Я тиждень намагався жити як фітнес -інфлюенсер

Зміст

• День 1: Чаша смузі
• День 2: Йога в нестабільних місцях
• День 3: Селфі після пробіжки
• День 4: Відео вправи Badass
• День 5: Спроба чаші смузі №100
• День 6: Експертне використання автоспуску
• День 7: Туфлі
• Огляд для

Як і багато міленіалів, я багато часу проводжу за їжею, сном, фізичними вправами та втратою незліченної кількості годин у соціальних мережах. Але я завжди тримав мої біги та атракціони окремо від своєї залежності від Instagram. Мої тренування - це спосіб відволіктись від постійного спілкування в Інтернеті, тому я вважаю одночасно збентеженим та вражаючим те, що люди роблять кар’єру, поєднуючи це двоє.

Але, записуючи свій сніданок, тренування та спорядження, фітнес -інфлюенсери надихають людей активізувати свою гру у сфері фітнесу та спортивного відпочинку, а також часто залучають до цього спонсорство бренду. Просто як невже вони роблять все таким красивим? Весь спосіб життя здавався надто гарним, щоб бути правдою – і так воно і є – тому я вирішив спробувати це на собі. Я маю на увазі, як насправді це може бути важко?

Ось чому протягом одного тижня я намагався жити як фітнес -інстаграм. Я б наслідував деякі їхні перевірені фотооперації, такі як нереально красиві селфі після тренажерного залу, отримання відео з тренувань у тренажерному залі (за допомогою чоловіка або штатива IG), миски для смузі на рівні стиліста, ідеально нахилені туфлі та поза йоги посеред мальовничого місця.

Чи міг би я вийти з цієї ініціативи натхненний для розголосу своєї фітнес -програми? Або я був би впевненіший, ніж будь -коли, що мої бурпі повинні залишатися за зачиненими дверима?

День 1: Чаша смузі

Щоб розпочати свій квест, я б з легкістю увійшов у гру fitstagram із мискою для смузі. Не дотримуючись жодного конкретного рецепту, я взяв долю в свої руки, змішавши поєднання замороженого манго, полуниці та банана з порошком кокосового білка. На довершення, я намагався утримати руку, прискіпливо розкладаючи скибочки груші, мигдалю, підсмаженого кокоса та малини. Від підготовчого до фінального продукту, включаючи перерви, щоб завантажити свій прогрес у мою історію IG, весь процес зайняв близько години-і я навіть більше не був голодний за своє напівплавлене творіння.

День 2: Йога в нестабільних місцях

Як для когось центр рівноваги подібний до центру малюка, втягнути моє тіло в позу дерева в засніженій лісистій місцевості було настільки складно, що я набрав крові. На щастя, моя сестра, яку я змусив бути своїм імпровізованим фотографом на весь день, зберігала терпіння і мистецтво з глибокою серйозністю керувало післяобіднім фотосешем. Було трохи егоїстично піддавати свою сім’ю та собаку (треба отримати ці лайки, чи не так?) холоду, щоб я міг отримати досить пристойний знімок в Instagram. Але привіт, я повинен зробити це за грам.

День 3: Селфі після пробіжки

Ще один день, ще один фітстаграм. Як ці жінки виглядають блискучими з косами, які досить брудні, щоб сказати, що вони тренуються? Чому їх обличчя не червоні та спітнілі, як у мене? Сподіваючись цього разу просто блищати, я пішов на легкий біг на 5 кілометрів на вулицю з мінімальними шарами, витер чоло і зробив швидке селфі в моєму брудному дзеркалі.

День 4: Відео вправи Badass

Легка хвороба, яка залишила мене в тумані, фізично та психічно, протягом останніх кількох днів, прийшла до кінця, і в результаті моє особисте тренування було гарячим безладом. Це несерйозно казати своєму тренеру знімати відео про те, як ви сидите на корточках, одночасно дихаючи і вигукуючи, що ви втратите свідомість. Відео збентежили. Я виглядаю як м’який шматочок неатлетичного Play-Doh, який кидає в повітря медичний м’яч. Поки що я попросив двох людей зобразити, як я виглядаю сильною чи підтягнутою, і обидва рази я відчував потребу вибачитися. Чи хворіють коли-небудь фітстаграмери? Чи буває у них погане тренування? О! Або у них є запас фотографій та відео на такий чорний (душний) день? У мене сьогодні багато питань.

День 5: Спроба чаші смузі №100

Я спробував ще одну чашу смузі, цього разу з чорницею та шпинатом, щоб створити те, що, на мою думку, дозволить отримати досить синій відтінок, але в середині процесу я почав думати, що, мабуть, слід було слідувати справжньому рецепту, а не просто кидати речі в свій Чарівна куля. Можливо, тоді я отримаю суміш, яка не була сумним відтінком темно -зеленувато -фіолетового. Я накинув зверху трохи свіжих фруктів, щоб прикрити це.

День 6: Експертне використання автоспуску

Сьогодні був найавтентичнішим з цього проекту, який я відчував досі. Я одягнув свій найкращий чорний одяг для тренувань і поїхав у спортзал на прогулянку HIIT. На щастя, тренажерний зал був досить порожнім о 10:30 четверга вранці, тому я міг притулити телефон до стіни і встановити таймер автоспуску, не боячись осуду. Можливо, я починаю це розуміти.

День 7: Туфлі

Тиждень закінчився, і я повинен визнати, що мені стало легше. Друзі підхопили мою швидку зміну стилю Insta і почали сумніватися в моїх мотивах. Хіба дівчина не може любити гарного берпі? Завтра мені буде приємно, коли я зрозумію, що можу безпечно залишити телефон у своєму FlipBelt, коли я піду бігати. Але поки що я залишаю вам фотографію мого взутого взуття в моєму безплідному районі Південної Філі, щоб припинити експеримент.

Зрештою, найбільше, чого я дізнався, це те, що бути впливовим на фітнес – це важка робота. Ідеально сфотографовані фотографії вимагають багато планування. Знання того, що ви збираєтеся їсти, як і де ви збираєтеся тренуватися, що ви збираєтеся вдягнути, і як ви збираєтеся зняти і поділитися цим, є важливим для цього способу життя. Немає такого поняття, як зашнурувати свої сумні старі кросівки для бігу та натягнути свою студентську футболку. Я був досить наївним, щоб подумати, що фотографування чаші смузі займе лише хвилину-дві, або що я можу легко зробити фото під час тренування, не будучи пригніченим або перерваним.

Можливо, краще залишити фітспо за професіоналами. Я цілком нормально концентруватися більше на своїх тривалих бігах, ніж на моїх симпатіях.

Огляд для