24 тижні вагітності: симптоми, поради та багато іншого

Зміст

• Зміни у вашому тілі
• Твоя дитина
• Розвиток близнюків на 24 тижні
• 24 тижні вагітності симптоми
• Болі в спині
• Запор
• Зміни шкіри
• Що потрібно зробити цього тижня для здорової вагітності
• Коли зателефонувати своєму лікарю

Огляд

Ви вже пройшли половину вагітності. Це велика віха!

Святкуйте, підносячи ноги, адже це також час, коли ви та ваша дитина переживаєте важливі зміни. Серед них - швидке зростання вашої матки. Ви, мабуть, відчуваєте її верх лише за кілька сантиметрів від пупка.

Швидше за все, ви вже помітно вагітні. Ймовірно, ви також відчуваєте деякі нові симптоми.

Зміни у вашому тілі

Незважаючи на те, що до дати пологів ще чотири місяці, ваше тіло проходить кілька «генеральних репетицій» щодо приходу дитини.

Наприклад, ваші груди можуть незабаром почати виробляти невелику кількість раннього молока, яке називається молозивом. Це може продовжуватися і вимикатись до кінця вагітності. Деякі жінки не виробляють молозива до пологів, тому не хвилюйтеся, якщо цього не відбувається.

Якщо у вас є які-небудь питання щодо молозива, обов’язково зверніться до свого медичного працівника. Не зціджуйте грудне молоко, оскільки це може спричинити сутички та пологи.

Багато жінок починають іноді стикатися з сутичками Брекстона-Хікса (помилкові пологи) приблизно в цей час. Ви можете сприймати це як практичні скорочення реальної праці та пологів. Зазвичай вони безболісні, хоча ви можете відчути стискання матки.

Однак якщо ці сутички болючі або частішають, зверніться до свого медичного працівника. Це може бути ознакою передчасних пологів.

Твоя дитина

Ваша дитина має довжину від 10 до 12 дюймів, а на 24 тижні середня дитина важить більше півкілограма.

У цей час мозок дитини швидко розвивається. Те саме стосується легенів і клітин, що виробляють поверхнево-активну речовину в легенях. Поверхнево-активна речовина - це речовина, що складається з жирів та ліпідів. Це допомагає стабілізувати крихітні мішечки в легенях, необхідні для здорового дихання.

У вашої дитини також розвиваються смакові рецептори, а також вії та брови.

Розвиток близнюків на 24 тижні

Ваші немовлята мають довжину 8 дюймів. Вони важать вражаюче 1 1/2 фунта. Смакові рецептори формуються на їхніх язиках. Їх відбитки пальців і слідів також незабаром будуть завершені.

24 тижні вагітності симптоми

Симптоми вагітності зазвичай слабшають у другому триместрі, але все ще є деякі неприємні болі та болі. Протягом 24 тижня ваші симптоми можуть включати:

• розтяжки
• свербіж шкіри
• сухість або свербіж очей
• незначне вироблення молозива в молочній залозі
• випадкові сутички Брекстона-Хікса
• болі в спині
• запор

Болі в спині

Змінюючи форму та новий центр рівноваги, а також додатковий тиск, який зростає матка на ваше тіло, болі в спині досить часто під час вагітності. Якщо у вас сильні болі в спині, поговоріть із лікарем, який може направити вас до фахівця.

Можливо, ви також захочете вивчити пренатальний масаж. У багатьох спа-салонах пропонують пренатальний масаж, який проводять масажистки, спеціально навчені робити масаж вагітним. Обов’язково вказуйте термін, коли ви бронюєте зустріч.

Ви також можете зробити кілька речей, щоб зменшити кількість болів у спині. Візьміть за звичку згинати коліна і тримати спину прямо, коли щось піднімаєте, і не піднімайте нічого занадто важкого.

Сядьте прямо і використовуйте подушку або прокладку, щоб підтримати поперек, якщо це відчуває себе краще. Якщо ви працюєте за робочим столом, переконайтеся, що ваша робоча поверхня досить висока, щоб вас не згорбили.

Запор

На жаль, запор - це симптом, який може продовжувати турбувати вас протягом усієї вашої вагітності. Обов’язково включайте у свій раціон продукти, багаті клітковиною, вживайте багато рідини і, якщо це дозволено лікарем, робіть вправи по 30 хвилин на день. Ці прості зміни способу життя можуть допомогти полегшити запор.

Якщо ваш запор важкий, поговоріть зі своїм медичним працівником. Вони можуть порекомендувати пом’якшувач стільця, безпечний для вагітності. Хоча залізо, яке міститься у пренатальних вітамінах, може мати запори, не припиняйте приймати пренатальні вітаміни без консультації зі своїм медичним працівником.

Зміни шкіри

Коли ви з кожним днем ​​стаєте трохи більшими, шкіра на грудях і животі витягується. Не кожна жінка отримує розтяжки під час вагітності, і часто з часом розтяжки стають менш помітними. Однак приблизно в цей час ви можете побачити слабкі лінії.

Ваша шкіра також може свербіти. Майте під рукою ніжний зволожуючий крем, який допоможе при свербінні. Очі також можуть почати відчувати сухість і свербіж. Штучні сльози можуть полегшити частину дискомфорту в очах.

Що потрібно зробити цього тижня для здорової вагітності

Тепер, коли ви вже пережили фазу нудоти та ранкової нудоти вагітності, ваш апетит може постійно зростати.

З усім розвитком вашої дитини, особливо важливо переконатися, що ви харчуєтесь повноцінно. Деякі з найважливіших поживних речовин для вас та вашої дитини включають залізо, фолат (вітамін групи В), кальцій, вітамін D, білок та вітамін С.

Ваш лікар може призначити для вас тест на глюкозу на цей тиждень. Це для скринінгу гестаційного діабету. Цей тип діабету майже завжди зникає після народження дитини. Він розвивається, коли організм не виробляє достатньо інсуліну для метаболізму цукру в крові.

Простий аналіз крові може допомогти діагностувати гестаційний діабет. Симптомами гестаційного діабету є високий рівень цукру в сечі (що визначається аналізом сечі в кабінеті лікаря), незвична спрага та часте сечовипускання.

Менше 10 відсотків майбутніх мам розвивають гестаційний діабет. Якщо у вас він є, пам’ятайте, що він піддається лікуванню і найчастіше тимчасовий.

Коли зателефонувати своєму лікарю

Часті або сильні болі будь-якого типу в животі або в області тазу повинні викликати звернення до лікаря. Те саме стосується кровотечі або кров’янистих виділень, витоку прозорої рідини або якщо ви не відчували, як ваша дитина рухається протягом деякого часу. Можливо, ви почали відчувати рух дитини протягом останніх кількох тижнів, тому, якщо ви помічаєте менше активності, повідомте свого лікаря.

Якщо ви все-таки почали передчасні пологи або дитину потрібно виносити зараз, шанси на виживання дитини становлять близько 50 відсотків. Ці шанси стабільно покращуються, завдяки чому до 32 тижнів у дітей є дуже велика ймовірність виживання.

Кожна нова біль, біль або незвичні відчуття можуть бути трохи стресовими. Зателефонуйте в кабінет лікаря, якщо ви коли-небудь відчуваєте занепокоєння. Іноді може допомогти кілька обнадійливих слів медсестри. І якщо щось вам говорить про те, що вам або дитині потрібен іспит, дотримуйтесь своїх початкових материнських інстинктів.