7 способів, як літо викликає хаос у контактних лінзах

Зміст

• Проблема: басейни
• Проблема: озера
• Проблема: кондиціонер
• Проблема: літаки
• Проблема: Небезпечні УФ-промені
• Проблема: Алергія
• Проблема: сонцезахисний крем
• Огляд для

Від басейнів, багатих хлором, до сезонної алергії, викликаної свіжоскошеною травою, це жорстокий жарт, що задатки чудового літа йдуть рука об руку з найнезручнішими ситуаціями для очей. Ось як усунути неполадки, поки ви перебуваєте, щоб переконатися, що дратівливі та дратівливі побічні ефекти не завадять літній спонтанності.

Проблема: басейни

Getty Images

Якщо ви носите контактні лінзи, ви неодмінно добре подумаєте, перш ніж зважитися. "Існує велика суперечка щодо того, що вам слід робити", - каже Луїза Склафані, д.м.н., директор з оптометричних послуг Чиказького університету. (Чи можна плавати в лінзах? Чи не можна плавати в лінзах?) "Контактна лінза призначена для розчину з таким самим рН і балансом солі, як і ваші сльози", - каже вона. "Хлорована вода має більший вміст солі, тому вода з контактної лінзи буде витягуватися". Залишилися, як ви здогадалися, лінзи, які відчувають себе незручно і сухо. "Ми рекомендуємо використовувати лінзи для одноразового використання-ті, які ви надягаєте вранці і викидаєте, коли закінчуєте плавання",-каже вона. Носіть окуляри, якщо ви плаваєте в контактних лінзах, і якщо ви змагаєтеся з плавання, купіть пару окулярів за рецептом, каже вона.

Проблема: озера

Getty Images

«Плавання в контактних лінзах різко збільшує ризик зараження інфекцією та акантамебою, організмом, який живе у воді, в першу чергу у стоячій прісній воді», – говорить Девід К. Гріц, доктор медичних наук, директор відділу рогівки та увеїту в Медичному центрі Монтефіоре. «Бактерії прилипають до контактних лінз, тому сидять прямо на вашому оці». Як і в басейнах, виправлення полягає в тому, щоб вибрати одноразові лінзи, які можна кинути після плавання. Це виключає ризик створення сприятливого середовища для розмноження бактерій на кришталику, говорить він.

Проблема: кондиціонер

Thinkstock

Кондиціонер пропонує привітне відстрочення, коли температура змінюється на 90 градусів, але воно також сприяє сухому середовищу. "Ви, швидше за все, відчуєте сухість, особливо в кондиціонованих приміщеннях, де повітря більш сухе і не таке вологе", - каже Гриц. Коли ви в машині або перед вентиляційними отворами, направте вентиляторів подалі, щоб вони не дмухали прямо на вас, - каже Склафані. Це важкий порядок, якщо ви боретеся з холодним і сухим повітрям в офісній будівлі, де у вас мало контролю. У такому разі візьміть мастило, на якому зазначено «контактну лінзу» на пляшці. Спробуйте оновити контакти Контактні лінзи Комфортні краплі вологи для сухих очей. Або, щоб стимулювати природне зволоження, візьміть добавку з риб’ячого жиру. Дослідження показало, що прийом добавки з риб’ячим жиром протягом восьми -12 тижнів покращив симптоми сухості очей.

Проблема: літаки

Getty Images

Додайте штучні сльози до гаманця перед тим, як відправитися в аеропорт, і нанесіть кілька крапель під час та після польоту, якщо це необхідно. Тримайтеся подалі від будь -якого рішення, яке обіцяє "позбутися червоного", говорить Гриц. "Постійне їх використання спричиняє хронічні проблеми та звужує кровоносні судини, а не усуває основну проблему", - говорить він.

Проблема: Небезпечні УФ-промені

Getty Images

Захистіть своїх підглядів сонцезахисними окулярами з захистом від ультрафіолету-чим повніше покриття, тим краще. Деякі лінзи, такі як контактні лінзи бренду Acuvue Advance з Hydraclear, насправді забезпечують захист від ультрафіолету, але знають, що вони не захистять області очей, які не покриваються безпосередньо лінзою, говорить Склафані. Захист від ультрафіолету, як на контактній лінзі, так і на сонцезахисному окулярі, поглинає небезпечні промені, запобігаючи їх потраплянню до внутрішнього ока та пошкодженню клітин, каже вона. Без цього рогівка може отримати термічний опік, як сонячний опік ока, що прискорює інші хвороботворні процеси, такі як дегенерація жовтої плями.

Проблема: Алергія

Getty Images

«Якщо ви більш схильні до алергії і перебуваєте на вулиці, то, ймовірно, ви збираєте сміття на контактних лінзах», — каже Склафані. Якщо ваша алергія викликає свербіж, розтирання їх тільки погіршить, оскільки свербіж змушує клітини алергії виділяти більше свербіжних хімікатів, говорить Гриц. Зберігайте свої штучні сльози в холодильнику, щоб вони були холодними, пропонує Гріц. «Холод допомагає зменшити активність хімікату, що свербить, який уже виділяється клітинами». Якщо під час сеансу свербіння вас немає вдома, купіть баночку соди і потримайте її над очима. "Накладання холодної банки на очі може бути дуже заспокійливим, і це надзвичайно ефективно", - каже Гриц. Візьміть це, матінко -природа.

Проблема: сонцезахисний крем

Getty Images

Коли розчин капає у ваші очі від поту, поки ви граєте в пляжний волейбол, ви залишаєтесь проклинати своє старанне застосування сонцезахисного крему. «Як тільки це станеться, вам потрібно добре вимити обличчя і очі, - каже Гриц. "Жодної серйозної шкоди не завдано, це просто незручно". Шукайте натуральні сонцезахисні засоби, які вибирають оксид цинку або діоксид титану, які FDA вважає двома ефективними фізичними фільтрами замість дратівливих хімічних альтернатив. Нам подобається ультралегкий сонцезахисний крем La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral.

Огляд для