не потрясли мій світ, але вони були божественними в невеликій мірі. Я заховав би ці та безкоштовні пляшки з водою у мій пакет при будь -якій нагоді, особливо воду. мені вистачить цього, коли ми повернемося в готель. Мені не подобається, коли мене в гаманці ловлять без вибору, якщо в животі починає бурчати посеред чотирьох шоу ".

Наша порада № 1: Хезер: «Перше, що ми робимо, коли ми приїжджаємо до Нью-Йорка, — це обстежуємо територію навколо нашого готелю. Ми впевнені, що знаємо найближчий гастроном та продуктовий магазин, щоб ми могли запастися фруктами, водою та Larabars. Наш найбільший порада – не наголошувати на цьому так багато. Так, є багато худеньких моделей, які носять одяг, який, ймовірно, має алергію на бублики, але для мене це особливо божевілля – сідати на обмежувальну дієту в той час, коли вам потрібно все енергію та мозок, які ви можете зібрати. Просто робіть те, що можете, і не лупайте себе. Я б краще харчувався здоровою в довгостроковій перспективі, ніж пішов на шість шоу натщесерце, щоб уникнути тарілки пасти».

Більше на SHAPE.com:

Як топ -блогери моди залишаються у формі

7 секретних місць для створення стильного спортивного одягу

5 причин, чому вам потрібно більше сну

Наука фігурного одягу

Огляд для