Гайморит у дорослих - догляд

Ваші пазухи - це камери в черепі навколо носа та очей. Вони наповнені повітрям. Гайморит - це інфекція цих камер, яка призводить до того, що вони набрякають або запалюються.

Багато випадків гаймориту проходять самостійно. Здебільшого вам не потрібні антибіотики, якщо ваш гайморит триває менше 2 тижнів. Навіть коли ви все-таки використовуєте антибіотики, вони можуть лише трохи зменшити час вашого захворювання.

Ваш медичний працівник частіше призначає антибіотики, якщо ваш гайморит триває довше 2 тижнів або часто повторюється.

Ваш постачальник може також направити вас до лікаря з вух, носа та горла або фахівця з алергії.

Якщо слиз залишатиметься рідкою, це допоможе їй стікати з пазух та полегшить ваші симптоми. Вживання великої кількості прозорої рідини - один із способів зробити це. Ви також можете:

• Наносити на обличчя теплу вологу мочалку кілька разів на день.
• Вдихайте пар 2-4 рази на день. Один із способів зробити це - сидіти у ванній під душем. НЕ вдихайте гарячу пару.
• Обприскуйте фізрозчином для носа кілька разів на день.

Використовуйте зволожувач повітря, щоб підтримувати повітря у вашій кімнаті вологим.

Без рецепта можна придбати назальні спреї, які знімають закладеність або закладеність. Спочатку вони можуть допомогти, але використання їх більше 3–5 днів може спричинити погіршення симптомів.

Для подальшого полегшення симптомів намагайтеся уникати наступного:

• Політ, коли ви перевантажені
• Дуже спекотна або дуже холодна температура або різкі перепади температури
• Нахили вперед, опустивши голову

Неконтрольована алергія може ускладнити лікування синусових інфекцій.

Антигістамінні препарати та назальні спреї кортикостероїдів - це 2 типи ліків, які добре працюють при симптомах алергії.

Ви можете зробити багато речей, щоб обмежити вплив тригерів, що погіршує вашу алергію.

• Зменшіть пил і пилових кліщів у домі.
• Контролюйте прес-форми, всередині приміщень та зовні.
• Уникайте впливу пилку рослин та тварин, які викликають ваші симптоми.

Не займайтеся самолікуванням, приймаючи залишки антибіотиків, які можуть бути у вас вдома. Якщо ваш провайдер призначає антибіотики для вашої пазухи, дотримуйтесь цих загальних правил прийому:

• Прийміть усі таблетки, як це призначено, навіть якщо вам стало легше, перш ніж їх випити.
• Завжди викидайте невикористані таблетки з антибіотиками, які можуть бути вдома.

Слідкуйте за поширеними побічними ефектами антибіотиків, включаючи:

• Висипання на шкірі
• Діарея
• Для жінок дріжджова інфекція піхви (вагініт)

Зменшіть стрес і висиптесь. Недостатній сон дає більше шансів захворіти.

Інші речі, які ви можете зробити для запобігання інфекціям:

• Перестати палити
• Уникайте пасивного куріння
• Щороку отримуйте щеплення від грипу
• Часто мийте руки, наприклад, після потискування рук інших людей
• Лікуйте свою алергію

Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо:

• Ваші симптоми тривають довше 10-14 днів.
• У вас сильний головний біль, який не покращується, коли ви використовуєте знеболюючі ліки.
• У вас температура.
• У вас все ще є симптоми після належного прийому всіх ваших антибіотиків.
• У вас є якісь зміни у зорі.
• Ви помічаєте невеликі нарости в носі.

Захворювання пазухи - самообслуговування; Риносинусит - самообслуговування

• Хронічний синусит

DeMuri GP, Wald ER. Гайморит. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципи та практика інфекційних хвороб Манделла, Дугласа та Беннета. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 62.

Мурр AH. Зверніться до пацієнта з розладами носа, пазухи та вуха. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Голдман’s Cecil Medicine. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 398.

Розенфельд Р.М., Піччірілло Дж.Ф., Чандрасехар С.С. та ін. Керівництво з клінічної практики (оновлення): гайморит у дорослих. Отоларингольний хірургічний засіб на шиї. 2015; 152 (2 доповнення): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Гайморит