Автор: Bobbie Johnson
Дата Створення: 3 Квітень 2021
Дата Оновлення: 25 Березень 2025
Anonim
4 Продукта, Которые Изменят Ваше Лицо До Неузнаваемости
Відеоролик: 4 Продукта, Которые Изменят Ваше Лицо До Неузнаваемости

Зміст

Ананас - це смачний спосіб покінчити з целюлітом, оскільки він, крім того, що є фруктом, багатим кількома вітамінами, що сприяють детоксикації та відведенню зайвої рідини з організму, містить бромелайн, який полегшує перетравлення жирів та зменшує запалення тканин.

Таким чином, потрібно з’їдати 1/2 склянки з шматочками ананаса 3 рази на день або використовувати ананас під час їжі, десерту, соків або вітамінів, наприклад. Для тих, хто не любить ананас, чудовою альтернативою є ананасові або бромелаїнові капсули, і вам слід приймати по 1 капсулі по 500 мг на день.

Ананасовий сік для зупинки целюліту

Інгредієнти

  • 2 склянки шматочків ананаса
  • 2 лимона
  • 1 см імбиру
  • 3 склянки води

Режим підготовки

Натріть імбир, вичавіть лимони і додайте їх у блендер разом з ананасом. Потім додайте 1 склянку води і добре збийте. Потім видаліть вміст блендера, додайте решту 2 склянки води і все дуже добре перемішайте.


Вітамін ананаса для припинення целюліту

Інгредієнти

  • 1 склянка шматочків ананаса
  • 1 середній банан
  • 3/4 склянки кокосового молока
  • 1/2 склянки натурального апельсинового соку

Режим підготовки

Помістіть усі інгредієнти в блендер і збийте до однорідності.

Ананас з корицею для зупинки целюліту

Інгредієнти

  • Ананас
  • 1 чайна ложка кориці

Режим підготовки

Наріжте ананас скибочками, викладіть на блюдо і накрийте алюмінієвою фольгою. Потім помістіть під решітку приблизно на 5 хвилин, а зверху покладіть корицю.

Не слід надмірно вживати ананаси людям, які приймають антикоагулянти для розрідження крові, наприклад, аспірин або варфарин, оскільки бромелайн також діє як псевдозріджувач крові.

Наша Порада

Ось що вам потрібно знати про відкликання Едамаме для Listeria

Ось що вам потрібно знати про відкликання Едамаме для Listeria

Сьогодні сумна новина: Едамаме, улюблене джерело рослинного білка, відкликають у 33 штатах. Це досить поширене згадування, тому, якщо у вас є якісь речі у вашому холодильнику, зараз був би гарний час,...
Хелен Міррен та три інші жінки старше 60 років, які виглядають казково

Хелен Міррен та три інші жінки старше 60 років, які виглядають казково

Вчора світ у мережі переповнився новиною про те, що Хелен Міррен здобула титул "Найкраще тіло року". Ми обожнюємо Міррен за старіння так витончено і здорово! А нагорода Міррен змусила нас за...