Все, що ви повинні знати про трикамерний артроз

Зміст

• Ключові моменти
• Огляд
• Які симптоми?
• Фактори ризику
• Діагностика
• Варіанти лікування
• Управління вагою та фізичні вправи
• Медичні вироби
• Домашні засоби
• Препарати, що відпускаються за рецептом
• Хірургія
• Управління способом життя
• Outlook

Ключові моменти

• Триадресальний артроз - це різновид артрозу, який вражає все коліно.
• Часто можна впоратись із симптомами вдома, але деяким людям може знадобитися хірургічне втручання.
• Фізичні вправи та зниження ваги можуть уповільнити прогресування цього стану.

Огляд

Триартритний остеоартроз - це різновид остеоартриту колінного суглоба (ОА), який вражає всі три відділи коліна.

Це:

• медіальний стегново-великогомілковий відділ, на внутрішній стороні коліна
• надколінно-стегновий відділ, утворений стегновою кісткою та колінною чашечкою
• бічний стегново-великогомілковий відділ, на зовнішній стороні коліна

ОА може впливати на будь-яку з цих частин. Коли це трапляється у всіх трьох, це трикомпанентний артроз. Вплив може бути більш серйозним, коли ОА вражає три відділення, а не лише одне.

Які симптоми?

Симптоми трикамерного ОА подібні до симптомів однокамерного ОА, але вони вражають усі три частини колінного суглоба.

Симптоми можуть включати:

• набряк і скутість у коліні
• труднощі при згинанні та випрямленні коліна
• запалення, особливо після активності
• біль і набряки, що посилюються під час сну або вранці
• біль, що посилюється після сидіння або відпочинку
• скрип, клацання, клацання або шліфувальний шум від коліна
• слабкість або вигинання в коліні
• порушення ходи (ходьба), як правило, ноги з ногами або стуки
• грудочки на кістці
• блокування суглоба, внаслідок уламків кісток і деформації
• труднощі в об'їзді без підтримки

Рентген може виявити пухкі уламки кісток та пошкодження хряща та кістки.

Фактори ризику

Декілька факторів підвищують ризик розвитку ОА, включаючи трикомпонентний ОА.

Вони :

Ожиріння. Надмірна вага тіла робить навантаження на важкі суглоби, такі як коліна. Експерти радять людям з ОА та ожирінням співпрацювати зі своїм лікарем, щоб встановити відповідну цільову вагу та розробити план досягнення цієї мети.

Літній вік. У міру дорослішання частини суглоба можуть поступово стиратися. Регулярні фізичні навантаження та розтяжка можуть допомогти уповільнити цей процес. ОА не є автоматичною частиною старіння, але шанси на його збільшення зростають із віком.

Секс. У жінок частіше розвивається ОА, ніж у чоловіків, особливо у віці після 50 років.

Травми суглоба. Якщо у вас в минулому була травма коліна, ви частіше розвиваєте ОА.

Певна діяльність. З часом певні форми фізичного навантаження можуть напружувати колінні суглоби. Прикладами є регулярне підняття та переміщення важких предметів, заняття певними видами спорту та підйом по декількох сходах щодня.

Генетика. Якщо у вас є близький член сім'ї, такий як батько, який має OA, у вас є більше шансів на його розвиток.

Деформації кісток і м’яких тканин. Деякі люди народжуються з колінними суглобами та хрящами, які схильні до ОА.

Діагностика

Ваш лікар запитає про ваші симптоми.

Критерії діагностики ОА коліна включають біль у коліні та три або більше з таких симптомів:

• скутість вранці тривалістю до 30 хвилин
• відчуття тріщин або решітки в коліні, відоме як крепіт
• збільшення кісткової частини коліна
• болючість колінних кісток
• мінімальне тепло на суглобі

Лікар може також захотіти провести візуалізаційний тест, такий як рентген.

Результати можуть показати деталі простору між кістками колінного суглоба. Звуження суглобової щілини говорить про більш важке захворювання, включаючи ерозію хряща.

