Автор: Sharon Miller
Дата Створення: 20 Лютий 2021
Дата Оновлення: 20 Листопад 2024
Anonim
Как навсегда избавиться от ЛЕНИ и начать тренироваться !!!
Відеоролик: Как навсегда избавиться от ЛЕНИ и начать тренироваться !!!

Зміст

Не будучи достатньо дорослим, щоб брати участь у святкових днях Джейн Фонди в купальнику-взутті, мій перший досвід носити його в тренажерному залі відбувся за трохи інших обставин: костюмована вечірка. На Хеллоуїн весь мій клас кікбоксингу в Y вирішив піти на повні 80-ті. Немає нічого, що я люблю більше, ніж одягатися, тому я вийшла з золотим купальником з ламе поверх легінсів, підперезаних поясом, звісно, ​​з високими топами і волоссям до неба. Я очікував, що це буде весело і гарне тренування (це не розчарувало!), Але я не очікував, як дивно зручно це було.

О, так, ви мене правильно почули: тренування в купальнику було неймовірним. Відтоді, оскільки мені (занадто багато) байдуже, що люди думають про мене на публіці, я здебільшого дотримуюся більш традиційного одягу для тренувань, як-от бігові капрі, шорти та майки. Але за останній рік я знову почав працювати в гардеробі для тренувань. (Psst ... У нас є найкращі легінси для кожного тренування.)

Почалося з уроку балету, де були потрібні лев і колготки. Колготки, без яких я точно міг би обійтися, але знову ж таки я був приємно здивований тим, наскільки функціональним був купальник. Після цього я почала пробиратися зі своїми комбінезонами на заняття йоги, прикриваючи їх шортами поверх. Це було блаженство. Мені більше не доводилося рухатися собакою вниз однією рукою, щоб іншою я міг стягнути сорочку. Більше не було поспішного коригування поясів між позами. Найкраще, коли я йшов догори дном, мені більше не доводилося турбуватися про те, що над головою та руками сповзає надто вільний верх, який, по суті, прив’язує мене. (Виявляється, немає офіційної пози йоги під назвою «перевернута сліпа білка, застрягла в шкарпетці», але мені все одно подобається думати, що я зробив це добре.)


Але як щодо чуток про те, що боді дають вам жахливий верблюжий палець і унеможливлюють мочитися? Для мене це не було проблемою. У мене довгий тулуб, але поки я купую "високі" розміри, проблем із переднім (або заднім) клином немає. Крім того, я ношу шорти поверх своїх. Що стосується ванної кімнати, мені зазвичай не доводиться пісяти посеред тренування, але якщо це трапляється, я просто тягну її вбік. Це добре. І ці невеликі незручності більш ніж компенсуються функціональністю та комфортом купальника.

Тож тепер я на місії поширювати радість від тренувань у трико. Здебільшого тому, що я дбаю про твій комфорт, а також тому, що чим більше дам я зможу переконати приєднатися до мене, тим менше я буду виглядати як викривлення часу.


Ось шість причин, чому ви також повинні спробувати спортивний комбінезон:

Це закономірний тренд.

Як і всі хороші модні тенденції, боді, безумовно, повертається. Їх носили всі, від Бейонсе до Кейт Хадсон, і вони є чотири цільні наряди в новій лінії одягу для тренувань Бейонсе Ivy Park (докладніше про колекцію Ivy Park тут). Існує навіть компанія з виробництва одягу для йоги під назвою Onzie! Це трохи безглуздо? Так. Це дуже весело? Також так.

Вони не згортаються.

Більше жодних слизьких безрукавок повільно не повзає по животику і не виконується "рулонний штор", коли ви нахиляєтесь. Боді залишаються внизу незалежно від того, в який бік ви повернетеся. Це змінить гру для жінок, які люблять йогу.

Вони тримають тебе в руках.

Я б не назвав їх спецодягом (вони занадто зручні для цього), але оскільки посередині немає шва, менше випирає. Крім того, гумка трохи затримує вас і згладжує речі.


Ніяких хитрих поясів, щоб впасти або піднятися.

Ви коли-небудь бігали і розуміли, що поки ви біжите вперед, ваші нижня частина спрямована вниз? З комбінезоном вам ніколи не доведеться турбуватися про те, щоб знову підтягнути штани. Або навіть штани! Без штанів танцювати!

Вам не потрібно турбуватися про відповідність.

Комбінезони - це наряд все в одному. Ви можете майже одягнутися в темряві і не помилитися.

Вони більш втішні, ніж ви думаєте.

Напевно, найбільше я чую про тренування одного разу: "Я ніколи не міг би його носити, у мене немає тіла для цього!" (Що, за цим стандартом, я, мабуть, теж не повинен його носити.) Але я тут, щоб розповісти вам, що це міф про те, що ви повинні мати модельне тіло, щоб носити боді або носити все, що вам подобається, в цьому відношенні. По -перше, одяг для тренажерного залу має насамперед стосуватися комфорту та функціональності, тому надягайте те, що вам добре, по -друге. По -друге, правильний трико може бути дуже лестним, і вони бувають різної довжини (шорти, спідниці, повні легінси), кольорів, і тканини. Не кажучи вже про те, що цілком прийнятно надягати шорти або трійник зверху, щоб отримати найкраще з обох світів. У будь-якому випадку, не стукайте, поки не спробуєте!

Огляд для

Реклама

Популярні Повідомлення

Що справді відчуваєш, як жити з IPF

Що справді відчуваєш, як жити з IPF

Скільки разів ви чули, як хтось говорив: “Не може бути так погано”? Для тих, хто страждає на ідіопатичний фіброз легенів (ІПФ), почути це від члена сім’ї чи друга - навіть якщо вони добре мають на ува...
Найкращі відео з СДУГ 2020 року

Найкращі відео з СДУГ 2020 року

Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги, або СДУГ, - це розлад нейророзвитку, який може ускладнити такі речі, як концентрація, організація та контроль імпульсів. Діагностувати СДУГ не завжди легко, і...