11 Ефективні засоби захисту від вушного болю

Зміст

• Огляд
• 1. Безболісні знеболюючі засоби
• 2. Холодні або теплі компреси
• 3. Оливкова олія
• 4. Натуропатичні краплі
• 5. Хіропрактичне лікування
• 6. Сон, не тиснучи на вухо
• 7. Вправи на шию
• 8. Імбир
• 9. Часник
• 10. Перекис водню
• 11. Відволікання
• Причини
• Коли користуватися домашнім засобом
• Винос

Огляд

Вушні болі можуть бути виснажливими, але вони не завжди вимагають антибіотиків. Прописи інструкцій щодо вушних інфекцій змінилися за останні п’ять років. Вашій дитині можуть навіть не призначати антибіотики.

Не всі вушні інфекції є бактеріальними або потребують лікарських препаратів. Насправді ви могли знайти все необхідне полегшення у вашому будинку за допомогою таких процедур, як:

• знеболюючі без рецепта
• холодні або теплі компреси
• оливкова олія
• вправи на шию
• імбир
• часник
• перекис водню

Ось 11 домашніх засобів та безрецептурне лікування вух.

1. Безболісні знеболюючі засоби

Американська академія педіатрії (AAP) пропонує знеболюючі (безрецептурні) знеболюючі засоби, такі як ібупрофен та ацетамінофен, щоб контролювати біль, пов’язаний із хворобливим типом вушної інфекції під назвою гострий отит (AOM).

Вони безпечні для використання з антибіотиками або без них, але обов'язково дотримуйтесь інструкцій щодо дозування на етикетці. Ці ліки також можуть допомогти знизити температуру.

Порадьтеся з лікарем про відповідну дозу для дітей. Дитячі та дитячі версії доступні для багатьох знеболюючих засобів. Дітям до 16 років небезпечно приймати аспірин.

2. Холодні або теплі компреси

Для полегшення болю люди часто використовують пакетики з льодом або теплі компреси, як грілка або вологий мочалку. Те ж саме можна зробити і при болях у вусі. Цей метод безпечний як для дітей, так і для дорослих.

Покладіть пакет з льодом або теплий компрес на вухо і чергуйте тепле і холодне через 10 хвилин. Якщо ви віддаєте перевагу або холодну, або теплу, можна використовувати лише один компрес.

3. Оливкова олія

Застосування оливкової олії для вушних раковин - це народний засіб. Немає надійних наукових доказів, які підтверджують, що краплі оливкової олії у вушний канал можуть заспокоїти біль у вусі. Але покласти кілька прогрітих крапель оливкової олії у вухо безпечно і може бути помірно ефективним, згідно з даними AAP.

Все-таки хороша ідея спочатку обговорити цей метод з лікарем, особливо це стосується дітей. Переконайтесь, що оливкова олія не тепліша за вашу температуру тіла, використовуючи термометр. Це допоможе вам уникнути опіку барабанної перетинки.

4. Натуропатичні краплі

Натуропатичні краплі для вух виготовляють із рослинних екстрактів. Їх можна знайти в Інтернеті та в деяких аптеках. Раннє дослідження показало, що краплі, що містять рослинні екстракти в основі оливкової олії, можуть бути настільки ж ефективними, як і навіть більш ефективні, як традиційні краплі для вуха OTC.

5. Хіропрактичне лікування

Якщо ви підете до хіропрактика для коригування, ви можете виявити, що ваш прийом може заспокоїти біль у вусі настільки ж, як і біль у спині.

Дослідження 1996 року, в якому брали участь 46 дітей-учасниць віком від 5 років, виявило, що 93 відсотки з них показали покращення після хіропрактики. З них 43 відсотки почували себе краще лише через один-два сеанси.

Клініка Майо запевняє, що не було проведено тривалих клінічних досліджень, пов’язаних з хіропрактикою з зменшенням болю у вусі.

6. Сон, не тиснучи на вухо

Деякі позиції сну посилять біль від вушних інфекцій, а деякі можуть полегшити його. Сон з піднятим ураженим вухом замість того, щоб воно було спрямоване вниз до подушки. Це може допомогти вухо краще стікати при необхідності.

Ви також можете спати з піднятою головою, використовуючи додаткові подушки. Це також може допомогти вухам швидше стікати.

7. Вправи на шию

Деякі болі в вусі викликаються тиском у вушному каналі. Для зняття цього тиску можна використовувати певні вправи на шию. Особливо корисні вправи на обертання шиї.

