Ви сказали нам: Дженн та Ерін із дівчат із підтягнутими низами

Зміст

• Огляд для

Ми з Ерін давно були фітнесами. Ми познайомилися, коли обидва писали для видавництва журналів у районі Канзас-Сіті, і швидко помітили велику схожість у нашому житті: ми обидва жили в Лоуренсі, штат Канзас, поки наші хлопці навчалися в аспірантурі, і ми обидва терпіли тривалу і нудна 50-хвилинна поїздка. Незабаром ми стали друзями по спільній роботі, а потім почали гуляти разом за обідом, ходити на заняття зумби і взагалі підтримувати один одного мотивувати тренуватися.

За цей час у мене, чесно кажучи, була дещо екзистенційна криза щодо мого місця у світі. Будучи невиконаною, працюючи в кубі, але трохи розчарувавшись у роботі в оздоровчих клубах (я сертифікований особистий тренер та інструктор групових вправ), я дійсно відчув, що жінкам не вистачає розумного та реалістичного підходу до фітнесу, який був би доступним та веселим. Я хотів, щоб жінки розуміли, що їхня цінність не прив’язана до кількісних показників шкали, і що активність та годування вашого організму поживними продуктами - це насправді ворота до кращого життя навколо. Справа не в тому, щоб попотіти в спортзалі чи бути ідеальним. Це про те, щоб по-справжньому жити своїм найкращим життям. Щойно я заговорив Ерін приєднатися до мене на божевільному шляху створення Fit Bottomed Girls, щоб отримати це повідомлення, все дійсно просто натиснуло.

Fit Bottomed Girls - це не тільки розмір наших (або читачів) тилів. Натомість бути ФБР - це швидше мислення. Ми завжди говоримо, що приталені низи бувають усіх форм і розмірів, тому важливо не зовнішній вигляд, а те, як ви ставитеся до себе. Бути FBG означає, що ви любите себе беззастережно, розмовляєте з собою, як з кращим другом, постійно вибираєте корисну їжу, яку любите, і регулярно рухаєтеся своїм тілом. Це все для того, щоб почувати себе добре і займатися тим, що ви любите.

Огляд для