Що викликає темну внутрішню поверхню стегон і як можна лікувати та попередити цей симптом?

Зміст

• Причини
• Фактори ризику
• 6 Домашні засоби
• 1. Кокосова олія та лимонний сік
• 2. Цукровий скраб
• 3. Йогуртовий скраб з вівсянки
• 4. Сода і водна паста
• 5. Алое вера
• 6. Картопляна руб
• Безрецептурні процедури (OTC)
• Процедури та рецептурні мазі
• Гідрохінон
• Ретиноїди
• Лазерні процедури
• Профілактика
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Темну шкіру на внутрішній поверхні стегон може відчути кожен, незалежно від тону шкіри. Це відбувається, коли шкіра на внутрішній поверхні стегна виробляє велику кількість меланіну - пігменту, який надає шкірі колір. Це називається гіперпігментацією. Зміна кольору темної внутрішньої частини стегон може навіть розтягнутися на область бікіні або паху.

Причини

Є ціла низка причин, чому людина може відчувати потемніння шкіри на внутрішній поверхні стегон. Деякі з цих причин можуть включати:

• потертості, які можуть виникати під час фізичних вправ або ходьби, і можуть призвести до того, що шкіра стає тонкою, свербить і змінюється колір
• гормональний дисбаланс, особливо серед жінок у період лактації, вагітності або менструації, або серед пацієнтів із синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ)
• певні ліки, такі як гормональні оральні контрацептиви або певні хіміотерапевтичні препарати
• вплив сонця
• суха шкіра
• тертя від тісного одягу
• acanthosis nigricans, розлад пігментації шкіри
• цукровий діабет

Фактори ризику

Людина, що страждає ожирінням, може мати більший ризик потемніти на внутрішній поверхні стегон через потертості шкіри. Ви також маєте підвищений ризик, якщо у вас гормональний дисбаланс або цукровий діабет, або ви приймаєте певні ліки.

6 Домашні засоби

У деяких випадках домашні засоби можуть допомогти освітлити темну шкіру на стегнах.

1. Кокосова олія та лимонний сік

Лимони наповнені вітаміном С, який може допомогти в лікуванні гіперпігментації. Кокосове масло може служити зволожуючим кремом, і воно може допомогти зберегти м’які та еластичні стегна.

Щоб зробити скраб з кокосової олії та лимонного соку:

• З’єднайте кілька столових ложок кокосової олії з соком половини лимона.
• Втирайте суміш в уражену ділянку і масажуйте 10 хвилин або довше.
• Мийте місце чисто.

Дослідження показують, що певні склади, що містять вітамін С, можуть бути ефективнішими за інші, тому цей метод може виявитися неефективним для вас.

2. Цукровий скраб

Цукор може допомогти відлущувати шкіру. Відлущування ділянки може допомогти, якщо темна шкіра спричинена скупченням мертвої шкіри.

• З’єднайте свіжий лимонний сік, чайну ложку цукру і столову ложку меду.
• Акуратно втирайте суміш у внутрішню поверхню стегон.
• Промийте область, щоб видалити скраб.

Знайдіть готові цукрові скраби.

3. Йогуртовий скраб з вівсянки

Вівсянка для лікування екземи та інших запальних захворювань шкіри. Він також може діяти як ексфоліант, і він може бути ніжнішим за цукор. Йогурт містить молочну кислоту, яка може покращити здоров’я шкіри. Йогурт може мати шкіру при місцевому або пероральному застосуванні, але дослідження обмежені.

Щоб створити власний вівсяний скраб:

• Зробіть пасту з рівних частин вівсяних пластівців і простого йогурту.
• Нанесіть пасту на затемнену ділянку шкіри та обережно скрабуйте.
• Змийте пасту з ноги.

4. Сода і водна паста

Харчова сода може допомогти освітлити та відлущити шкіру, але застосовувати її слід з обережністю. Це тому, що харчова сода може бути занадто жорсткою для вашої шкіри. Це може дратувати шкіру та погіршити будь-які шкірні захворювання.

Якщо ви хочете спробувати скористатися скрабом з соди:

• Зробіть пасту з рівних частин харчової соди та води.
• Нанесіть тонкий шар на внутрішню поверхню стегон, як маску для обличчя або тіла.
• Залиште його принаймні на 15 хвилин, а потім змийте.

