Найкращі програми для медитації 2019 року
Автор:
Louise Ward
Дата Створення:
3 Лютий 2021
Дата Оновлення:
18 Серпень 2025
Зміст
- Огляд
- Додаток про бережливість
- Головний простір
- Спокійно
- будхіфікувати
- Саттва
- Зупиніться, дихайте та подумайте
- Таймер Insight
- 10% Happier
- Breethe
- Омвана
- Проста звичка
- Медитація та релаксація Pro
Огляд
Медитація - це простий спосіб отримати велику користь. Але з чого ви починаєте? І як ви точно знаєте, що робити? Хороші новини - для цього є додаток!
Ми вибрали ці програми для медитації як найкращі в році через їх якість, надійність та чудові відгуки. Завантажте його на iPhone або Android, щоб почати вивчати методи глибокого дихання, керуючись медитацією та насолоджуючись багатьма перевагами уважності.
Додаток про бережливість
Головний простір
Спокійно
будхіфікувати
Саттва
Зупиніться, дихайте та подумайте
Таймер Insight
10% Happier
Breethe
Омвана
Проста звичка
Медитація та релаксація Pro
Джессіка Тіммонс була письменницею та редактором понад 10 років. Вона пише, редагує та консультується для великої групи постійних і зростаючих клієнтів, як домашня мама чотирьох років, стискаючись у бічній концерті, як фітнес-співрежисер академії бойових мистецтв.
Ми Радимо
Що таке патофізіологія ХОЗЛ?
Розуміння хронічної обструктивної хвороби легенівХронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) - це стан, що загрожує життю і впливає на легені та здатність дихати. Патофізіологія - це еволюція несприя...
Як я можу схуднути з грудей?
ОглядОрієнтація на жир у грудях може бути складною.Але завдяки цілеспрямованим фізичним вправам, дієтичному плану та трохи терпіння можна позбутися від упертих жирових відкладень на грудях. Першим кр...