Автор: John Webb
Дата Створення: 13 Липня 2021
Дата Оновлення: 1 Квітень 2025
Anonim
От этого СУСТАВЫ не Будут Болеть до 100 лет, а Вот что Нужно...
Відеоролик: От этого СУСТАВЫ не Будут Болеть до 100 лет, а Вот что Нужно...

Зміст

Хоча поп -пісні часто оптимістичні, вони не завжди є оптимістичними. Простіше кажучи, ритм, який приведе вас на танцпол, не обов’язково є найкращим матеріалом для списку відтворення. У будь-якому випадку ви будете рухатися, але коли ви додасте темп до міксу, саме тоді ви дійсно почнете потіти. (Серйозно: наука довела, що слухання музики робить вас більш активним.)

Тож, щоб покращити кардіотренування, ось два різні найкращі бігові списки, наповнені швидкими піснями з різних жанрів. Перший сповнений флешбеків із помірно високим темпом, що дає вам змогу виконувати тривалі біги (трохи більше години, що робить цей список найкращим біговим списком для виконання тренувальної програми напівмарафону для початківців). Другий найкращий список відтворення, наведений нижче,-це швидкісні мелодії, які допоможуть вам подолати інтервальні тренування і дійсно набрати швидкість.


Потрібно більше мелодій, щоб завершити ваш найкращий біговий список відтворення, щоб у вас була нова музика для кожної хвилини вашого тренувального сеша? Виберіть улюблені з наших найкращих 170+ епічних тренувальних пісень, щоб додати їх до вашого персонального найкращого поєднання списків відтворення.

Найкращий біговий плейлист на тривалий час

  • Шок блискавки - оазис
  • Мій апокаліпсис - Metallica
  • Пошкоджено — Деніті Кейн
  • Жінка — Брітні Спірс
  • Disturbia - Ріанна
  • Мені байдуже - Падіння хлопче
  • The Right Life (Tiesto Remix) - Печатка
  • Gettin ’Up-Q-Tip
  • Shawty Get Loose — Lil Mama (feat. Chris Brown і T-Pain)
  • Психосоціальний — Slipknot
  • Going Wrong — Армін ван Бюрен, DJ Shah, Кріс Джонс
  • Про дівчину — Академія — це…
  • А Міллі — Ліл Вейн
  • Універсальний контроль розуму (UMC) — загальний
  • Зворотній зв'язок — Джанет Джексон
  • Я поцілував дівчину — Кеті Перрі
  • Щось зі мною не так - діти холодної війни

Найкращий біговий плейлист для спринтів та інтервалів

  • Засувка - Розкриття інформації та Сем Сміт
  • Повноліття - виховуйте людей
  • Вища земля — TNGHT
  • High You Are (Branchez Remix) - Що так ні
  • Наднова — Рей Ламонтань
  • Сон біля колеса - оркестр черепів
  • Я вкраду тебе назад - Джиммі Їж Світ
  • Тепер - Парамор
  • Радіоактивний - Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
  • Phantoms Can't Hag — Deadmau5

Огляд для

Реклама

Цікавий

3 Природні засоби від тривоги

3 Природні засоби від тривоги

Чудовий природний засіб від тривоги - приймати настій салату з брокколі як замінник води, а також чай із звіробою і банановий смузі, оскільки вони мають компоненти, що діють безпосередньо на нервову с...
Тест на ПТГ (паратгормон): що це і що означає результат

Тест на ПТГ (паратгормон): що це і що означає результат

Для обстеження функціонування паращитовидних залоз, які є невеликими залозами, розташованими в щитовидній залозі, виконують функцію продукування паратиреоїдного гормону (ПТГ). ПТГ виробляється з метою...