Ідіопатична гіперсомнія

Ідіопатична гіперсомнія (ІГ) - це порушення сну, при якому людина надмірно сонлива (гіперсомнія) вдень і з великими труднощами пробуджується від сну. Ідіопатична означає, що немає чіткої причини.

ІГ подібний до нарколепсії тим, що ти надзвичайно сонний. Це відрізняється від нарколепсії, оскільки ІГ зазвичай не передбачає раптового засинання (напади сну) або втрати контролю над м’язами через сильні емоції (катаплексія). Крім того, на відміну від нарколепсії, дрімка при ІГ зазвичай не освіжає.

Симптоми часто розвиваються повільно у підлітковому або молодому віці. Вони включають:

• Денні дрімоти, які не знімають сонливість
• Труднощі з пробудженням від довгого сну - може відчувати себе розгубленим або дезорієнтованим ('' сп'яніння уві сні '')
• Підвищена потреба у сні вдень - навіть під час роботи, під час їжі або розмови
• Збільшення часу сну - до 14 до 18 годин на день

Інші симптоми можуть включати:

• Тривога
• Почуваюся роздратованим
• Втрата апетиту
• Низька енергія
• Неспокій
• Повільне мислення або мова
• Проблема з запам’ятовуванням

Медичний працівник запитає про вашу історію сну. Звичайний підхід полягає в розгляді інших можливих причин надмірної денної сонливості.

Інші розлади сну, які можуть викликати денну сонливість, включають:

• Нарколепсія
• Обструктивне апное сну
• Синдром неспокійних ніг

Інші причини надмірної сонливості включають:

• Депресія
• Певні ліки
• Вживання наркотиків та алкоголю
• Низька функція щитовидної залози
• Попередня травма голови

Тести, які можна замовити, включають:

• Тест на затримку декількох снів (тест, щоб побачити, скільки часу потрібно, щоб заснути під час денного сну)
• Дослідження сну (полісомнографія, для виявлення інших порушень сну)

Також може бути проведена оцінка психічного здоров’я на предмет депресії.

Ваш постачальник, швидше за все, призначить стимулятори, такі як амфетамін, метилфенідат або модафініл. Ці препарати можуть не працювати так добре для цього стану, як для нарколепсії.

Зміни способу життя, які можуть полегшити симптоми та запобігти травмам, включають:

• Уникайте алкоголю та ліків, які можуть погіршити стан
• Уникайте експлуатації транспортних засобів або використання небезпечного обладнання
• Уникайте роботи вночі або соціальних заходів, які затримують ваш час сну

Обговоріть свій стан зі своїм постачальником, якщо у вас повторюються епізоди денної сонливості. Вони можуть бути пов’язані з медичною проблемою, яка потребує подальшого тестування.

Гіперсомнія - ідіопатична; Сонливість - ідіопатична; Сомнолентність - ідіопатична

• Схеми сну у молодих та літніх

Більярд М, Сонька К. Ідіопатична гіперсомнія. Sleep Med Rev. 2016; 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.

Dauvilliers Y, Bassetti CL. Ідіопатична гіперсомнія. У: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Принципи та практика медицини сну. 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 91.