Vaping та ХОЗЛ: Чи є зв’язок?

Зміст

• ХОЗЛ та електронні сигарети
• Чи може vaping викликати ХОЗЛ?
• Інші фактори ризику ХОЗЛ
• Симптоми ХОЗЛ
• Коли звернутися до лікаря
• Поради щодо відмови від куріння
• Виберіть свій "вихідний день"
• Планувати заздалегідь
• Знайте, чого чекати
• Отримайте інформацію та підтримку
• Суть

Безпека та довгострокові наслідки для здоров’я від вживання електронних сигарет або інших продуктів, що вживаються у всьому світі, ще недостатньо відомі. У вересні 2019 року федеральні та державні органи охорони здоров'я розпочали розслідування спалаху важкого захворювання легень, пов’язаного з електронними сигаретами та іншими продуктами vaping. Ми уважно стежимо за ситуацією та оновлюємо вміст, як тільки з’явиться більше інформації.

ХОЗЛ та електронні сигарети

Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) - прогресуюче захворювання дихальної системи.

Близько 30 мільйонів людей у ​​США живуть із ХОЗЛ. У багатьох є ХОЗЛ на ранній стадії і цього ще не знають.

Провідна причина ХОЗЛ - куріння сигарет. Зв'язок між вдиханням тютюнового диму та ХОЗЛ ясний. Близько 90 відсотків людей із ХОЗЛ - це курці чи колишні курці.

Коли ви вдихаєте електронну сигарету, процес, відомий як vaping, ви не вдихаєте дим. Ви вдихаєте водяну пару та суміш хімікатів. Рідина в багатьох електронних сигаретах містить нікотин. Коли ви видихаєте пари, інші можуть вдихнути цю суміш.

Випарники також включають ручки для кальяну, ручки з вапном та електронні труби.

Читайте далі, щоб дізнатися, що говорить дослідження про вапінг та ХОЗЛ, ранні попереджувальні ознаки ХОЗЛ та як назавжди кинути палити.

Чи може vaping викликати ХОЗЛ?

Ясно одне: недостатньо досліджень щодо загальних ризиків для здоров’я, пов’язаних із захворюванням вапном, чи це може збільшити ваші шанси на розвиток ХОЗЛ.

За даними Національного інституту зловживання наркотиками:

• Недостатньо даних про наслідки для здоров'я цих препаратів для здоров'я. Електронні сигарети та інші випарники ще не були ретельно оцінені в наукових дослідженнях.
• Електронні сигарети містять наркотичний наркотик з високою залежністю. Деякі продукти містять пари, що містять відомі канцерогени, токсичні хімічні речовини та наночастинки токсичних металів.
• Хоча багато людей звертаються до вапінгу як до способу кинути палити тютюн, незрозуміло, чи є електронні сигарети ефективними засобами для відмови від куріння.
• Одне невелике дослідження 2016 року виявило, що вапінг рідин електронної сигарети, що містять нікотин, викликав ефекти, пов’язані з розвитком ХОЗЛ. Це включало запалення легенів та руйнування легеневої тканини. У дослідженні використовували культивовані клітини легенів та мишей людини. На кінець дослідження вони виявили нікотинозалежні.

Автор коментаря 2015 року написав, що продукти, що містять електронні пари, принаймні на 96 відсотків менше шкідливі, ніж звичайні сигарети, і можуть призвести до зміни шкоди від куріння тютюну.

Варто зазначити, що автор був консультантом для розповсюджувача електронних сигарет та Асоціації торгівлі електронними сигаретами в Великобританії.

Він також заявив, що необхідні більш масштабні та тривалі дослідження, щоб уточнити, чи є електронні сигарети менш шкідливими, ніж традиційні сигарети, і якщо перехід на електронні сигарети приносить користь здоров'ю курцям.

Починаючи з 2018 року, в США управлінням харчових продуктів та лікарських засобів (FDA) будуть потрібні попередження щодо продуктів vaping, що містять нікотин. У застереженнях зазначається, що нікотин є хімічною залежністю. Vaping продукти, які не містять нікотин, повинні зазначити, що продукт виготовлений з тютюну.

Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити повний вплив vaping на загальний стан здоров'я.

Інші фактори ризику ХОЗЛ

Хоча куріння сигарет є причиною того, що більшість людей отримує ХОЗЛ, це не єдина причина. Вдихання сигари та диму також збільшує ризик.

Тривалий вплив наступних легеневих подразників та забруднюючих речовин також може призвести до ХОЗЛ:

• пасивний дим
• хімічні випари
• палива
• пил
• забруднення повітря

Певні генетичні стани, такі як дефіцит антитрипсину альфа-1 (AATD), можуть збільшити ризик виникнення ХОЗЛ - навіть якщо ви ніколи не курили.

Симптоми ХОЗЛ

Симптоми ХОЗЛ зазвичай починаються легкими і прогресують повільно. Ранні симптоми можуть включати:

• епізодична задишка
• стійкий кашель
• напруга в грудях

Пізніше ви також можете відчути:

• хрипи
• відкашлюючи багато слизу
• біль у грудях
• часта задишка

Врешті-решт, задишка може ускладнити ходьбу, сходження по сходах або догляд за повсякденними справами. У міру прогресування ХОЗЛ проблеми з диханням можуть перестати виходити з ладу.

Коли звернутися до лікаря

Якщо у вас спостерігається задишка, біль у грудях або кашель, проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, у вас розвинувся ХОЗЛ.

