Чому ваша сексуальна фантазія в тренажерному залі абсолютно нормальна (і що ви можете з цим зробити)

Зміст

• Огляд для

Одного разу, працюючи на біговій доріжці, ви озираєтесь через кімнату, щоб побачити красуню на гірській підлозі, яка дивиться вам у дорогу. Ваші очі зустрічаються, і ви відчуваєте, як піднімається жар, що не має нічого спільного з потом. Примхливо, ви стрибаєте зі свого млина і прямуєте прямо до нього. Ви ніколи не були такими сміливими! Але сьогодні, якимось чином, коли його добре мускулисті руки тягнуться до тебе, іскри летять, ти. . . Ви пам’ятаєте, що відвідуєте спортзал. Поганий, смердючий, інкрустований рідиною спортзал, наповнений незнайомцями. І твоя гаряча спроба ніколи не станеться. Зітхнути.

Якщо у вас коли-небудь були фантазії, подібні до наведеної вище, знайте, що ви в хорошій компанії, як і сексуальні фантазії в спортзалі неймовірно поширене, каже експерт із сексу, Алісса Двек, доктор медичних наук, гінеколог та асистент клінічного професора Медичної школи Маунт -Сінай. (За темою: 8 речей, які чоловіки хотіли б, щоб ви знали про секс)

Ввімкнення у спортзалі спочатку може здатися дивним. (Що саме сексуального в купі незнайомих людей, які намагаються не вступати в зоровий контакт, коли вони роблять болючі речі?) Але є кілька серйозних причин, чому фантазії про секс в спортзалі мають повний сенс.

«Суть фантазії полягає в тому, щоб втекти від повсякденності, оскільки новизна лікує нудьгу, особливо спальні», — каже Двек. "А фантазування-це ідеальний спосіб дослідити табу, подібне до статевого акту у громадському місці-без того, щоб змиритися з наслідками дійсно цього".

Але що саме в тренажерному залі залучає так багато жінок? Починається з фізичного спокуси та сили навіювання, каже Двек. "Якщо ви відвідуєте спортзал, вам, швидше за все, вже байдуже, як ви та інші виглядаєте", - каже вона. "Крім того, завдяки типовому костюму для тренувань, у тренажерному залі легше уявити людей без одягу, які роблять сексуальні речі, ніж це, скажімо, у банку". (Не кажучи вже про всі рухи, які імітують сексуальні позиції!)

Крім того, Двек пояснює, що аеробні вправи вивільняють потужний приплив ендорфінів. Ці хімічні речовини для самопочуття найбільш відомі тим, що викликають кайф у бігуна, але вони також можуть призвести до сексуального збудження. Не займаєтесь кардіотренуванням? Нема проблем. Підняття ваги може дати вам невеликий приріст тестостерону, який, у свою чергу, підвищує ваше лібідо. І, додає вона, всі фізичні вправи підвищують рівень дофаміну, серотоніну та окситоцину-хімічні речовини мозку, які пов’язані з щастям і коханням.

Але відчуття жвавості у тренажерний зал і пожвавлення в тренажерний зал - це дві абсолютно різні речі. У неофіційному опитуванні ми виявили, що, хоча майже кожна жінка, яку ми запитували, зізнавалася у тому, що відчуває перше, ми не могли знайти жодної людини, яка б зізналася в останній, що могло б бути найкращим, враховуючи, наскільки негігієнічні більшість фітнес -закладів. (Хоча більше кількох не поспішали спілкуватися зі своїми особистими тренерами поза тренажерним залом!)

Це не означає, що вам потрібно відмовитися від ідеальної фантазії! Ви можете реалізувати свою мрію безпечно (і чисто) у приватності своєї спальні. Назвіть це найкращим тренуванням для пари і поверніть цю запалену пристрасть додому, погравши зі своїм партнером у персонального тренера-стажера або скориставшись обладнанням у вашому підвалі. (Потрібна інформація? Почніть з цього тренування для підвищення частоти серцевих скорочень.)

Огляд для