Що таке мелазма і як краще її лікувати?

Зміст

• Найкращі способи лікування мелазми
• Огляд для

Наприкінці 20 -х років на моєму чолі та над верхньою губою почали з’являтися темні плями. Спочатку я думав, що це просто неминучі побічні ефекти моєї молодості, проведеної на сонці Флориди.

Але після візиту до дерматолога я дізнався, що ці темні плями насправді пов’язані зі станом шкіри, який називається мелазма. «Мелазма є дуже поширеним захворюванням і зазвичай проявляється у вигляді плоских потемнілих ділянок на шкірі, які піддаються впливу сонця», – говорить Пол Б. Дін, доктор медичних наук, дерматолог з медичної клініки дерматології Гроссмонта та засновник SkinResourceMD.com.

Зазвичай він з’являється з боків щік, середини чола, верхньої губи та підборіддя, а також передпліч-і, насправді, це не викликано перебуванням на сонці. "Мелазма-це стан, викликаний гормонами",-каже Мелісса Лекус, експерт з догляду за шкірою та ліцензований косметолог. «Це виходить зсередини, що може ускладнити лікування». (Ось як боротися з темними плямами, що не викликають мелазму, на вашій шкірі.)

Основний винуватець: підвищення рівня естрогену. "Рівень естрогену підвищується під час вагітності та при пероральному контролі над народжуваністю", - говорить доктор Дін. (P.S. ваш контроль над народжуваністю також може зіпсувати ваш зір.) Ось чому жінки частіше відчувають мелазму, коли починають приймати таблетки або завагітніти. (В останньому випадку це відоме як хлоазма, або «маска вагітності».)

Ось чому жінки набагато частіше отримують ці темні плями, ніж чоловіки. За даними Американської академії дерматології, насправді 90 відсотків людей з мелазмою - жінки. Люди з темними відтінками шкіри також мають більшу ймовірність цього отримати.

Застереження: хоча це викликано гормонами, воно не дає вам свободи випікати на сонці. "Сонячне світло може посилити мелазму, тому що вплив сонця активує захисні клітини меланіну, роблячи поверхню шкіри загалом темнішою", - каже Лекус.

Найкращі способи лікування мелазми

По-перше, хороші новини: мелазма має тенденцію покращуватися, коли рівень естрогену знижується, наприклад, коли ви припиняєте приймати протизаплідні засоби, коли ви більше не вагітні та після менопаузи. Не намагайтеся боротися з мелазмою під час вагітності, тому що це програшна битва, каже Лекус, і вона зазвичай зникає після пологів. І що може ви робите?

Захистіть свою шкіру. Тепер, щодо новин, яких моя 16-річна дівчина, яка любить сонце, боялася найбільше: «Найважливіше лікування мелазми – це захист від ультрафіолетових променів шкіри», – каже Синтія Бейлі, доктор медичних наук, дипломат Американської ради. Дерматологія та засновник DrBaileySkinCare.com.

Іншими словами, немає періоду перебування на сонці. Зробіть це, використовуючи сонцезахисний крем із широким спектром дії щодня (навіть у дощові дні та у приміщенні, де ультрафіолетове випромінювання може завдати шкоди вашій шкірі!), Розгойдуючи капелюхи з широкими полями та уникаючи сонячного світла під час пікового світлового дня (зазвичай з 10:00 до 14:00) , пропонує д -р Дін.

Lekus рекомендує такі продукти:

• Захоплюючий туман Super Goop із SPF 50, яким можна розпорошити макіяж, а також вуха та шию. (28 доларів США; sephora.com)
• Тонований сонцезахисний крем EltaMD з SPF 46 ідеально підходить, якщо ви хочете отримати універсальний захисний засіб. (33 долари США; dermstore.com)
• Eminence Sun Defense Minerals з SPF 30 — це сонцезахисний крем, який легко наноситься пензлем, який легко наноситься повторно, він вбирає олію та піт і доступний у шести кольорах. ($ 55; amazon.com)

Спробуйте гідрохінон за рецептом. Для більш активного підходу поговоріть зі своїм дерматологом про рецептурні ліки, які називаються гідрохінонами, пропонує д -р Дін. "Це найкраще місцеве лікування мелазми, яке випускається у вигляді крему, лосьйону, гелю або рідини". Ви можете знайти його у вільному продажу, але це 2-відсоткова концентрація, зауважує доктор Дін. Рецептурна форма має концентрацію до 8 відсотків і набагато ефективніша.

Створіть особливий режим догляду за шкірою. Крім того, ретиноїди, такі як Retin-A і гліколева кислота, допоможуть зменшити вироблення пігменту за допомогою інших механізмів, каже Бейлі. «Розробка багатошарової процедури догляду за шкірою з якомога більшою кількістю освітлювачів пігментів і засобів, що зменшують вироблення пігменту, доповнених сонцезахисним кремом широкого спектру, дає найкращі результати».

Ви також можете зменшити зовнішній вигляд за допомогою продуктів OTC, які містять освітлюючі інгредієнти, такі як койевая кислота, арбутин і екстракт солодки, каже Лекус. Один приклад: гліколеві та ретинолові прокладки Skin Script, які містять койч та арбутин. Eminence's Bright Skin Overnight Correcting Cream - це ще один варіант, який використовує природну альтернативу гідрохінону для освітлення шкіри під час сну.

Крім того, спробуйте домашні засоби для відлущування, які видаляють верхній шар відмерлих клітин шкіри. "Це дозволяє здоровим клітинам шкіри регенеруватися, а колір обличчя сяє, незважаючи на пігментацію", - говорить Лекус.

Спробуйте більш агресивне лікування лазером або пілінгом. Готові вивести велику зброю? Дерматолог може зробити дуже глибокий пілінг або лазерне лікування, щоб зменшити мелазму, каже Лекус. Але це має бути вашим останнім засобом, тому що певні цілеспрямовані методи лікування можуть насправді потемніти мелазму. (Див.: Як вирівняти тон шкіри за допомогою лазерів і пілінгів)

Задавайте багато питань, перш ніж братися за пілінг або лазер для лікування мелазми, рекомендує вона. Для більш безпечної ставки спочатку поспілкуйтеся зі своїм дерматологом про переоцінку вашого режиму догляду за шкірою, і, головне, про захист шкіри від сонця (що ви все одно повинні робити).

Огляд для