Ваш лікар також буде шукати утворення кісткових наростів, які називаються остеофітами. Остеофіти - це результат тертя кісток одна об одну.

На ранніх стадіях ОА ці зміни можуть бути не помітні на рентгенівських променях. Однак трикампанентний ОА, як правило, є більш серйозним, і ці особливості, як правило, чіткі.

Інші оцінки можуть включати:

• лабораторні тести для виключення інших діагнозів
• МРТ, який може виявити пошкодження м’яких тканин, таких як хрящі та зв’язки

Варіанти лікування

Лікування трикампанентного або інших типів ОА не існує, оскільки ще неможливо замінити вже пошкоджений хрящ.

Натомість лікування фокусується на управлінні симптомами та уповільнення прогресування ОА.

Управління вагою та фізичні вправи

Управління вагою та фізичні вправи відіграють ключову роль в управлінні ОА.

Втрата ваги може допомогти зменшити тиск на коліно. Вправа підтримує міцність колінних м’язів і допомагає підтримувати колінний суглоб.

Лікар або фізіотерапевт можуть порекомендувати перейти від вправ із сильним ударом - як біг - до вправ з низьким ударом, таких як плавання та водна аеробіка.

Інші відповідні варіанти включають тай-чі, ходьбу, їзду на велосипеді та вправи на розтяжку. Попросіть свого лікаря про підходящі варіанти для вас.

Отримайте тут кілька порад щодо заходів із незначним впливом для людей з ОА.

Медичні вироби

Приклади включають:

• тростини або ходунки
• брекет або шина
• кінезіотейп, різновид пов’язки, яка підтримує суглоб, дозволяючи йому рухатися

В даний час експерти не рекомендують використовувати модифіковане взуття, оскільки недостатньо досліджень, щоб показати, яка модифікація є доречною.

Домашні засоби

Домашні процедури включають:

• пакети з льодом і теплом
• нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ)
• місцеві креми, що містять капсаїцин або НПЗЗ

Препарати, що відпускаються за рецептом

Якщо безрецептурні та домашні засоби не допомагають або симптоми впливають на ваше повсякденне життя та рухливість, лікар може призначити пероральні або ін’єкційні ліки.

Вони включають:

• трамадол для зняття болю
• дулоксетин
• ін’єкційні кортикостероїди

Хірургія

Якщо ці методи лікування неефективні або припиняють роботу, лікар може рекомендувати операцію.

Хірургія може допомогти людям, які переживають:

• сильний біль
• труднощі з рухливістю
• зниження якості життя

Ваш лікар може порекомендувати тотальну операцію по заміні коліна, якщо ОА триколінного відділу коліна впливає на вашу здатність виконувати повсякденні завдання.

Цей хірург видалить пошкоджені кістки та хрящі та замінить їх на штучний суглоб з металу або пластику.

За даними Американської академії ортопедів-хірургів, до 90 відсотків людей, яким повністю замінюють коліно, кажуть, що це знижує рівень болю та збільшує рухливість.

Однак відновлення після операції може зайняти кілька місяців. Подальше спостереження включатиме ліки та відвідування хірурга-ортопеда.

Управління способом життя

Якщо у вас трикампанентний ОА, самоконтроль вашого стану може допомогти запобігти погіршенню його стану.

Ось кілька способів зробити це:

• уникати куріння
• дотримуйтесь здорову дієту
• знайти відповідний баланс між активністю та відпочинком
• встановити регулярні режими сну
• навчитися керувати стресом

Якої дієти добре дотримуватися при ОА? Дізнайтеся тут.

Outlook

ОА коліна вражає багатьох людей, особливо в міру дорослішання. Трикамерний ОА впливає на всі компоненти колінного суглоба.

Поширені способи поліпшення болю та рухливості включають фізичні вправи та важкі випадки хірургічного втручання.

Ваш лікар може допомогти вам скласти відповідний план підтримки або поліпшення якості вашого життя за допомогою ОА.