Депресія

Депресію можна охарактеризувати як почуття смутку, синього, нещасного, нещасного або звалищ. Більшість із нас відчуває це так чи інакше на короткий час.

Клінічна депресія - це розлад настрою, при якому почуття смутку, втрати, гніву або розчарування втручаються у повсякденне життя протягом тижня чи більше.

Депресія може виникати у людей різного віку:

• Дорослі
• Підлітки
• Літні люди

Симптоми депресії включають:

• Низький настрій або дратівливий настрій більшу частину часу
• Проблеми зі сном або занадто багато сну
• Велика зміна апетиту, часто із збільшенням або втратою ваги
• Втома і брак енергії
• Почуття нікчемності, ненависті до себе та провини
• Труднощі з концентрацією уваги
• Повільні або швидкі рухи
• Відсутність активності та уникання звичної діяльності
• Почуття безнадійності або безпорадності
• Повторні думки про смерть або самогубство
• Відсутність задоволення від занять, якими ви зазвичай насолоджуєтесь, включаючи секс

Пам’ятайте, що у дітей симптоми можуть бути іншими, ніж у дорослих. Слідкуйте за змінами в шкільних роботах, сні та поведінці. Якщо вам цікаво, чи може ваша дитина страждати від депресії, поговоріть зі своїм медичним працівником. Ваш постачальник може допомогти вам дізнатися, як допомогти вашій дитині з депресією.

Основні типи депресії включають:

• Велика депресія. Це відбувається, коли почуття смутку, втрати, гніву чи розчарування втручаються у повсякденне життя протягом тижня чи довших періодів часу.
• Стійкий депресивний розлад. Це пригнічений настрій, який триває 2 роки. Протягом цього періоду часу у вас можуть бути періоди серйозної депресії, коли ваші симптоми слабші.

Інші поширені форми депресії включають:

• Післяпологова депресія. Багато жінок почуваються дещо пригніченими після народження дитини. Однак справжня післяпологова депресія є більш важкою і включає симптоми великої депресії.
• Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР). Симптоми депресії виникають за 1 тиждень до менструації і зникають після менструації.
• Сезонні афективні розлади (САД). Це відбувається найчастіше восени та взимку, а зникає навесні та влітку. Це, швидше за все, через брак сонячного світла.
• Велика депресія з психотичними особливостями. Це відбувається, коли у людини спостерігається депресія і втрата зв’язку з реальністю (психоз).

Біполярний розлад виникає, коли депресія чергується з манією (раніше називалась маніакальною депресією). Біполярний розлад має депресію одним із симптомів, але це інший тип психічних захворювань.

Депресія часто протікає в сім'ях. Це може бути пов’язано з вашими генами, поведінкою, яку ви навчитеся вдома, або оточенням. Депресію можуть спричинити стресові або нещасні життєві події. Часто це поєднання цих речей.

Багато факторів можуть спричинити депресію, зокрема:

• Вживання алкоголю або наркотиків
• Такі захворювання, як рак або тривалий (хронічний) біль
• Стресові життєві події, такі як втрата роботи, розлучення або смерть подружжя чи іншого члена сім'ї
• Соціальна ізоляція (поширена причина депресії у літніх людей)

Зателефонуйте за номером 911 або за місцевим номером екстреної служби, або зателефонуйте на гарячу лінію для самогубств, або зверніться до сусіднього відділення швидкої допомоги, якщо у вас є думки завдати шкоди собі чи іншим.

Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо:

• Ви чуєте голоси, яких немає.
• Ви часто плачете без причини.
• Ваша депресія впливала на вашу роботу, школу чи сімейне життя довше 2 тижнів.
• У вас три або більше симптомів депресії.
• Ви думаєте, що один із сучасних ліків може викликати у вас депресію. НЕ змінюйте і не припиняйте приймати будь-які ліки, не звертаючись до свого постачальника.
• Якщо ви думаєте, що ваша дитина або підліток можуть бути в депресії.

Вам також слід зателефонувати своєму провайдеру, якщо:

• Ви вважаєте, що слід скоротити вживання алкоголю
• Член родини або друг попросив вас зменшити вживання алкоголю
• Ви відчуваєте провину щодо кількості випитого алкоголю
• Ви вживаєте алкоголь в першу чергу вранці

Блюз; Похмурість; Смуток; Меланхолія

• Депресія у дітей
• Депресія та хвороби серця
• Депресія і менструальний цикл
• Депресія та безсоння

Веб-сайт Американської психіатричної асоціації. Депресивні розлади. В: Американська психіатрична асоціація. Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів. 5-е видання Арлінгтон, Вірджинія: Американське психіатричне видавництво. 2013: 155-188.

Fava M, Østergaard SD, Cassano P. Розлади настрою: депресивні розлади (основний депресивний розлад). У: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Комплексна клінічна психіатрія загальної лікарні штату Массачусетс. 2-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 29.

Kraus C, Kadriu B, Lanzenberger R, Zarate Jr CA, Kasper S. Прогноз та покращення результатів при великій депресії: огляд. Transl Психіатрія. 2019; 9 (1): 127. PMID: 30944309 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30944309/.

Вальтер HJ, ДеМасо ДР. Порушення настрою. У: Kliegman RM, St.Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Підручник з педіатрії. 21-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 39.

Цукерброт Р.А., Чунг А, Йенсен П.С., Штейн РЕК, Ларак Д; КЕРМОВА ГРУПА GLAD-PC. Настанови щодо підліткової депресії у первинній медичній допомозі (GLAD-PC): частина I. Підготовка до практики, ідентифікація, оцінка та первинне лікування. Педіатрія. 2018; 141 (3). pii: e20174081. PMID: 29483200 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29483200/.