Ваш телефон дає вам технічну шию?

Зміст

• Огляд для

На даний момент загальновідомо, що постійне приклеювання до телефону може мати деякі не дуже великі наслідки-напруження очей, більш високий рівень стресу, не кажучи вже про залежність від мобільних телефонів-це так, що справжні люди їдуть на реабілітацію заради цього-але ти знаєш, що це теж може змусити тебе виглядати старим?

Виявляється, що постійне згинання шиї, щоб дивитися вниз на екран, може призвести до "технічної шиї", нового терміну, нещодавно торговельної марки бренду краси StriVectin, який посилається на лінії та зморшки, які це викликає. І це не просто певний маркетинговий жаргон: "Це цілком реально і я помічаю у багатьох своїх пацієнтів", - говорить Мона Гохара, доктор медичних наук, доцент кафедри дерматології в Єльському університеті. Так само, як неодноразове примруження та нахмурення обличчя можуть викликати лінії на обличчі, постійний рух шиї, що нахиляється вниз, навантажує м’яз. Це, у свою чергу, створює динамічну зморшку, лінію, яка з’являється у відповідь на рух, пояснює Гохара (класичний приклад - гусячі лапки, які з’являються лише при посмішці). З часом ця динамічна зморшка може з часом перетворитися на статичну зморшку, яка завжди є, рух чи ні. (Psst ... Наука відкрила новий спосіб боротьби з дрібними зморшками.)

Отже, що ви можете зробити? Як і у випадку з іншими видами старіння шкіри, найкращий захист - це хороший захист. "Поводьтеся зі шкірою на шиї так само, як зі шкірою на обличчі", - каже Гохара. Вона радить сильну комбінацію вітаміну С (знайти його в сироватці і вживати вранці) у поєднанні з засобом для лікування на основі ретинолу на ніч; інгредієнти добре працюють разом і стимулюють вироблення колагену, пояснює вона. І не забувайте про сонцезахисний крем (формула широкого спектра дії із принаймні SPF 30); плямиста, знебарвлена ​​шия так само старіє, як і зморщена.

Хоча цей режим є хорошим профілактичним варіантом, якщо ви вже помічаєте значні лінії та зморшки на своїй шиї, Гохара каже, що, можливо, варто використовувати спеціальний крем для шиї. Два, щоб спробувати: крем для грудей, шиї та обличчя RoC Multi Correxion 5-в-1 (27,99 доларів США; drugstore.com) або крем для шиї StriVectin TL Advanced Tightening Cream (95 доларів США; strivectincom).(Хоча, якщо ви не хочете додавати до свого розпорядку ще один продукт, вона додає, що креми для обличчя проти старіння також допоможуть.) У будь-якому випадку, шукайте зволожуючу формулу з інгредієнтами, що розгладжують зморшки, такими як пептиди, фактори росту , ретинол та вітамін С.

Все ще незадоволені шкірою під підборіддям? Інший варіант - ботокс; паралізуючи м’яз, він не може скорочуватися і створювати ці постійні лінії. (І більше молодих жінок отримують ботокс у віці двадцяти років, ніж будь-коли раніше.) Але, перш за все, намагайтеся звести до мінімуму кількість часу, який ви дивитеся на свій телефон. Ми готові поспорити, що це допоможе не тільки вашій технічній шиї, але і вигорілому технічному мозку.

Огляд для