7 дивовижних застосувань для алое віра

Зміст

• Полегшення печії
• Зберігання продуктів свіжими
• Альтернатива полосканню рота
• Зниження рівня цукру в крові
• Природне проносне
• Догляд за шкірою
• Потенціал для боротьби з раком молочної залози
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Широко відомий гель алое вера, який полегшує сонячні опіки та допомагає загоювати рани. Але чи знали ви, що вашу улюблену рослину в горщиках можна використовувати не лише для полегшення сонячних опіків та домашнього декору?

Сукулент має давню історію використання в лікувальних цілях, ще з часів Стародавнього Єгипту. Рослина родом з Північної Африки, Південної Європи та Канарських островів. Сьогодні алое вера вирощується в тропічному кліматі по всьому світу. Від полегшення печії до потенційно уповільнення поширення раку молочної залози, дослідники лише починають розкривати переваги цієї універсальної рослини та багатьох її побічних продуктів.

Полегшення печії

Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - це розлад травлення, який часто призводить до печії. Огляд 2010 року показав, що споживання 1-3 унцій гелю алое під час їжі може зменшити ступінь тяжкості ГЕРХ. Це також може полегшити інші проблеми, пов’язані з травленням. Низька токсичність рослини робить його безпечним і щадним засобом від печії.

Зберігання продуктів свіжими

Дослідження 2014 року, опубліковане Cambridge University Press, розглядало рослини помідорів, покритих гелем алое. Звіт показав докази того, що покриття успішно блокувало ріст багатьох видів шкідливих бактерій на овочах. Подібні результати були знайдені в іншому дослідженні з яблуками. Це означає, що гель алое може допомогти фруктам та овочам залишатися свіжими та усунути потребу в небезпечних хімічних речовинах, які продовжують термін зберігання продуктів.

Альтернатива полосканню рота

В опублікованому в Ethiopian Journal of Health Sciences дослідники виявили, що екстракт алое вера є безпечною та ефективною альтернативою ополіскувачам для рота на хімічній основі. Натуральні інгредієнти рослини, які включають здорову дозу вітаміну С, можуть блокувати наліт. Це також може надати полегшення, якщо у вас кровотеча або опухлі ясна.

Зниження рівня цукру в крові

Вживання двох столових ложок соку алое вера на день може спричинити падіння рівня цукру в крові у людей, які страждають на діабет 2 типу, за даними журналу Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Це може означати, що алое вера може мати майбутнє при лікуванні діабету. Ці результати були підтверджені опублікованими в Phytotherapy Research, що використовували екстракт целюлози.

Але людям із діабетом, які приймають ліки, що знижують глюкозу, слід бути обережними, вживаючи алое віру. Сік разом із ліками від діабету може знизити рівень глюкози до небезпечного рівня.

Природне проносне

Алое вера вважається природним проносним. Кілька досліджень вивчали переваги сукуленту, який допомагає травленню. Результати видаються неоднозначними.

Група нігерійських вчених провела дослідження на щурах і виявила, що гель, виготовлений із типових кімнатних рослин алое вера, зміг зняти запор. Але в іншому дослідженні Національного інституту охорони здоров’я було розглянуто споживання екстракту цілої залишки алое вера. Ці результати виявили ріст пухлини у товстій кишці лабораторних щурів.

У 2002 році Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів вимагала вилучити всі проносні засоби з алое, що продаються без рецепта, з американського ринку або бути переформульовані.

Клініка Майо рекомендує використовувати алое вірус для зняття запору, але помірковано. Вони радять, що достатньо дози від 0,04 до 0,17 грам сушеного соку.

Якщо у вас є хвороба Крона, коліт або геморой, вам не слід вживати алое віру. Це може спричинити сильні спазми в животі та діарею. Вам слід припинити прийом алое вера, якщо ви приймаєте інші ліки. Це може зменшити здатність вашого організму засвоювати наркотики.

Догляд за шкірою

Ви можете використовувати алое вера, щоб зберегти шкіру чистою та зволоженою. Це може бути тому, що рослина процвітає в сухому, нестійкому кліматі. Щоб пережити суворі умови, листя рослини зберігає воду. Ці щільні у воді листя в поєднанні зі спеціальними рослинними сполуками, які називаються складними вуглеводами, роблять його ефективним зволожувачем обличчя та знеболюючим засобом.

Потенціал для боротьби з раком молочної залози

Нове дослідження, опубліковане в Доказовій Додатковій та Альтернативній медицині, розглядало терапевтичні властивості амоеемодину, сполуки в листі рослини. Автори припускають, що сукулент демонструє потенціал уповільнення зростання раку молочної залози. Однак для подальшого просування цієї теорії потрібні додаткові дослідження.

Винос

Існує ряд способів використовувати рослину алое вера та різні гелі та екстракти, які можна зробити з нього. Дослідники продовжують відкривати нові методи використання цього сукуленту. Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо ви плануєте вживати алое віру в лікувальних цілях, особливо якщо ви приймаєте ліки.