Лікування хронічної сухості очей

Зміст

• Види лікування
• Безрецептурні препарати
• Ліки за рецептом
• Очні вставки
• Процедури
• Природні методи лікування
• Альтернативні методи лікування
• Зміни способу життя
• Винос

Огляд

Сухість очей може бути тимчасовим або хронічним станом. Коли стан називають «хронічним», це означає, що воно триває довгий час. Ваші симптоми можуть покращуватися чи погіршуватися, але ніколи не зникають повністю.

Хронічна сухість очей виникає, коли ваші очі не можуть достатньо сліз. Це може бути тому, що ваші сльози випаровуються занадто швидко. Це також може бути наслідком запалення в оці або навколо нього.

Тимчасова сухість очей часто спричинена чинниками зовнішнього середовища. Ви можете спостерігати симптоми занадто довгого носіння контактних лінз або перебування в сухому середовищі. Хронічна сухість очей, навпаки, часто спричинена основним захворюванням. Захворювання очних залоз, шкірні захворювання біля очей та алергія можуть сприяти хронічній сухості очей.

На щастя, існує безліч способів лікування цього стану.Ваш лікар може допомогти вам знайти способи зменшити симптоми, а також вам можуть скористатися натуральні засоби, які ви можете спробувати вдома.

Ось способи лікування хронічного сухого ока, щоб ви могли знайти той, який найкраще підходить саме вам.

Види лікування

Існує багато ліків та процедур для лікування хронічної сухості очей.

Іноді основний стан або зовнішній фактор може призвести до сухості очей, тому поговоріть зі своїм лікарем, щоб виключити інший стан. Наприклад, деякі ліки можуть викликати сухість очей, тому вам може знадобитися просто замінити ліки.

Безрецептурні препарати

Одним з найпопулярніших способів лікування сухості очей є безрецептурні очні краплі, які називаються штучними сльозами. Очні краплі на основі консервантів довго залишаються на полиці. Очні краплі без консервантів поставляються в декількох одноразових флаконах, які ви використовуєте один раз і викидаєте.

Штучні сльози просто зволожують очі. Якщо у вас є помірні симптоми сухості очей, штучні сльози можуть бути всім необхідним. Однак, можливо, доведеться застосовувати їх кілька разів на день.

Також можна використовувати мазі, але вони, як правило, роблять зір каламутним. Мазі покривають очі краще, ніж очні краплі. Оскільки вони роблять зір розмитим, їх найкраще використовувати безпосередньо перед сном.

Уникайте використання очних крапель, що зменшують почервоніння. Врешті-решт це може дратувати ваші очі, оскільки вони стискають судини.

Ліки за рецептом

Лікар може призначити ліки для лікування хронічної сухості очей. Ці ліки можна давати перорально або у вигляді очних крапель.

Більшість з них зосереджені на зменшенні запалення повік. Коли повіки набрякають, вони запобігають потраплянню олійних залоз на сльози. Без олії ваші сльози випаровуються занадто швидко.

Встановлено, що певні антибіотики стимулюють вироблення олії в залозах навколо очей. Якщо ваш лікар вважає, що ваша сухість очей спричинена головним чином запаленням, він може призначити протизапальні антибіотики.

Очні краплі, що відпускаються за рецептом, часто також є протизапальними. Одним із прикладів є циклоспорин (рестаз). Циклоспорин також використовується для лікування хворих на ревматоїдний артрит та псоріаз. Цей препарат пригнічує імунну систему, щоб організм перестав атакувати себе. Lifitegrast (Xiidra) - ще один рецептурний препарат, спеціально схвалений для лікування хронічного сухого ока.

Очні вставки

Коли звичайні краплі для заміни сльозотечі без рецепту не працюють, можливо, введення очей. Ці маленькі, прозорі пробірки з ліками схожі на рисові зерна і потрапляють у ваше око як контакти.

Ви вставляєте вставки в око між очним яблуком і нижньою повікою. Ліки випускаються протягом дня, щоб зберегти вологість очей.

