Варіанти лікування СДУГ

Зміст

• Вступ
• Стимулюючі та нестимулюючі препарати
• Стимулятори центральної нервової системи
• Нестимулюючі препарати
• Побічні ефекти стимуляторів та нестимуляторів
• Терапевтичні методи лікування СДВГ
• Психотерапія
• Поведінкова терапія
• Навчання соціальним навичкам
• Групи підтримки
• Навчання навичок батьків
• Поведінкові втручання для дому та школи
• Побудуйте графік
• Організуйте повсякденні предмети
• Використовуйте домашні завдання та організатори зошитів
• Запитайте про використання комп’ютера в класі
• Використовуйте позитивне підкріплення
• Поговоріть з лікарем

Вступ

СДУГ - це розлад, що вражає мозок та поведінку. Існує невідоме лікування ліків від СДВГ, але кілька варіантів можуть допомогти дитині впоратися зі своїми симптомами.

Лікування варіюється від поведінкового втручання до ліків за рецептом. У багатьох випадках медикаментозне лікування є ефективним методом лікування СДУГ. Однак Національний інститут психічного здоров'я припускає, що включення інших варіантів є важливим. Читайте далі, щоб дізнатися про доступні сьогодні варіанти лікування СДУГ.

Стимулюючі та нестимулюючі препарати

Ліки часто є важливою частиною лікування дитини з СДУГ. Однак це може бути важким рішенням як батько.

Щоб зробити найкращий вибір, ви та лікар дитини повинні разом працювати над тим, щоб вирішити, чи ліки є хорошим варіантом. Якщо так, поцікавтесь у лікаря, чи потрібна ваша дитина ліки лише у шкільні години, а також вечорами та вихідними. Ви та лікар також повинні визначити, який тип ліків може бути найкращим. Два основних типи ліків СДВГ - стимулятори та нестимулятори.

Стимулятори центральної нервової системи

Стимулятори центральної нервової системи (ЦНС) - це найчастіше призначений клас препаратів СДВГ. Ці препарати діють, збільшуючи кількість хімічних речовин у мозку, званих дофамін та норадреналін. Ефект покращує концентрацію дитини та допомагає їм краще зосередитись.

До загальних стимуляторів ЦНС, що застосовуються для лікування СДУГ, належать:

• стимулятори на основі амфетаміну (Аддералл, Декседрин, Декстростат)
• декстрометамфетамін (Дезоксин)
• декстрометилфенідат (Фокалін)
• метилфенідат (Concerta, Daytrana, Metadate, Ritalin)

Нестимулюючі препарати

Лікар вашої дитини може розглянути нестимулюючі препарати, коли стимулятори не спрацьовували або спричинили побічні ефекти, з якими дитині важко впоратися.

Деякі нестимулюючі препарати діють за рахунок підвищення рівня норадреналіну в мозку дитини. Вважається, що норепінефрин допомагає увазі та пам’яті. Ці нестимулюючі засоби включають:

• атомоксетин (Страттера)
• антидепресанти, такі як нортриптилін (Pamelor)

Інші нестимулюючі препарати також можуть допомогти при СДУГ. Не повністю відомо, як ці препарати допомагають при СДВГ, але є деякі докази того, що вони допомагають певним хімічним речовинам працювати краще в частині мозку, що займається увагою та пам’яттю. Ці інші нестимулятори включають:

• гуанфацин (інтунів)
• клонідин (Капвай)

Побічні ефекти стимуляторів та нестимуляторів

Більш поширені побічні ефекти стимуляторів і нестимуляторів досить схожі, хоча вони, як правило, сильніші за стимулятори. Ці побічні ефекти можуть включати:

• головний біль
• проблеми зі сном
• розлад шлунку
• нервозність
• дратівливість
• втрата ваги
• сухість у роті

Більш серйозні побічні ефекти цих типів лікарських засобів зустрічаються рідше. До стимуляторів до серйозних побічних ефектів у дітей можна віднести:

• галюцинації (бачити чи чути речі, яких там немає)
• підвищення артеріального тиску
• алергічна реакція
• суїцидальні думки чи дії

Для нестимуляторів до серйозних побічних ефектів у дітей можуть бути:

• судоми
• суїцидальні думки чи дії

Терапевтичні методи лікування СДВГ

Кілька варіантів терапії можуть допомогти дітям із СДУГ. Порадьтеся з лікарем про те, чи буде один чи кілька із цих варіантів хорошим вибором для вашої дитини.

Психотерапія

Психотерапія може бути корисною для того, щоб змусити дитину розкритись щодо своїх почуттів подолання СДВГ. СДУГ може спричинити у дитини проблеми з однолітками та авторитетними діячами. Психотерапія може допомогти дітям краще впоратися з цими відносинами.

У психотерапії дитина також може вивчити свої поведінкові моделі та навчитися робити хороший вибір у майбутньому. І сімейна терапія може бути чудовим способом допомогти з’ясувати, як найкраще працювати через руйнівну поведінку.