Ваш лікар оцінить ваші симптоми і виконає фізичний огляд, щоб зрозуміти, як ви працюєте. Звідти вони проведуть ряд тестів, які допоможуть їм поставити діагноз.

По-перше, вони захочуть побачити, наскільки добре працюють ваші легені. Зазвичай це робиться за допомогою тесту, який називається спірометрією, або тестів на легеневу функцію.

Спірометрія може виявити ХОЗЛ на самій ранній стадії. Тест неінвазивний і безболісний. Для процедури ви вдуваєте в трубку, підключену до спірометра. Це вимірює, скільки повітря ви видихаєте, і як швидко ви видихаєте.

У деяких випадках ваш лікар може призначити вам інгаляційний препарат, який полегшує відкриття дихальних шляхів. Знову вдування в спірометр дозволить проводити порівняння до і після.

Візуалізація тестів, таких як рентген або КТ, може виявити ознаки ХОЗЛ у грудях.

Аналіз артеріальної крові може виміряти кількість кисню та вуглекислого газу в крові. Результати можуть допомогти вказати на ступінь тяжкості ХОЗЛ та яке лікування може бути найкращим.

Ці тести також можуть усунути ХОЗЛ як діагноз. Ваші симптоми можуть бути ознакою іншого медичного стану. У деяких випадках вони взагалі не можуть вказувати на будь-які проблеми з легенем.

Хоча лікування ХОЗЛ не існує, раннє лікування може покращити симптоми та уповільнити прогресування захворювання.

Поради щодо відмови від куріння

Спосіб запобігання ХОЗЛ номер один - кинути палити. Якщо у вас діагностовано ХОЗЛ, відмова може допомогти полегшити симптоми та уповільнити прогресування захворювання.

Знання, що вам слід кинути палити - це одне. Зрозуміти, як кинути добро - зовсім інше. Як знає кожен, хто намагався кинути, куріння є сильною залежністю. Ось кілька порад, які допоможуть вам досягти успіху.

Виберіть свій "вихідний день"

Який день працює для вас? Розгляньте робочі дні проти вихідних днів. Можливо, ви захочете уникнути запуску процесу відмови під час тижня з високим стресом.

Ви можете пов’язати вихід із датою, яка має особливе значення. Або, можливо, ви хочете вибрати випадкову дату і мати зворотний відлік.

Тепер позначте дату у своєму календарі, поставте на замітку в холодильнику та скажіть своїй родині та друзям. Це допоможе зробити це справжнім зобов'язанням.

Планувати заздалегідь

Якщо ви коли-небудь намагалися вийти з ладу і не вдалося, розгляньте причини, щоб уникнути тих самих підводних каменів.

• Подумайте про те, коли і де ви зазвичай курите, оскільки вони обов'язково викликають тягу. Зміна розпорядок може допомогти вам уникнути цих тригерів.
• Позбавтеся від усіх тютюнових виробів і предметів, пов’язаних з курінням, таких як попільнички, сірники та запальнички. Обов’язково очистіть будинок, машину та роботу.
• Запасіться запасами, які можуть допомогти. Гумка, соломка, зубочистки та цукерки можна використовувати як пероральні замінники, коли тяга потрапляє.

Складіть план управління стресовими ситуаціями, такими як робити щось активне, використовуючи стресовий м'яч або граючи у відеоігри. Важливо, щоб заздалегідь мати місце для того, щоб уникнути куріння.

Заздалегідь вирішіть, що ви будете робити, коли тяга вдарить. Можна жувати гумку, випити пляшку з водою або зробити глибоке вдих. Що б не змусило розум від цього. Якщо ви знаєте когось, хто успішно кидає палити, запитайте, чи можете ви зателефонувати їм, коли у вас є тяга.

Знайте, чого чекати

Ви, ймовірно, відчуваєте симптоми виведення нікотину.

Це абсолютно нормально:

• інтенсивна тяга до куріння
• труднощі з концентрацією уваги
• дратівливість, занепокоєння і гнів - ви можете відчувати себе просто прискіпливим
• підвищений апетит

Перші сім-10 днів зазвичай найважчі. Симптоми відміни повинні почати полегшуватися після цього.

Отримайте інформацію та підтримку

Ваш лікар - прекрасний ресурс. Вони можуть надати поради щодо продуктів, які можуть допомогти, наприклад:

• продукти без заміни нікотину без рецепта, включаючи шкірні пластири, ясна та пастилки
• нікотинові продукти, що відпускаються за рецептом, включаючи пластири для шкіри, інгалятори та назальний спрей
• рецепт ненікотинових препаратів для зниження тяги

Вони також можуть надати інформацію про місцеві програми боротьби з курінням. Ось кілька інших послуг, які ви можете спробувати:

• Американська асоціація легенів: Довідкова лінія для легень та тютюн QuitLine
• Свобода від палільних клінік

І деякі інструменти, якими ви можете скористатися:

• Побийте пакет: Особистий трекер прогресу
• БЕЗКОШТОВНА QuitGuide Mobile App
• Програма виходу з практики

Визначте з самого початку, що якщо поступаєтесь і закурите, все не втрачено. Якщо це трапилося, з’ясуйте, що пішло не так і переоцініть свою стратегію. Почати все заново.

Суть

Дослідження показують, що вдихання тютюнового диму може призвести до ХОЗЛ. Але зв’язок між vaping та ХОЗЛ не був ретельно перевірений.

Якщо ви палите і переймаєтесь розвитком ХОЗЛ, поговоріть зі своїм лікарем про куріння та вагінальну хворобу, особливо якщо у вас є інші фактори ризику ХОЗЛ.