Процедури

На додаток до ліків, що відпускаються за рецептом та без рецепта, певні процедури можуть застосовуватися для лікування хронічної сухості очей. Це включає:

• Закриття слізних проток. Якщо хронічне сухе око не реагує на традиційні методи, лікар може рекомендувати цю процедуру, щоб частково або повністю закупорити слізні протоки. Ідея полягає в тому, що сльози довше залишатимуться на ваших очах, якщо з них нікуди не стікатиме Точкові пробки виготовляються з силікону і знімні.
• Спеціальні контакти. Ви можете знайти полегшення від хронічного сухого ока, одягнувши склеральні або бандажні контактні лінзи. Ці спеціальні контакти призначені для захисту поверхні ока та запобігання виходу вологи. Цей варіант корисний, якщо ваша хронічна сухість очей спричинена головним чином втратою сліз занадто швидко.
• Очищення заблокованих масляних сальників. Лікар може порекомендувати процедуру, відому як очищення заблокованих масляних залоз. Техніка передбачає розміщення того, що виглядає як велика контактна лінза, над вашим оком і за повіками. Ще один щит розміщений поза повіками, і обидва пристрої подають тепло на повіки. Лікування займає близько 12 хвилин.

Природні методи лікування

Існує кілька природних методів лікування, які можуть допомогти хронічній сухості очей. Приклади включають:

• Тепла, волога тканина. Тримайте це над очима протягом п’яти хвилин, щоб зменшити симптоми сухості очей.
• Масажуйте повіки м’яким милом, наприклад, дитячим шампунем. Закрийте очі, нанесіть мило кінчиками пальців і обережно помасажуйте повіки.
• Добавки Омега-3. Додавання харчових добавок та продуктів, які містять жирні кислоти омега-3, зменшуючи запалення у вашому тілі. Потрібні додаткові дослідження, але вам може бути корисно приймати добавки до риб’ячого жиру або їсти такі продукти, як лляне насіння, лосось та сардини.
• Очні краплі касторової олії. Касторова олія може допомогти зменшити випаровування сліз, що може поліпшити ваші симптоми. Доступні штучні сльозотечі очні краплі, що містять касторове масло. Завжди поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж пробувати будь-який природний засіб.

Альтернативні методи лікування

Два приклади альтернативної терапії, яка може допомогти зменшити хронічні симптоми сухості очей, включають акупунктуру та інтенсивну імпульсну світлову терапію.

Один показав, що акупунктура може мати переваги порівняно зі штучними сльозами, але потрібні додаткові дослідження. Одна з теорій полягає в тому, що акупунктура зменшує біль і запалення, отже зменшує подразнення очей і покращує симптоми сухості очей.

Терапія інтенсивним імпульсним світлом (IPL) - це альтернативне лікування, яке зазвичай використовується для зменшення симптомів розацеа та вугрів. В одному з хронічних сухих очей 93 відсотки учасників повідомили, що вони були задоволені ступенем симптомів після лікування терапією IPL.

Зміни способу життя

Ви можете зробити деякі зміни вдома, які можуть покращити хронічні симптоми сухості очей. До них належать:

• носити сонцезахисні окуляри з бічними щитами, щоб запобігти випаровуванню сліз
• часто моргаючи, виконуючи одне і те ж завдання протягом тривалого часу, наприклад, читаючи чи дивлячись на комп’ютер
• за допомогою прохолодного зволожувача повітря для додання вологи повітря
• пити воду протягом дня, щоб залишатися зволоженою
• уникати куріння та обмежувати вплив пасивного куріння

Винос

Лікування, яке ви обрали для лікування хронічного сухого ока, залежить від різних факторів. Можливо, вам знадобиться інше лікування, якщо ваша хронічна сухість очей викликана основним захворюванням. Це також залежить від тяжкості ваших симптомів і того, що вам комфортно. Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб знайти найкраще рішення для вас.