Що можна очікувати при зміні лікування інсуліном

Зміст

• Дізнайтеся про свій інсулін
• Інсулін тривалої дії
• Знайте свою дозування
• Будьте в курсі змін симптомів
• Управління набору ваги

Незалежно від того, як довго ви приймали інсулін, щоб впоратися з діабетом типу 2, можливо, вам доведеться переключити своє поточне лікування інсуліном з різних причин, які можуть бути поза вашим контролем, наприклад:

• гормональні зміни
• старіння
• зміни у вашому метаболізмі
• прогресуючий характер діабету 2 типу

Ось декілька порад, які допоможуть вам перейти до нового плану лікування інсуліну.

Дізнайтеся про свій інсулін

Важливо поговорити з лікарем, колективом охорони здоров’я та сертифікованим викладачем діабету щодо вашого інсуліну, схеми прийому ліків та розкладу. Спробуйте дізнатися все, що можна про тип інсуліну, який ви приймаєте, включаючи можливі піки дії та потенційні побічні ефекти. Ви відчуєте більше контролю над своїм діабетом, як тільки зрозумієте, як працює ваш новий інсулін і як включити його у свій щоденний графік.

Є багато різних видів інсуліну. Ваш лікар може призначити один або кілька видів інсуліну, щоб допомогти впоратися з діабетом 2 типу:

• Ви приймаєте інсулін швидкої дії, коли ви готові їсти їжу, як правило, протягом 15 хвилин після їжі, щоб протидіяти підвищенню рівня глюкози в крові з їжі. Якщо у вас діабет другого типу, ви можете приймати інсулін швидкої дії разом з інсуліном тривалої дії.
• Регулярний або коротко діючий інсулін займає приблизно 30 хвилин, що трохи більше часу, ніж інсулін швидкої дії. Ви також приймаєте його перед їжею.
• Інсулін середньої дії покриває ваші потреби в інсуліні приблизно на половину дня або ночі. Люди часто поєднують його з інсуліном коротшої дії.
• Преміксований інсулін - це комбінація інсуліну швидкої та проміжної дії. Деякі люди використовують цей тип інсуліну для покриття як базових, так і прийомів їжі під час їжі.

Інсулін тривалої дії

Інсулін тривалої дії призначений для покриття ваших потреб в інсуліні протягом одного повного дня. Багато людей з діабетом 2 типу мають дуже мало або взагалі не мають базового інсуліну. Це стійка невелика кількість інсуліну, яку підшлункова залоза нормально виділяє протягом усього дня. Якщо у вас діабет другого типу, вам може знадобитися доза інсуліну тривалої дії, щоб допомогти покрити потреби в інсуліні протягом дня та протягом ночі.Важливо зазначити, що багатьом людям з діабетом 2 типу може знадобитися розділити дозу цього типу інсуліну або комбінувати його з інсуліном короткої дії для поліпшення управління цукром у крові.

Незалежно від того, який тип інсуліну ви приймаєте, слід дотримуватися рекомендацій лікаря щодо перевірки рівня цукру в крові.

Знайте свою дозування

Ваш лікар та колектив охорони здоров'я захочуть тісно співпрацювати з вами, щоб скласти найкращий план лікування для лікування діабету. Сюди входить ваша дозування інсуліну.

Ваша доза залежить від Вашого:

• вага
• вік
• метаболічні потреби
• стан здоров’я
• поточний план лікування

Навіть якщо ви раніше вживали інсулін, важливо співпрацювати з лікарем, коли ви починаєте новий тип інсуліну або новий режим дозування або режим інсуліну. Ваш сертифікований викладач діабету (ЦДЕ) або лікар допоможе вам відрегулювати дозування залежно від реакції на рівень цукру в крові.

Уважно стежте за рівнем цукру в крові та фіксуйте їх, щоб ви могли обговорити їх зі своєю командою охорони здоров’я та за необхідності точно налаштувати дозування інсуліну. Завжди обговорюйте можливі коригування дози інсуліну зі своєю командою охорони здоров'я. Інформація, яку ви надаєте лікареві, є життєво важливою для вашої допомоги та лікування діабету.

Будьте в курсі змін симптомів

Прийом нового інсуліну може спочатку викликати симптоми. Обов’язково обговоріть будь-які незвичайні симптоми з лікарем. Будьте чесні та поділіться будь-яким із цих симптомів чи будь-якими іншими проблемами, які можуть виникнути з вашим новим інсуліном, як тільки вони з’являються.

Ось кілька питань, які слід врахувати:

• Чи відчуваєте ви тривогу, розгубленість, пітливість чи слабкість? У вас може бути низький рівень цукру в крові або гіпоглікемія.
• Ви відчуваєте втому, спрагу і не можете перестати бігати до ванної через часті сечовипускання? У вас може бути дуже високий рівень цукру в крові або гіперглікемія.
• Ви помітили, що цукри в крові протягом дня коливаються поза межею?
• Ви розпочали нову рутину фізичних вправ, одночасно змінивши дозу інсуліну чи інсуліну?
• Ви були під сильним стресом? Чи вплинуло це на ваш режим сну чи графік їжі?

Управління набору ваги

Іноді люди набирають вагу, коли починають вживати інсулін або починають нову дозу інсуліну. Причина для збільшення ваги полягає в тому, що, коли ви не приймали інсулін, ваш організм не вживав глюкози або цукру з їжі для енергії, а замість цього накопичився в крові, викликаючи високий рівень цукру в крові. Тепер, коли ви приймаєте інсулін, глюкоза надходить у ваші клітини як слід, де вона використовується або зберігається як енергія. Ви, можливо, раніше були дещо зневодненими, а тепер може затримуватись зайвої рідини, що може призвести до певного збільшення ваги.

Дотримуйтесь цих порад, щоб мінімізувати збільшення ваги:

• Їжте менші порції. Розгляньте зустріч із зареєстрованим дієтологом-дієтологом (RDN), бажано тим, хто також є СРЗ, щоб допомогти вам керувати поточним планом прийому їжі.
• Будьте більш фізично активними, щоб спалити більше калорій і зменшити стрес. Не забудьте перевірити рівень цукру в крові до, під час і після фізичного навантаження та обговоріть результати з лікарем
• Порадьтеся з лікарем про збільшення ваги, перш ніж це стане незручним питанням. Не намагайтеся самостійно коригувати інсулін або ліки, оскільки це може негативно вплинути на ваш план лікування.

Управління діабетом 2 типу може бути важкою працею, але це не неможливо, і ви не самотні. Прийняття інсуліну, а також внесення змін до здорового способу життя, таких як вживання поживної дієти, фізичні вправи та управління стресом, є важливими частинами плану управління діабетом. Не забудьте задати питання своїй медичній команді і висловити будь-які занепокоєння щодо вашої нової інсулінової рутини та лікування діабету.