Адаптація будинку для людей похилого віку

Зміст

• Загальні налаштування в будинку, щоб запобігти падінню
• Фурнітура для ванної
• Пристосування кімнат
• Пристосування поза домом

Щоб запобігти падінню людей похилого віку та серйозним переломам, можливо, доведеться внести певні корективи в будинок, усунувши небезпеку та зробивши кімнати безпечнішими. Для цього рекомендується зняти килими або поставити опорні решітки у ванній, щоб полегшити ванну та користування туалетом, наприклад.

Важливо пристосувати будинок до потреб людей похилого віку, оскільки з 70 років можуть виникати труднощі при ходьбі через біль у суглобах, відсутність м’язової маси або втрату рівноваги, крім того, що важко бачити або навіть розгублений і, отже, важливо усунути всі небезпеки всередині та зовні будинку, щоб зробити довкілля безпечнішим.

Найбезпечнішим для проживання людей похилого віку є будинок, який має лише 1 рівень, оскільки він полегшує пересування між усіма кімнатами, а також вхід і вихід, зменшуючи ризик падінь.

Загальні налаштування в будинку, щоб запобігти падінню

Деякі пристосування, які необхідно зробити в будинку людей похилого віку, включають:

• Мати просторі та просторі кімнати, де мало шаф або горшкових рослин, наприклад;
• Прикріпіть дроти приладів до стіни;
• Віддавайте перевагу меблям без куточка;
• Розміщуйте нековзні підлоги, особливо на кухні та у ванній;
• Нехай кімнати будуть добре освітлені, вирішивши мати кілька світильників і легких завіс;
• Зберігайте найбільш використовувані особисті предмети у легкодоступних місцях, таких як шафи та низькі висувні ящики;
• Зніміть килим з підлоги всіх кімнат будинку, залишивши лише один на виході з коробки;
• Прикріпіть від підлоги дерев’яні клуби, які можуть бути вільними;
• Не вощіть підлогу і не залишайте на підлозі нічого мокрого;
• Замінити або відремонтувати нестабільні меблі;
• Уникайте занадто низьких стільців та занадто високих або занадто низьких ліжок;
• Використовуйте ручки, що легко відкриваються, уникаючи круглих.

У випадку дому людей похилого віку зі сходами вони повинні бути низькими, і важливо розмістити поручні по обидва боки сходів, крім того, що фарбують сходи яскравим кольором та встановлюють нековзну підлогу, щоб запобігти літнім людям. від падіння. Однак у деяких випадках може знадобитися підняти ліфт по сходах.

Фурнітура для ванної

Ванна кімната для людей похилого віку повинна бути великою, без килимів і лише низькою шафою з необхідними предметами, наприклад, рушниками та засобами гігієни.

Замість ванни слід вибрати душ, де можна в'їхати в інвалідне крісло, поставити дуже міцне пластикове сидіння або встановити опорні решітки, щоб літні люди могли триматися під час ванни.

Пристосування кімнат

У кімнаті людей похилого віку повинно бути ліжко з твердим матрацом, і в деяких випадках може знадобитися вибрати ліжко з барами, щоб уникнути нічних падінь. Предмети, якими найчастіше користуються люди похилого віку, такі як окуляри, ліки чи телефон, також завжди повинні бути в межах досяжності, наприклад, на тумбочці. Крім того, важливо, щоб кімната була добре освітлена, і ніч повинна включати нічне світло, якщо в кімнаті дуже темно.

Пристосування поза домом

Зовнішній вигляд будинку літньої людини також може поставити під загрозу їх безпеку та спричинити падіння або травмування літньої людини, і з цієї причини це пов’язано з:

• Відремонтувати зламані тротуари та садові сходи;
• Очистити доріжки та прибрати сміття з листя, ваз чи сміття;
• Замінити сходи пандусами на поручні;
• Зніміть електричні дроти в проходах;
• Не мийте двір миючим або пральним порошком, оскільки це робить підлогу більш слизькою.

Важливо підкреслити, що всі ці заходи є способом запобігання поранення людей похилого віку, уникнення переломів або травм голови, і адаптація повинна здійснюватися відповідно до можливостей людей похилого віку та сім’ї.

Щоб дізнатися інші стратегії запобігання падінню людей похилого віку, читайте: Як запобігти падінню людей похилого віку.