Найкращі програми хвороби Крона 2020 року

Зміст

• Щоденник їжі mySymptoms
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP Helper - супутник дієти
• Дієта від А до Я з низьким вмістом FODMAP

Життя з хворобою Крона може бути складним завданням, але технології можуть допомогти. Ми шукали найкращі інструменти, які допоможуть вам керувати симптомами, контролювати рівень стресу, відстежувати харчування, знаходити сусідні ванні кімнати та багато іншого. Поруч із надійним вмістом, надійністю та захопленими відгуками, найкращі програми року можуть допомогти вам залишатися добре від одного дня до іншого.

Щоденник їжі mySymptoms

iPhone: 4,6 зірки

Android: 4,2 зірки

Ціна: $3.99

Цей додаток для відстеження дієт дозволяє вводити всю їжу, напої та ліки, а також такі дії, як фізичні вправи та фактори навколишнього середовища, такі як температура, щоб ви могли бачити, як різні аспекти вашого життя сприяють вашим симптомам. Додаток дозволяє експортувати дані у вигляді електронної таблиці PDF або CSV, і ви можете вести щоденники для кількох людей.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP Helper - супутник дієти

iPhone: 4,2 зірки

Android: 4,1 зірки

Ціна: Безкоштовно з покупками в додатку

Дієта з низьким вмістом FODMAP може трохи залякати навіть для тих, хто дотримується дієти місяцями та роками. Ця програма дозволяє отримати доступ до величезної бази даних про FODMAP-продуктів, що полегшує покупки та приготування їжі. Преміум-версія додатку також дає вам детальну розбивку вмісту FODMAP у цих продуктах та дозволяє реєструвати ваш особистий досвід з різними продуктами харчування, щоб побачити, що найкраще підходить для вас. Ви також можете побачити досвід інших, хто пробував різні страви.

Дієта від А до Я з низьким вмістом FODMAP