8 способів підробити виглядати як професіонал у ліжку

Зміст

• Захоплюйтесь
• Подивіться один одному в очі
• Зробіть перерви
• Читати все про це
• Візьміть контроль
• Не забувайте про секс після сексу
• Додайте деякі елементи сюрпризу
• Просто зроби це!
• Огляд для

Секс може бути чарівним, всеохоплюючим і іноді трохи незручним, особливо якщо ви з новим хлопцем або хочете спробувати щось нове (але не знаєте, з чого почати). Хороша новина: кілька хитких моментів між аркушами не означають, що ви двоє не співпадаєте-насправді, це може означати, що це ідеальний час для того, щоб трохи дослідити, щоб знайти стать, яка вам підходить Пара, каже доктор філософії, секс -терапевт і автор книги Теммі Нельсон Отримати бажаний секс. Тож дивіться (і відчувайте себе!) Як професіоналта оживіть речі, незалежно від рівня вашого досвіду, за допомогою цих восьми простих налаштувань.

Захоплюйтесь

iStock

«Незалежно від того, що ви робите, ентузіазм набагато важливіший за техніку», – каже Марк Майклс, співавтор Партнери в пристрасті. Ви відчуваєте, що відчуваєте себе настільки сексуально? Подумайте, що змусить вас почуватись чудово. Можливо, це демонструє нову білизну або просить його зробити вам тривалий масаж з цим новим лосьйоном. Все, що змушує вас почувати себе приголомшливо, вплине на гру у вашій спальні. (Надсилання жартівливих текстів - це чудовий спосіб викликати хвилювання. Ось 5 порад щодо сексотування, які повинна знати кожна жінка.)

Подивіться один одному в очі

iStock

Звучить сирно, але зосередження на його очах відволікає увагу від того, що відбувається нижче пояса, і робить все про зв’язок між вами двома, - каже Майклс. Це особливо вірно під час усної мови, коли ключове значення має підказка з його міміки.

Зробіть перерви

iStock

Будь то оральний секс, ручна стимуляція чи статевий акт, пам’ятайте, що немає «правильного» способу щось зробити. Якщо ви відчуваєте втому або судоми, зупиняйтеся і приділяйте час поцілункам і пестощів, або перемикайтесь і примушуйте його виконувати більш активні обов'язки, це абсолютно нормально, нагадує Майклс.

Читати все про це

iStock

Завдяки 50 відтінків сірогоеротика пережила великий ренесанс, і це чудова новина для вашого особистого сексуального життя, каже Елісон Тайлер, експерт із сексу та автор 25 еротичних романів. "Послухайте улюблену сторінку і прочитайте її вголос своєму партнерові або послухайте сексуальний подкаст. Це простий спосіб перевести розмову на те, що вас викликає". Тому що ви не говорите про твій особистий минулий досвід, це ставить вас обох на одну сторінку щодо того, що ви хочете спробувати разом. (Також перегляньте ці 5 пояснених сексуальних фантазій.)

Візьміть контроль

iStock

На одну ніч зробіть про нього увечері. Скажіть йому, що він не може рухатися або торкатися без вашого дозволу. Так, це трохи домінантно, але це допоможе вам обом краще визначити ерогенні зони та активації, які важко знайти, коли ви обидва активно виконуєте роботу. Наступної ночі нехай він зробить з вами те саме. Мало того, що гаряче провести вечір, щоб насолоджуватися почуттям провини без особливих відчуттів, а й відмова (і взяття) під контроль дозволять вам обом показати свою вразливу сторону-ключ для тривалого зв’язку.

Не забувайте про секс після сексу

iStock

Звучить повністю з рейтингом G, але виявляється, чудові навички обіймів - один з найкращих провісників вбивчого статевого життя. Недавнє дослідження з Університету Торонто Міссіссога виявило, що поведінка після сексу, включаючи поцілунки, обійми та ласкаві розмови, сприяє сексуальному задоволенню. Тримайте легку розмову після сексу. Зосередьтеся на тому, що було дивовижним у цей момент, а не заглиблюючись у своє дитинство чи розпочинайте питання «куди це йде?» обговорення.

Додайте деякі елементи сюрпризу

iStock

Простежити кубик льоду навколо його тіла, втирати мед у ваші соски і змусити його злити його, або спробувати нову секс -іграшку - це чудові способи змінити ситуацію. "Секс повинен бути цікавим", - нагадує Майклс, і спроба чогось нового гарантовано потрясе. Навіть якщо ця техніка в кінцевому підсумку не є тим, що ви збираєтеся додати до свого звичайного списку, спробувати її — і посміятися над нею, якщо ви обидва вважаєте її більш дурною, ніж сексуальною — це інтимний досвід, який може зблизити вас. (Крім того, отримайте натхнення в спальні за допомогою наших 7 дивних оновлень для вашого сексуального життя.)

Просто зроби це!

iStock

Щоб не звучати як спортивна реклама, але іноді найважливіше - це просто зробити це. «У довгостроковій перспективі так званий «підтримуючий секс» може перетворитися на більш емоційно повноцінний і значущий спосіб висловити свої бажання», — пояснює Нельсон. "Іноді секс полягає в тому, щоб пережити напругу і стрес напруженого тижня і стати більш пов'язаними, ніж будь -коли". Тому забудьте про те, щоб стати наступним Крістіаном Греєм, і зосередьтесь на тому, щоб бути вами.

Огляд для