Виконайте наступні дії для виконання вправ на обертання шиї:

• Сядьте прямо вгору, обидві ноги плоскі на землі.
• Повільно обертайте шию і голову вправо, поки голова не буде паралельна плечу.
• Обертайте голову іншим способом, поки ваша голова не буде паралельна лівому плечу.
• Підніміть плечі високо, ніби намагаєтесь прикрити вуха плечима.
• Робіть рухи повільно, утримуйте їх акуратно розтягуючи більше на п’ять, а потім розслабтеся.
• Повторюйте це часто протягом неспаних годин.

8. Імбир

Імбир має природні протизапальні властивості, які можуть допомогти заспокоїти біль від болю в вусі. Нанесіть імбирний сік або проціджене масло, яке було підігріте разом з імбиром, навколо зовнішнього вушного каналу. Не кладіть його прямо у вухо.

9. Часник

Часник має як антибіотичні, так і знеболюючі властивості. Замочити подрібнений часник на кілька хвилин у теплій оливковій або кунжутній олії. Процідіть часник і нанесіть олію у вушний канал.

10. Перекис водню

Перекис водню вже багато років використовується як природний засіб від болю у вусі. Щоб скористатися цим методом лікування, покладіть в уражене вухо кілька крапель перекису водню. Дайте йому постояти кілька хвилин, перш ніж дати йому стікати в мийку. Промийте вухо чистою дистильованою водою.

11. Відволікання

Якщо дитина бореться з вухом, зробіть все можливе, щоб їм було зручніше, знімаючи розум від болю.

Ви можете:

• поставити улюблений фільм
• принесіть додому нову книжку-розмальовку
• мати ванну з бульбашками з великою кількістю іграшок
• нехай вони грають у гру на вашому телефоні чи планшеті
• підберіть свою улюблену закуску
• просто знайдіть для них інші речі, на яких слід зосередити увагу

Якщо ваша дитина в прорізуванні зубів, запропонуйте охолоджені іграшки для прорізування зубів для жування.

Цей метод працює і для дорослих. Побалуйте себе хорошою книгою або улюбленим фільмом, щоб зняти розум від вуха.

Причини

Існує багато можливих причин для вуха. Можливі причини, які відносно поширені, включають:

• порожнини
• синусові інфекції
• вушка
• тонзиліт
• шліфування зубів

Найпоширеніша інфекція вуха - це гострий отит (AOM) або інфекція середнього вуха.

Він характеризується набряклими та інфікованими ділянками середнього вуха. Біль, пов’язана з АОМ, викликана потраплянням рідини за вушну раковину. Симптоми можуть включати:

• лихоманка
• біль всередині вуха
• незначна втрата слуху
• почуття нудоти взагалі

Немовлята і діти можуть бути неспокійними, каламутними і тягнутими за вуха.

Коли користуватися домашнім засобом

Найкращий домашній засіб від вуха залежить від причини. Якщо в цьому винна порожнина, ваш біль може не покращитися, поки ви не звернетеся до стоматолога. Однак якщо це вушна інфекція, використання природного засобу може зробити хворобу терпімою, оскільки ваш організм бореться з інфекцією.

Багато вушні інфекції проходять самостійно приблизно через тиждень-два, а симптоми починають покращуватися через кілька днів. Не забудьте уточнити у дитячого педіатра, чи болить у вуха дитина, особливо якщо вона не досягла 2 років.

Якщо у вашої дитини сильна температура або якщо лихоманка триває довше доби, негайно зверніться за медичною допомогою. Висока температура у дітей визначається як:

Вік	Метод вимірювання	Температура
немовляти віком менше 3 місяців	ректальний	100,4ºF (38ºC) або вище
діти від 3 місяців до 3 років	ректальний	(38,9ºC) 102 або більше
діти будь-якого віку	оральний, ректальний або чоловий	104ºF (40ºC) або вище

Ваш лікар може дати рекомендації щодо того, чи слід спершу спробувати домашні засоби чи розглянути антибіотик.

Винос

Хоча не існує багато доказів щодо альтернативних методів лікування болю в вусі, багато домашні засоби можуть заспокоїти біль.

Немає потреби в антибіотиках Останні вказівки ААП свідчать, що лікарям слід зосередитись на лікуванні болю, а не антибіотиків, щодо вушних інфекцій. Це відбувається тому, що вушні інфекції часто проходять самостійно, а надмірне вживання антибіотиків може призвести до стійкості до антибіотиків.