Що з IV триместру? Налаштування на життя з новонародженим

Зміст

• Що таке четвертий триместр?
• Четвертий триместр для вашої дитини
• Чому цей час важливий
• Багато годування
• Багато заспокійливого сну
• Багато тлумачення плачу
• Що ти можеш зробити
• 5 S
• Сповивати
• Бік або живіт
• Шушу
• Гойдалки
• Смоктати
• Інша тактика
• Четвертий триместр для батьків
• Емоційні та фізичні втрати
• Винос

Хоча народження - це кінець вашої подорожі вагітністю, багато медичних працівників та досвідчені батьки визнають, що фізичний та емоційний досвід нової мами тільки починається.

Так само і ваш новонароджений стикається з незнайомою територією. Великий широкий світ, куди вони мимоволі увійшли, є нічим іншим, як тепле і затишне лоно, яке вони називали домом останні кілька місяців.

Перші 12 тижнів життя по той бік вагітності буде вихором, але ви і ваша дитина будете разом орієнтуватися на цій невизначеній території. Ласкаво просимо до вашої нової реальності - четвертого триместру.

Що таке четвертий триместр?

Четвертий триместр - це ідея перехідного періоду між народженням та 12 тижнів після пологів, протягом якого ваша дитина адаптується до світу, а ви - до своєї дитини.

Незважаючи на те, що часто можна багато святкувати, це також може бути фізичним та психічним часом для батьків та періодом серйозних змін у розвитку вашої дитини.

Доктор Харві Карп, відомий педіатр та автор "Найщасливішої немовляти", заслужив популярність у концепції четвертого триместру.

За словами Карпа, навіть доношені людські діти народжуються "занадто рано", і він заохочує батьків думати про своїх дітей як про плоди поза лоном протягом перших 3 місяців свого життя.

Батьки також відчувають значний перехід протягом перших 12 тижнів. Крива навчання реальна; потрібен час, щоб опанувати ці навички сповивання і відрізнити крики голоду від тих, що викликають дискомфорт.

Крім того, народжені батьки можуть боротися з післяпологовим болем, проблемами грудного вигодовування та коливанням гормонів.

Закиньте дещо недосипання, і справедливо сказати, що у новоспечених батьків багато чого на прислів’я.

Четвертий триместр для вашої дитини

Перші 3 місяці життя вашої дитини можуть здатися розмиттям каканья та сплюнувань, але на клітинному рівні спостерігається велика кількість активності, і ви отримуєте сидіння в першому ряду для всіх змін у розвитку.

Коли новонароджений досяг 3-місячного рубежу, вони стали маленькими людьми з початківцями, допитливими розумами та базовими руховими навичками. Тим часом ви будете багато робити для підтримки цього розвитку подій.

Чому цей час важливий

Існує переконлива причина, по якій Карп вважає, що діти народжуються занадто рано - нервова система та мозок новонародженого не повністю розвинені при народженні. Дитині потрібен час, щоб створити ті важливі синапси, які допоможуть йому опанувати такі навички, як посмішка.

На щастя, ви можете заохотити цей зв’язок між клітинами мозку, взаємодіючи з вашим новонародженим - утримання, розгойдування та розмова з ними сприяє активізації в квітучому мозку дитини.

До того ж, поки дитина народжується з усіма п’ятьма почуттями, деяким потрібен додатковий час для дозрівання. Новонароджений найвиразніше бачить світлі та темні предмети в радіусі від 8 до 10 дюймів. Однак до кінця четвертого триместру багато немовлят можуть краще зосереджуватися на дрібніших предметах і помічати кольори.

Звичайно, четвертий триместр також закладає основу для подальшого фізичного росту та розвитку м’язів вашої дитини.

Народжуючись у новонародженого, він має безліч рефлексів - вони вроджені вражають, схоплюють, смокчуть і вкорінюються для їжі. Однак протягом перших 3 місяців життя реакції дитини стануть менш автоматизованими та більш контрольованими.

У той час як новонароджений в перші кілька тижнів має тенденцію нагадувати ляльку-стрижку, ранній час роботи на животику допоможе їм набрати здатність піднімати голову, віджиматися руками і витягувати ці мізерні маленькі ніжки. Захоплює те, як швидко вони можуть освоїти ці найважливіші рухи та набрати м’язову силу.