5. Алое вера

Гель алое вера або засіб на основі алое віра може заспокоїти роздратовану, потерту шкіру. Алое містить алоїн, який як освітлювач шкіри. Нанесіть як лосьйон і дайте засобу вбратися у вашу шкіру. Після нанесення не потрібно змивати його.

Отримайте алое віру.

6. Картопляна руб

Втирання картоплі на шкіру - народний засіб від темних плям на шкірі. Вважається, що катехолаза, фермент картоплі, може освітлити шкіру. Щоб спробувати цей засіб:

• Наріжте картоплю.
• Протирайте скибочку картоплі над ураженою ділянкою протягом 15 хвилин або довше.
• Акуратно помийте місце.

Безрецептурні процедури (OTC)

Багато позарецептурних процедур стверджують, що освітлюють шкіру. Деякі з них виготовляються з натуральних інгредієнтів, що дійсно демонструє певну обіцянку щодо здатності зменшувати пігментацію. За даними Американської академії дерматології, ці чотири інгредієнти можуть допомогти освітлити шкіру та не мати великого ризику алергічної реакції:

• соєвий
• ніацинамід
• елагова кислота
• пероксидаза лігніну

Наступні інгредієнти популярні в позабіржовому лікуванні та можуть освітлити шкіру, але у деяких можуть викликати алергічну реакцію:

• арбутин
• койєва кислота
• солодка

Поговоріть з дерматологом перед використанням позабіржового препарату для освітлення шкіри. Вони можуть оцінити основну причину та допомогти вибрати відповідний продукт.

Процедури та рецептурні мазі

Якщо домашні засоби та позабіржове лікування не допомагають, ви можете поговорити зі своїм дерматологом щодо продуктів, що відпускаються за рецептом, або медичних процедур, які можуть допомогти освітлити шкіру. Нижче наведено деякі додаткові методи лікування, які може порадити ваш лікар.

Гідрохінон

Стандартний дерматологічний засіб, що застосовується для «відбілювання» шкіри, - це крем, що містить гідрохінон. Він доступний у невеликих концентраціях у позабіржових продуктах, але дерматолог зможе призначити гідрохінон у більш високих концентраціях для отримання додаткових результатів. Існують припущення, що гідрохінон може бути канцерогеном, тобто він може спричинити рак. Часто рекомендується лише для короткочасного використання. Використовуйте його за вказівкою дерматолога.

Ретиноїди

Ретиноїдні продукти на основі вітаміну А також доступні позабіржово, але дерматолог може призначити більш високі концентрації. Ретиноїди, такі як ретиноева кислота, регулюють ріст клітин шкіри і є потенційним варіантом лікування гіперпігментації шкіри.

Можливо, вам доведеться використовувати ретиноїдний продукт протягом декількох місяців, перш ніж побачите результати. Продукти з ретиноїдами можуть зробити вашу шкіру сухою і більш чутливою до сонця.

Лазерні процедури

Лазерне освітлення шкіри - це ефективна процедура, яка дозволяє зменшити пігментацію шкіри без рубців. Ваш дерматолог може обговорити, чи відповідає лазерне лікування вашим потребам. Процес загоєння може бути незручним при обробці внутрішньої частини стегон, особливо якщо стегна часто натираються.

Профілактика

Якщо у вас підвищений ризик потемніти на внутрішній частині стегон, можна зробити кілька заходів, щоб запобігти потемненню шкіри:

• Запобігайте потертості, одягаючи велосипедні шорти або капронові панчохи під спідниці або сукні.
• Зберігайте внутрішню область стегон чистою та добре відлущеною, щоб обмежити накопичення мертвої шкіри.
• Носіть вільний дихаючий одяг, щоб запобігти надмірному поту та тертю.
• Уникайте занадто частого гоління та воску, щоб запобігти подразненню.
• Завжди носіть SPF 30 або більше під впливом сонця та уникайте надмірного перебування на сонці, коли це можливо.

Винос

Гіперпігментація внутрішньої частини стегов є загальною і не шкодить вашому здоров’ю. Існує багато домашніх засобів, безрецептурних препаратів та медичних процедур, якими ви можете спробувати освітлити темну шкіру. Крім того, підтримання чистоти на ділянці, уникання потертості та обмеження перебування на сонці може допомогти зменшити ризик розвитку темних внутрішніх стегон у майбутньому.