Що очікувати: Ваша особиста таблиця вагітності
Зміст
Вагітність - хвилюючий час вашого життя. Це також час, коли ваше тіло переживає безліч змін. Ось схема того, які зміни ви можете очікувати, коли ваша вагітність прогресує, а також вказівки щодо того, коли планувати призначення лікарів та обстеження.
Ваш перший триместр
Ваша вагітність (передбачуваний день пологів) обчислюється шляхом додавання 280 днів (40 тижнів) до першого дня останньої менструації.
А плід починає розвиватися в момент зачаття. Тоді ваше тіло починає виробляти гормони вагітності.
Як тільки ви дізнаєтесь, що вагітні, настав час відмовитися від будь-яких нездорових звичок і почати приймати пренатальні вітаміни. Можливо, ви також захочете приймати добавки з фолієвою кислотою - вони важливі для розвитку мозку плода.
Перед закінченням першого триместру у вас повинен бути лікар на місці, якого ви плануєте відвідувати під час вагітності.
Ось детальна інформація про те, чого вам чекати!
| Тиждень | Чого очікувати |
|---|---|
| 1 | Зараз ваше тіло готується до зачаття. |
| 2 | Пора розпочати здорову дієту, приймати пренатальні вітаміни та припиняти будь-які нездорові звички. |
| 3 | Приблизно в цей час ваша яйцеклітина запліднюється і імплантується в матку, і у вас можуть виникнути легкі судоми і додаткові вагінальні виділення. |
| 4 | Ви, напевно, помітили, що вагітні! Ви можете зробити домашній тест на вагітність, щоб дізнатися це точно. |
| 5 | Ви можете почати відчувати такі симптоми, як чутливість грудей, втома та нудота. |
| 6 | Привіт ранкова нудота! Шостий тиждень багато жінок біжить у ванній із розладом шлунка. |
| 7 | Ранкова нудота може бути в самому розпалі, і слиз у вашій шийці матки сформувався для захисту вашої матки. |
| 8 | Настав час вашого першого пренатального візиту до лікаря - зазвичай протягом 8-12 тижнів. |
| 9 | Ваша матка росте, ваші груди ніжні, а ваше тіло виробляє більше крові. |
| 10 | Під час першого візиту лікар проведе кілька обстежень, таких як дослідження крові та сечі. Вони також поговорять з вами про звички життя та генетичне тестування. |
| 11 | Ви почнете набирати кілька кілограмів. Якщо у вас ще не було першого візиту до лікаря, можливо, ви пройдете перше УЗД та дослідження крові протягом цього тижня. |
| 12 | Також можуть почати з’являтися темні плями на обличчі та шиї, які називаються хлоазмою або маскою вагітності. |
| 13 | Це останній тиждень вашого першого триместру! Ваші груди зараз збільшуються, коли перші стадії грудного молока, які називаються молозивом, починають наповнювати їх. |
Ваш другий триместр
Ваше тіло сильно змінюється протягом другого триместру. Перехід від почуття збудження до пригніченості не є незвичним. Лікар буде відвідувати вас раз на чотири тижні, щоб виміряти ріст дитини, перевірити серцебиття та провести аналіз крові або сечі, щоб переконатися, що ви та дитина здорові.
До кінця другого триместру ваш живіт значно виріс, і люди почали помічати, що ви вагітні!