Десь у четвертому триместрі дитина може також навчитися зводити руки, хапати іграшку та відстежувати предмет, що рухається. Незважаючи на те, що все це є важливим досягненням у розвитку, тим часом ви будете робити багато однакових справ, щоб доглядати за дитиною четвертого триместру.

Багато годування

Новонароджені часто їдять. Незалежно від того, годуєте ви грудьми, зціджуєте молоко чи годуєте сумішшю, ви, ймовірно, будете пропонувати груди чи пляшечку 8-12 разів на день або кожні 2-3 години.

Спочатку новонароджений споживатиме близько унції на годування, збільшуючи до 2-3 унцій до 2-тижневого віку та від 4 до 6 унцій через 3 місяці.

Діти переживають раптові стрибки зростання, тому ви можете виявити, що ваш малюк іноді вимагає частіших годувань та / або додаткових унцій. Кластерні корми можуть годувати маму, яка годує грудьми, цілодобово - тому довіряйте своєму інстинкту та стежте за сигналами голоду.

Якщо ваша дитина стабільно набирає вагу і постійно змочує пелюшки, ви можете бути впевнені, що вони отримують те, що їм потрібно.

Багато заспокійливого сну

В середньому новенька дитина буде дрімати від 14 до 17 годин протягом 24 годин. На жаль, цей графік сну досить хиткий. У новонароджених коротший цикл сну і частіші пробудження. Більше того, багато немовлят починають зі своїх днів і ночей розгублено, ще більше підживлюючи вичерпну рутину.

На щастя, приблизно від 6 до 8 тижнів немовлята починають менше спати вдень, а більше у вечірні години. Хоча більшість немовлят не спатимуть всю ніч протягом декількох місяців (багато хто перестає потребувати нічних годувань приблизно від 4- до 6-місячного періоду), обнадійливо знати, що довші розтяжки настануть із наближенням кінця четвертого триместру.

Багато тлумачення плачу

Новонароджений плаче як засіб спілкування. Це їх спосіб повідомити вас, що вони мокрі, засмучені, втомлені, незручні чи голодні.

Це може бути невтішним, слухаючи невпинні ридання дитини; але будьте впевнені, що періоди метушні є цілком нормальними, і плач, як правило, досягає піку приблизно у віці 6 тижнів - отже, в кінці тунелю четвертого триместру є світло.

Якщо здорова дитина плаче 3 або більше годин на день протягом 3 тижнів, вона може страждати від кольок. Хоча багато людей вважають, що коліки можуть бути пов'язані з проблемами з животом, основні причини насправді невідомі.

Тримати і втішати свого новонародженого є ключовим фактором у ці декоративні години, але це може не повністю вгамувати плач. Це може бути спроба, поки триває, але коліки тимчасові і зазвичай закінчуються тандемом з четвертим триместром.

Що ти можеш зробити

Немовлятам це здається, але життя зовні складніше, ніж виглядає, і вашій дитині може знадобитися постійне заспокоєння та турбота протягом перших тижнів.

Хороша новина: Ви не можете зіпсувати новонародженого. Тримаючи їх тривалий час, це не зробить їх залежними, тому сміливо притискайтеся до свого задоволення і задоволення своєї дитини. Вони будуть процвітати з вашою пильною увагою та прихильністю.

Є кілька додаткових тактик, які ви можете спробувати:

5 S

Суворі та яскраві порушення нової норми дитини можуть спочатку лякати. Частина теорії Карпа четвертого триместру передбачає допомогу вашій дитині повільно адаптуватися до змін, що залишають утробу для світу. Відтворіть безтурботну сцену, схожу на вагітність, і допоможіть їм відчути, що вони знову в утробі матері - безпечні, захищені та притулені.

5 S, створені Карпом, допоможуть вам знайти те, що найкраще підходить для вашої дитини.

Сповивати

Зв’язування дитини та обмеження вільного руху її рук та ніг може негайно заспокоїти неспокійного новонародженого. Це імітує приємність, яку вони відчували в утробі матері, і зменшує здивований рефлекс.

Сповивання також може добре допомогти дитині заснути. Майте на увазі, що - як і четвертий триместр - сповивання є тимчасовим, і його слід припинити, як тільки ваша дитина почне намагатися перевернутися.

Бік або живіт

Незважаючи на те, що дитину завжди потрібно класти на спину для сну, ви можете заспокоїти метушливого новонародженого, притримуючи його на боці або, поклавши через плече і обережно натискаючи на животик.

