Стеноз сонної артерії - самообслуговування

Сонні артерії забезпечують головне кровопостачання мозку. Вони розташовані з кожного боку вашої шиї. Ви можете відчути їх пульс під лінією щелепи.

Стеноз сонної артерії виникає, коли сонні артерії звужуються або закупорюються. Це може призвести до інсульту.

Незалежно від того, рекомендований лікарем хірургічне втручання для розблокування звужених артерій, ліки та зміни способу життя можуть:

• Запобігання подальшому звуженню цих важливих артерій
• Запобігання інсульту

Внесення певних змін у ваш раціон харчування та фізичні вправи можуть допомогти лікувати захворювання сонної артерії. Ці здорові зміни також можуть допомогти вам підтримувати здорову вагу та керувати високим кров’яним тиском та холестерином.

• Харчуйтеся здоровою їжею з низьким вмістом жиру.
• Їжте багато фруктів та овочів. Свіже або заморожене є кращим вибором, ніж консервоване, в яке може бути додана сіль або цукор.
• Вибирайте продукти з високим вмістом клітковини, такі як цільнозерновий хліб, макарони, крупи та сухарики.
• Їжте нежирне м’ясо та курку та індичку без шкіри.
• Їжте рибу два рази на тиждень. Риба корисна для ваших артерій.
• Скоротіть насичені жири, холестерин та додайте сіль та цукор.

Будьте активнішими.

• Спершу поговоріть зі своїм медичним працівником, щоб переконатися, що ви достатньо здорові для фізичних вправ.
• Ходьба - це простий спосіб додати активності у свій день. Почніть з 10 до 15 хвилин на день.
• Почніть поступово і будуйте до 150 хвилин вправ на тиждень.

Киньте палити, якщо палите. Відмова зменшує ризик інсульту. Поговоріть зі своїм постачальником про програми кинути палити.

Якщо зміни способу життя недостатньо знижують рівень холестерину та артеріального тиску, можуть бути призначені ліки.

• Ліки від холестерину допомогти вашій печінці виробляти менше холестерину. Це запобігає накопиченню в сонних артеріях нальоту, воскоподібних відкладень.
• Ліки від артеріального тиску розслабте судини, змусьте серце битися повільніше і допоможіть організму позбутися зайвої рідини. Це сприяє зниженню високого кров'яного тиску.
• Ліки, що розріджують кров, такі як аспірин або клопідогрель, зменшують ймовірність утворення тромбів і допомагають зменшити ризик інсульту.

Ці ліки можуть мати побічні ефекти. Якщо ви помітили побічні ефекти, обов’язково повідомте про це лікаря. Ваш лікар може змінити дозу або тип ліків, які ви приймаєте, щоб зменшити побічні ефекти. Ніколи не припиняйте приймати ліки та не приймайте менше ліків, не звертаючись до свого лікаря.

Ваш лікар захоче стежити за вами та перевірити, наскільки ефективно працює ваше лікування. Під час цих відвідувань ваш провайдер може:

• Використовуйте стетоскоп, щоб прослухати кровотік у вашій шиї
• Перевірте артеріальний тиск
• Перевірте рівень холестерину

Можливо, ви також зробите візуалізаційні тести, щоб побачити, чи не посилюються закупорки на сонних артеріях.

Захворювання сонної артерії створює ризик інсульту. Якщо ви вважаєте, що маєте симптоми інсульту, негайно зверніться до лікарні швидкої допомоги або зателефонуйте за номером 911 або місцевим номером екстреної допомоги. Симптоми інсульту включають:

• Затуманений зір
• Спантеличеність
• Втрата пам’яті
• Втрата відчуття
• Проблеми з мовою та мовою
• Втрата зору
• Слабкість в одній частині тіла

Отримайте допомогу, щойно з’являться симптоми. Чим швидше ви отримаєте лікування, тим більше шансів на одужання. При інсульті кожна секунда затримки може призвести до більшої травми мозку.

Хвороба сонної артерії - самообслуговування

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Ішемічна хвороба судин головного мозку. У: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Неврологія Бредлі в клінічній практиці. 7-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 65.

Гольдштейн Л.Б. Ішемічна хвороба судин головного мозку. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 379.

Рікотта Дж., Рікотта Дж. Цереброваскулярні захворювання: прийняття рішень, включаючи медикаментозну терапію. В: Sidawy AN, Perler BA, eds. Судинна хірургія Редерфорда та ендоваскулярна терапія. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 89.

Sooppan R, Lum YW. Лікування рецидивуючого сонного стенозу. В: Cameron AM, Cameron JL, eds. Сучасна хірургічна терапія. 13-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: 933-939.

• Хвороба сонної артерії