| Тиждень | Чого очікувати |
|---|---|
| 14 | Ви досягли другого триместру! Пора розірвати цей одяг для вагітних (якщо ви цього ще не зробили). |
| 15 | Ваш лікар може запропонувати аналіз крові на генетичні розлади, який називається материнським екраном сироватки або чотирма екранами. |
| 16 | Якщо у вас є сімейна історія генетичних дефектів, таких як синдром Дауна, муковісцидоз або роздвоєння хребта, це також час обговорити з лікарем тест на амніоцентез. |
| 17 | На цей час ви, мабуть, збільшили розмір бюстгальтера або два. |
| 18 | Люди можуть почати помічати, що ви вагітні! |
| 19 | Ви можете почати відчувати, що ваша алергія трохи посилюється протягом цих тижнів. |
| 20 | Ви пройшли половину шляху! УЗД під час цього пренатального візиту може сказати вам стать дитини. |
| 21 | Для більшості жінок ці тижні приємні, лише з невеликими дискомфортами. Ви можете помітити деякі прищі, але про це можна подбати, регулярно миючи. |
| 22 | Зараз хороший час розпочати уроди пологів, якщо ви плануєте їх взяти. |
| 23 | У вас можуть виникнути проблеми зі сном вночі через незручності під час вагітності, такі як часте сечовипускання, печія та судоми в ногах. |
| 24 | Ваш лікар може зажадати, щоб ви призначили аналіз цукру в крові між 24 і 28 тижнями, щоб перевірити, чи є у вас гестаційний діабет. |
| 25 | Тепер ваша дитина може мати довжину близько 13 дюймів і 2 фунтів. |
| 26 | За останні тижні другого триместру ви, напевно, набрали від 16 до 22 фунтів. |
Третій триместр
Ви майже готові! Ви почнете набирати значну вагу протягом третього триместру, коли ваша дитина продовжує рости.
Коли ви починаєте наближатись до пологів, ваш лікар або акушерка можуть також пройти фізичний огляд, щоб побачити, чи шинить ваша шийка матки, чи вона починає розкриватися.
Ваш лікар може порекомендувати нестрес-тест для перевірки стану дитини, якщо ви не вступили в пологи до встановленого терміну. Якщо ви або дитина перебуваєте в групі ризику, пологи можуть бути викликані за допомогою ліків, або в екстреній ситуації лікарі можуть провести кесарів розтин.
| Тиждень | Чого очікувати |
|---|---|
| 27 | Ласкаво просимо до третього триместру! Зараз ви відчуваєте, як дитина сильно рухається, і лікар може попросити вас відстежувати рівень активності вашої дитини. |
| 28 | Відвідування лікарів частішають зараз - приблизно два рази на місяць. Ваш лікар може також рекомендувати нестрес-тест для перевірки стану здоров’я дитини. |
| 29 | Ви можете почати помічати такі незручності, як запор та геморой. |
| 30 | Гормони, які ваше тіло виробляє на цьому етапі, призводять до розслаблення суглобів. У деяких жінок це означає, що ноги можуть вирости на цілий розмір взуття більше! |
| 31 | На цьому етапі у вас можуть виникнути деякі витоки. Коли ваше тіло готується до пологів, у вас можуть початися сутички Брекстона-Хікса (помилкові). |
| 32 | На цей час ви, швидше за все, набираєте фунт на тиждень. |
| 33 | Тепер у вашому тілі є приблизно на 40-50 відсотків більше крові! |
| 34 | У цей момент ви можете відчувати себе дуже втомленими через проблеми зі сном та інші звичайні болі під час вагітності. |
| 35 | Ваш пупок може бути ніжним або перетворився на "блудницю". Ви також можете відчувати задишку, коли матка тисне на грудну клітку. |
| 36 | Це домашня розтяжка! Пренатальні візити тепер щотижня, доки ви не родите. Сюди входить вагінальний мазок для дослідження на бактерії стрептокока групи В. |
| 37 | Цього тижня ви можете здати слизову пробку, яка блокувала шийку матки, щоб уникнути небажаних бактерій. Втрата штекера означає, що ви на крок ближче до пологів. |
| 38 | Ви можете помітити набряк. Скажіть своєму лікарю, якщо ви помітили сильні набряки в руках, ногах або щиколотках, оскільки це може бути ознакою високого кров’яного тиску, спричиненого вагітністю. |
| 39 | До цього часу ваша шийка матки повинна готуватися до народження шляхом витончення та розкриття. Сутички Брекстона-Хікса можуть посилюватися із наближенням пологів. |
| 40 | Вітаємо! Ти це зробив! Якщо у вас ще не було вашої дитини, він, мабуть, приїде будь-якого дня. |
Поради щодо здорової та щасливої вагітності
Цікавий
Фентаніл