Шушу

Незмінний звук крові, що кинеться по вашому тілу, допоміг дитині заколисувати дитину в стані розслабленості під час внутрішньоутробного розвитку. Машини з білим шумом можуть допомогти створити втішну акустику під час сну та сну.

Гойдалки

Протягом 9 місяців ви були мандрою вашої дитини. Ваші вічні рухи змушують малечу спати всередині утроби.

Незалежно від того, коли ви колискаєте дитину і м’яко погойдуєтесь, сідаєте в планер або використовуєте вишукані махи, експериментуйте з різними рухами та швидкістю, щоб знайти ритм, який заспокоює вашу дитину.

Смоктати

Смоктання - це рефлекс і вроджена обнадійлива дія, а соски можуть допомогти новонародженому заспокоїтись. Зверніть увагу, що якщо ви годуєте грудьми, ви можете почекати кілька тижнів, перш ніж вводити бінкі, щоб уникнути потенційної плутанини сосків.

Інша тактика

Деякі новонароджені добре реагують на воду і заспокоюються теплою ванною. Інші насолоджуються ніжним масажем. Носіння дитини в слінгу або колясці також може бути дуже ефективним; вони звільняють вам руки, але надають солодкій фізичної близькості, до якої вони жадають.

Пам’ятайте, що у новонародженого може бути надмірне стимулювання, тому, коли це можливо, тримайте речі в похмурості та тиші.

Четвертий триместр для батьків

Стати батьком трансформує. За частку секунди ви стаєте відповідальним за крихітну і безпорадну людину (відсутність тиску).

Перші дні батьківства будуть корисними та напруженими - сповненими захоплюючих перших і приголомшливих випробувань. Ці складні 12 тижнів випробують ваше терпіння та виснажать вас з усіх мір.

Це поштовх і тяга; вам захочеться насолоджуватися кожною хвилиною, нетерпляче очікуючи більш передбачуваної фази.

Емоційні та фізичні втрати

Нормально відчувати цілу низку емоцій як новий батько. Одного моменту ви будете піднесені, наступного ви поставите під сумнів свою здатність виховувати дитину. Четвертий триместр - це нерівна їзда, повна максимумів і мінімумів.

Однією з проблем є почуття самостійно. На відміну від регулярних візитів до лікаря та оглядів, які ви проводили наприкінці вагітності, після пологів ви можете більше не бачити власного доглядача протягом 4-6 тижнів.

Протягом перших кількох тижнів багато батьків, які народжуються, зазнають короткочасного випадку "дитячого блюзу". Натомість післяпологова депресія тримається навколо і може бути абсолютно гнітючою у житті нового батька.

Якщо ви почуваєтеся безпорадним, безнадійним або не можете доглядати за собою та своєю дитиною, зверніться за допомогою до фахівця.

Postpartum Support International (PSI) пропонує телефонну телефонну лінію (800-944-4773) та текстову підтримку (503-894-9453), а також направлення до місцевих провайдерів.

У перші 6 - 8 тижнів народжений батько також відновлюється від справжньої травми пологів, будь то вагінальні пологи або кесарів розтин.

Хворобливість у піхві після пологів може спричинити незручність практично будь-якого рівня активності, а кровотечі та судоми можуть тривати тижнями. І якщо у вас був кесарів розтин, вам знадобиться ще більше простоїв, оскільки ваше тіло відновлюється після серйозних операцій.

Більшість батьків, що народжуються, пройдуть перше обстеження після пологів через 6 тижнів після пологів, але це очікування може бути безмежним, коли ви завдаєте фізичної шкоди або страждаєте емоційно - тому ніколи не соромтеся звертатися до свого лікаря.

Немає двох одужань, абсолютно схожих, і вам потрібно слухати своє тіло. Буде важко знайти баланс між турботою про себе та турботою про свою дитину, але здоровий, щасливий батько є більш підготовленим для батьківської подорожі, тому обов’язково визначте також свої потреби.

Винос

Четвертий триместр - це те, чого ви чекали - ваша дитина приїхала, і ви офіційно є батьком! Насолоджуйтесь цим швидкоплинним часом. Це буде розчаровувати, виснажувати і так неймовірно корисно.

У перші 12 тижнів ваша дитина також може намагатися адаптуватися до життя поза лоном, але вони знайдуть затишок і задоволення у ваших люблячих обіймах. Ви отримали це.