Нудота та точковий масаж

Точковий масаж - це давньокитайський метод, який передбачає тиск на ділянку вашого тіла пальцями або іншим пристроєм, щоб покращити себе. Це схоже на акупунктуру. Точковий масаж та акупунктура працюють, змінюючи больові повідомлення, які нерви надсилають у ваш мозок.

Іноді легка нудота і навіть ранкова нудота можуть покращитися, якщо середнім і вказівним пальцями сильно натиснути на борозенку між двома великими сухожиллями на внутрішній стороні зап’ястя, які починаються біля основи долоні.

У багатьох магазинах без рецепта продаються спеціальні браслети для полегшення нудоти. Коли стрічку носять навколо зап’ястя, вона тисне на ці точки натиску.

Акупунктуру часто використовують при нудоті або блювоті, пов’язаній з хіміотерапією раку.

Точковий масаж і нудота

• Точковий масаж нудоти

Hass DJ. Комплементарна та альтернативна медицина. У: Фельдман М, Фрідман Л.С., Брандт Л.Ж., ред. Шлунково-кишкова та печінкова хвороби Шлейзенгера та Фордтрана. 10-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 131.

Мішельфельдер AJ. Акупунктура від нудоти та блювоти. В: Ракель Д, вид. Інтегративна медицина. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 111.