Автор: Eric Farmer
Дата Створення: 5 Березень 2021
Дата Оновлення: 19 Листопад 2024
Anonim
Восстановление после  СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога. №1
Відеоролик: Восстановление после  СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога. №1

Після операції важливо брати активну роль у Вашому одужанні. Ваш лікар може рекомендувати вам робити глибокі дихальні вправи.

Багато людей відчувають слабкість і біль після операції, і робити великі вдихи може бути незручно. Ваш постачальник може рекомендувати використовувати пристрій, який називається стимулюючим спірометром. Якщо у вас немає цього пристрою, ви все одно можете практикувати глибоке дихання самостійно.

Можуть бути вжиті такі заходи:

  • Сідайте вертикально. Це може допомогти сісти на край ліжка, ноги звисають збоку. Якщо ви не можете сидіти так, підніміть голову ліжка якомога вище.
  • Якщо ваш хірургічний поріз (розріз) знаходиться на грудях або животі, можливо, вам доведеться щільно тримати подушку над своїм розрізом. Це допомагає усунути дискомфорт.
  • Зробіть кілька звичайних вдихів, а потім зробіть повільний глибокий вдих.
  • Затримайте дихання приблизно на 2 - 5 секунд.
  • Акуратно і повільно видихніть ротом. Робіть форму "O" губами під час задування, як задування свічок до дня народження.
  • Повторіть 10-15 разів, або стільки разів, скільки вам сказав ваш лікар або медсестра.
  • Робіть ці вправи для глибокого дихання за вказівкою лікаря або медсестри.

Легеневі ускладнення - глибокі дихальні вправи; Пневмонія - глибокі дихальні вправи


do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Стимулююча спірометрія для профілактики післяопераційних легеневих ускладнень при хірургії верхніх відділів живота. Кокранівська база даних Sys Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Кулайлат М.Н., Дейтон М.Т. Хірургічні ускладнення. У: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Підручник з хірургії Сабістон: Біологічні основи сучасної хірургічної практики. 20-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 12.

  • Після хірургічного втручання

Популярний На Сайті

Найкращі відео для пренатальної йоги року

Найкращі відео для пренатальної йоги року

Скопіюйте та вставте код нижче, щоб вставити зображення на свою сторінку (відредагуйте число у "width = 650", щоб змінити ширину зображення) ...
Що я хотів би знати, коли мені поставили діагноз Хеп С

Що я хотів би знати, коли мені поставили діагноз Хеп С

Коли мені поставили діагноз гепатит С, мені було 12 років. Мій лікар пояснив, що до того, як мені виповниться 30 років, мені, швидше за все, знадобиться пересадка печінки або помер.Це було 1999 р. Вил...