Довіряйте своїм інстинктам

Зміст

• Огляд для

Змагання

Виховувати сильне почуття інтуїції

і зрозуміти, коли прислухатися до своїх інстинктів. "Інтуїція очищає ваше бачення і направляє вас до потрібної цілі",-каже д-р Джудіт Орлофф, доцент клінічного факультету психіатрії Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, чия книга самодопомоги Позитивна енергія був щойно випущений у м’якій обкладинці видавництвом Three Rivers Press. «Вона розповідає вам правду про те, як ви можете допомогти собі у фізичній, емоційній та сексуальній сферах, яку ваша свідомість ніколи не зможе вам сказати».

Рішення

Прислухайтеся до сигналів свого тіла. Іноді ваше тіло відчуває загрозу чи небезпеку раніше, ніж ваш розум. Ваше дихання або частота пульсу можуть змінитися, або ви можете відчути раптовий озноб на шкірі, перебуваючи біля певних людей. Зверніть увагу на те, чи відчуваєте ви себе спокійно чи колюче в оточенні, і ви зможете краще приймати рішення щодо того, з ким ви хочете працювати чи дружити.

Налаштуйте тонкі підказки зі свого оточення. Коли ви перебуваєте в даний момент і повністю зосереджуєтесь тут і зараз, ви можете почати знаходити важливі підказки - наприклад, нервозність у хлопця, з яким ви зустрічаєтесь, або прихована напруга між друзями. "Будь-яке середовище буде нести в собі енергію людей, які в ньому перебувають",-каже доктор філософії Лорен Тібодо, автор книги "Skillman, N.J." Природжена інтуїція (Нові сторінки, 2005). "Якщо ви звернете увагу на якість цієї енергії, ви почнете відчувати, що там насправді відбувається".

Киньте виклик своїм передчуттям. Не довіряйте сліпо своєму шостому почуттю - поставте його під сумнів і перевірте його точність, провівши свій інстинкт кишки повз надійних друзів та членів сім’ї. "Спочатку з інтуїцією іноді ти маєш рацію, а іноді помиляєшся", - каже Орлофф. Проте з практикою ви, природно, краще зрозумієте, коли прислухатися до свого внутрішнього голосу.

Виплата

Відточування інтуїції може допомогти вам приймати кращі рішення, придумувати більш креативні ідеї та зрозуміти, кому чи чому довіряти. Це як мати власного особистого тренера, музу, охоронця та раду радників, об’єднаних в одне ціле. «Інтуїція допомагає вам робити те, що підходить вам, а не те, що вам каже хтось інший», — каже Орлофф. «І це може допомогти вам жити повноцінно».

Огляд для