Поведінкова терапія

Мета терапії поведінки (BT) - навчити дитину контролювати свою поведінку, а потім відповідним чином змінити їх. Ви і ваша дитина, а може бути, і вчитель дитини, будете працювати разом. Ви розробляєте стратегії того, як поводиться ваша дитина у відповідь на певні ситуації. Ці стратегії часто передбачають певний прямий зворотний зв'язок, щоб допомогти дитині засвоїти відповідну поведінку. Наприклад, може бути розроблена система нагородження жетонів для підтримки позитивної поведінки.

Навчання соціальним навичкам

Навчання соціальним навичкам іноді може бути корисним, якщо дитина проявляє серйозні проблеми, що стосуються соціального середовища. Як і у випадку з BT, мета навчання соціальних навичок - навчити дитину новій та більш доцільній поведінці. Це допомагає дитині з СДУГ грати і краще працювати з іншими. Терапевт може спробувати навчити поведінки, такі як:

• чекаючи своєї черги
• обмін іграшками
• просити допомоги
• справу з дражнитими

Групи підтримки

Групи підтримки чудово допомагають батькам дітей із СДУГ зв'язатись з іншими, які можуть поділитися подібним досвідом та турботами. Групи підтримки зазвичай регулярно збираються, щоб дозволити будувати стосунки та мережі підтримки. Знання, що ви не самотні в боротьбі зі СДУГ, може бути величезним полегшенням для багатьох батьків.

Групи підтримки можуть також стати чудовим ресурсом для ідей та стратегій подолання СДВГ вашої дитини, особливо якщо у вашої дитини нещодавно був поставлений діагноз. Запитайте у лікаря, як знайти групи підтримки у вашому районі.

Навчання навичок батьків

Навчання навичок батьків дає вам інструменти та прийоми для розуміння та управління поведінкою вашої дитини. Деякі методи можуть включати в себе наступне:

Негайна нагорода: Спробуйте використовувати точкову систему чи інші засоби негайної винагороди за хорошу поведінку чи роботу.

Часи очікування: Використовуйте тайм-аут, коли ваша дитина стає занадто недоброзичливим або поза контролем. Для деяких дітей виведення зі стресової або перенапруження може допомогти їм навчитися реагувати більш адекватно в наступний раз, коли виникає подібна ситуація.

Спільність: Знайдіть час разом щотижня, щоб поділитися приємним або розслабляючим заняттям. За цей час разом ви можете шукати можливості вказати на те, що ваша дитина добре робить, і похвалити їх сильні сторони та здібності.

Прагнення до успіху: Структуруйте ситуації таким чином, що дозволяє дитині знайти успіх. Наприклад, ви можете дозволити їм мати тільки одного або двох товаришів за один раз, щоб вони не перенасичувались.

Управління стресом: Використовуйте такі методи, як медитація, методики релаксації та вправи, щоб допомогти впоратися зі стресом.

Поведінкові втручання для дому та школи

Одне з найбільших проблем для батьків дітей із СДУГ - це успіх їх дитини в школі. Багато цього успіху залежить від того, наскільки вони організовані. Організовуватися - це навичка, з якою багато дітей із СДУГ бороються. Прості кроки, такі як наведені нижче, можуть стати величезною допомогою.

Побудуйте графік

Встановлюйте один і той же розпорядок щодня. Постарайтеся переконатися, що прокидання, час сну, домашнє завдання та навіть ігровий час проводяться в постійний час. Розмістіть графік на видимому місці. Якщо зміна повинна бути внесена, зробіть це якомога раніше заздалегідь.

Організуйте повсякденні предмети

Переконайтесь, що на одязі, рюкзаках, шкільних приладдях та предметах для гри в іграх є відведений чітко позначений простір.

Використовуйте домашні завдання та організатори зошитів

Підкресліть важливість складання завдань та принесення додому всього необхідного для виконання домашніх завдань.

Запитайте про використання комп’ютера в класі

Для деяких дітей із СДУГ почерк є ще однією перешкодою до успіху. За необхідності подивіться, чи дозволить їхній вчитель використовувати комп’ютер у класі.

Використовуйте позитивне підкріплення

Діти з СДУГ часто отримують критику від авторитетних цифр. Потім вони починають цього очікувати. Якщо вони отримають лише негативні відгуки, не почувши ніколи позитивних речей про себе, вони почнуть вважати себе поганими.

Щоб підвищити самооцінку дитини та посилити відповідну поведінку, використовуйте позитивне підкріплення. Якщо ваша дитина дотримується правил і поводиться добре, даруйте невеликі нагороди та похвали. Це дає їм змогу знати, яку поведінку ви віддаєте перевагу, одночасно даючи їм знати, що вони можуть бути хорошими.

Поговоріть з лікарем

Ефективне лікування СДВГ дитини часто включає кілька підходів. Сюди можна віднести медикаментозне лікування та один або декілька видів терапії, а також поведінкові заходи, які можна застосувати на практиці як батько. Правильне лікування може допомогти дитині керувати своїми симптомами СДВГ та відчувати себе краще.

Щоб дізнатися більше про те, яке лікування може бути найкращим для вашої дитини, поговоріть з лікарем дитини. Деякі ваші запитання можуть включати:

• Чи допоможуть мені ліки, терапія чи обидва допомогти дитині?
• Ви б порекомендували стимулятор або нестимулюючий препарат чи моїй дитині?
• Які побічні ефекти від ліків слід спостерігати?